10 мифов о здоровье. Вы все еще в это верите?

Сон человека — одно из самых загадочных состояний. Он окутан множеством мифов и домыслов, и некоторые из них играют губительную роль для здоровья человека. Мы собрали самые популярные и готовы их развенчать.

Базовый гардероб: белая рубашка.

В этом предмете удивительным образом сочетается сексуальность и строгость. Белая рубашка или блузка прекрасно подойдет в качестве офисного варианта со строгими брюками и жакетом, и столь же уместно будет выглядеть на вечеринке с облегающей юбкой и сексуальными туфлями на высоких каблуках. Пару расстегнутых пуговиц – и вы моментально превратитесь из менеджера в роковую соблазнительницу. Можно экспериментировать с бижутерией или шейными платками.

Есть небольшое замечание. Хлопковая рубашка дает объем, поэтому ее лучше сочетать с узким низом — джинсами, брюками в обтяжку или леггинсами. Модели из легких струящихся тканей гармонируют с любыми брюками и юбками. А также потрясающе смотрятся со стильными украшениями.

Сезонный базовый гардероб

Теперь о сезонности. Мы живём в стране с ярко выраженным делением по сезонам. Поэтому иметь один базовый гардероб для лета и осени – нереально, как бы вам ни хотелось. Есть, конечно, предметы одежды, которые могут «кочевать» из одного сезона в другой, но только ними не обойтись. Ниже представлены примеры сезонных базовых гардеробов.

Давайте сразу оговоримся, что это минимум. Что-то из этого в силу вашего образа жизни вам не понадобится, или же, наоборот, вы можете расширить предложенные варианты, докупив необходимые вам базовые вещи.

Читайте также:  Что надеть на Новый год 2020: модные луки и актуальные цвета

Базовый гардероб на лето

Рис.6. Базовый гардероб на лето. Шорты, футболки/ топы, светлые брюки, платье/сарафан, ветровка, купальник, солнечные очки, босоножки.

Базовый гардероб на весну

Рис.7. Базовый гардероб на весну. Тренч, жакет/жилет, блузка, юбка, брюки, сумка, туфли.

Базовый гардероб на осень

Рис.8. Базовый гардероб на осень. Куртка, кардиган, джинсы, юбка, свитер, ботинки.

Базовый гардероб на зиму

Рис.9. Базовый гардероб на зиму. Пальто, свитер, брюки, юбка, платье, сапоги, головной убор.

Не ведитесь на скидки

Скидки — это, конечно, приятно, но осознанным покупателем в первую очередь должен двигать ответ на вопрос «Насколько мне нужна эта вещь в гардеробе?». Если вы не можете уверенно ответить, что эта рубашка (пиджак, пальто или что угодно) прекрасно вписывается в ваш стиль и подойдет как минимум к нескольким уже имеющимся вещам, то стоит отложить покупку. Да, красный ценник с надписью «-50%» может выглядеть заманчиво, но если руководствоваться только им, то велик риск, что обновка так и будет пылиться в шкафу и ждать мифического подходящего случая, поскольку стилистически окажется «не вашей».

С другой стороны, если вы давно думали о покупке (см. предыдущий пункт), вещь по‑прежнему вас привлекает, а теперь может достаться вам за полцены, почему бы и нет. Скидки — это хороший способ приобрести что-то из более дорогого ценового сегмента, а значит, скорее всего, более качественное и долговечное, что в итоге пойдет на пользу вашему гардеробу.

Телефон нельзя заряжать всю ночь

Признавайтесь, вы ведь все равно так делаете, да? И как, сколько телефонов умерли после ночной зарядки? Можем поспорить, что такого еще не было. И не будет, ведь современные смартфоны оснащены таким количеством электроники, что их безопасность во время подзарядки не должна вызывать сомнений. Когда аккумулятор заряжается до 100%, процесс заряда просто останавливается. При этом ничего не может перегреться или взорваться.

Читайте также:  Как покупать на Озоне дешевле: 12 способов

Миф можно было оправдать во времена никель-кадмиевых аккумуляторов, которые не терпели лишнего контакта с розеткой. Но сейчас гаджеты оснащают в основном литий-ионными батареями (Li─Ion) и датчиками, регулирующими силу тока. Так что будьте спокойны и заряжайте смартфон по ночам.

Телефон нельзя заряжать всю ночь

Полезные советы для ваших гаджетов:

  • Как запретить смартфону подслушивать ваши разговоры
  • Как не надо экономить при замене стекла iPhone

Солнце – настоящая польза для организма.

Солнечный свет действительно полезен для здоровья, но лишь отчасти. Он улучшает настроение, а еще активизирует выработку в организме ценного витамина D. Вот только для получения дневной дозы рассматриваемого витамина достаточно провести под лучами солнца всего 30 минут.

Солнце – настоящая польза для организма.

А вот длительное пребывание на солнце опасно, прежде всего, вероятностью развития рака кожи. Поэтому старайтесь ограничивать свое пребывание на солнце или защищайте себя от ультрафиолета широкополой шляпой и легкой одеждой.

Must Have № — сумки

В базовом гардеробе их может быть как минимум 5 – одна маленькая и элегантная, которая подойдет к другим вещам из базового каждодневного гардероба и вторая — вместительная и удобная для документов, конспектов или планшета. Третья — сумка-рюкзак … Подробнее о выборе сумок на все случаи жизни читайте материал Как правильно выбрать сумку

Сумка должна стоить дороже того, что находится внутри нее.

Must Have № — сумки

Уверена, если вы потратите время на то, чтобы создать свой идеальный базовый гардероб по этому списку, извечный женский вопрос “Что надеть?” вы будете задавать себе гораздо реже.

Конечно, кроме базового универсального гардероба, вам нужны еще сезонные модные вещи — сапоги, ботинки, вечерние платья, футболки, майки, тонкие струящиеся сарафаны в пол и аксессуары — шейные платки, шарфы, шапки, украшения, пляжные сумки — в общем, много чего.

Читайте также:  10 московских рынков, о которых вы, возможно, не знали

Но если готов каркас, то по кирпичику строить стильный образ, добавляя модные детали — это творческий процесс и сплошное удовольствие.