15 хитростей, как выглядеть моложе своего возраста!

Выглядеть молодо и привлекательно можно в любом возрасте, но чем старше становится женщина, тем больше ей необходимо прилагать для этого усилий. Очень важно знать, что именно поможет вам выглядеть моложе, чем вы есть на самом деле. Мы Вам расскажем про 15 хитростей, как выглядеть моложе своего возраста!

Программируйте молодость

Можно ли запрограммировать себя на долгую молодость и прекрасный внешний вид?

Ведь возможности нашего организма огромны и плохо изучены, и эти резервы можно использовать для поддержания молодости.

Метод самопрограммирования может с успехом использоваться для омоложения организма. И самое подходящее для этого время — перед сном. Состояние легкой дремы, расслабления приводит человека в трансовое состояние, во время которого мозг легко программируется.

Именно поэтому, лежа в постели, не стоит думать о неприятностях, плохих новостях и даже о работе. Все это не дает мозгу отдохнуть, вынуждая вас трудиться даже во сне. Лучше посвятите это волшебное время себе, своему здоровью, молодости и красоте. Представьте себя молодым, здоровым и бодрым, с летящей походкой и густыми волосами. Если вы не можете легко все это представить, то перед сном рассмотрите свою давнюю удачную фотографию, где вы молоды и прекрасны. Достаточно в мыслях скинуть себе лет 10-15, не более, так как иначе организму будет сложно преодолеть такую разницу в возрасте. Воображая свое тело свежим, здоровым, сильным и упругим, а органы — хорошо работающими, вы даете организму установку на омоложение.

Исследования показывают, что результаты такого тренинга скажутся уже через 10 дней ежедневных самовизуализаций. И это отметят даже окружающие вас люди, да и ваше отражение в зеркале вас будет радовать.

Выбирая возраст, в котором вы будете представлять себя, убедитесь, что тот период жизни не связан с неприятностями и неудачами. Даже если сознание что-то забыло, то ваше подсознание хранит всю информацию о произошедших с вами событиях. Поэтому для визуализации выбирайте какой-нибудь приятный кусочек жизни.

Читайте также:  Если мужчина разлюбил, как он себя ведет?

Если же вы хорошо выглядите и отлично себя чувствуете, то каждый день визуализируйте свое нынешнее состояние и представляйте свое будущее, во время которого вы все так же молоды и сильны. А через 2 месяца регулярных тренировок не заметить перемены в здоровье и внешнем виде будет просто невозможно, только не отступайте и каждый день посвящайте тому, чтобы представить себя молодой, прекрасной и здоровой. Ну а теперь дружненько заходим на портал и смотрим классный мультик Сезон охоты . Отдохните от трудового дня! Приятного просмотра и отличного, вам, настроения!

талантов, впечатляющих женщин

Владение иностранными языками

Одно из самых сложных умении из этого списка. Производит на женщин впечатление посвященности и мудрости его носителя. Очень высоко ценится дамами. Но главное, не нужно щеголять им безмерно и желательно использовать только к месту.

Умение играть на музыкальных инструментах

Красноречивее других качеств говорит о характере мужчины. Ведь музыкальность — это не только душевные порывы, но и целеустремленность, в данном случае в освоении премудростей музыкальной грамоты. Кроме того, во время музицирования женщины легче идут на контакт.

Знание автомобиля

Несмотря на то, что многие современные дамы лихо гоняют на авто, красуясь за рулем своих «железных коней», машины для большинства из них так и остались чем-то вроде необузданного зверя. Так что если ты поможешь красотке, заглохнувшей на автостраде (зачастую из-за сущей ерунды, ха!), завестись, очень может быть, что в ее глазах ты станешь выглядеть бесстрашным укротителем огнедышащего чудовища.

Танцы!

Если попробовать представить себе нечто, в чем мужчина способен проявить одновременно уверенность в себе, хладнокровие, страстность и коммуникабельность, то это, безусловно, танцы. Психологи советуют оставаться в танце самим собой и не стесняться, если что-то движется у тебя не так. Главное, что этот древний язык любви и призыв к сексу отлично понимают и ценят наши подруги. Так что смело говори на нем!

Кулинарное мастерство

Познакомившись с девушкой, попробуй как-нибудь невзначай приготовить для нее своими руками что-нибудь съедобное. Ну хотя бы более-менее употребимое в пищу. Вот увидишь, она будет приятно шокирована. Не сомневайся, это будет совершенно искренняя радость. Возможно, она тебе очень поможет в ваших дальнейших отношениях.

Спортивность

Не меньшее, если не большее, значение, чем духовный мир и чувственность мужчины, для женщины важна его физическая сила и выносливость. В общем, то, что достигается физкультурой и спортивными занятиями. Причем образ настоящего сильного мужика можно заслужить в глазах красотки даже простым шумным болением за любимую футбольную команду, хотя внешне она будет нервно фыркать и закатывать эти самые глазки. А вот рассказы об увлечении гольфом или шашками лучше оставить для друзей.

Читайте также:  Ты мне не подходишь! Сексуальная несовместимость — это миф?

Мастеровитость

Очень широкая категория, не требующая специальных знаний вроде знания устройства двигателя внутреннего сгорания. Но красиво вбитый в бетонную стену гвоздь производит на неискушенную женщину примерно такой же эффект, что и отремонтированный сложный спорткар последней модели. Воспользуйся этим, но не забудь купить хороший инструмент. Иначе вместо красавца «Сделай Сам» окажешься жалким посмешищем.

Сексуальный талант и постельный опыт

Тут, как говорится, без комментариев. Для иных дам данный талант способен затмить все остальные мужские способности.

Умение быть стильным и опрятным

У каждого мужчины есть свой стиль. В конце концов, к стилю можно отнести даже практически полное отсутствие оного. Справедливости ради скажем, что очень многие мужчины придерживаются именно такого «стиля». И получается, что быть стильным (в прямом смысле этого слова) и при этом не нарушить тонкие грани между небрежностью и снобизмом, для большинства мужиков – задача покруче покорения Эвереста.

Умение говорить

Скажешь, ерунда? Как знать… Вон и с приятелями лучше быть корректным в выражениях, иначе можно и в физиономию получить. Что уж говорить об умении увлечь беседой понравившуюся женщину! Ведь достаточно одного неверного слова, одного подозрения в неискренности, одного признака невнимания к женской особе – и все, можно смело уходить к приятелям, пиво пить.

Источник 

Макияж

3. Очень важно при создании макияжа сначала сформировать правильный овал лица. С возрастом овал лица женщины изменяется, появляются складки, тонус кожи снижается. Поэтому, все возрастные углубления стоит высветлить, а контуры овала подчеркнуть пудрой, на тон темнее, чем вы используете на всем лице.

Наносите румяна правильно – темными, бежевыми или золотистыми румянами подчеркните линию скул, а на зону «морозных щечек» нанесите нежные розовые или персиковые румяна.

Никогда не забывайте о том, что молодость всегда ассоциируется с естественностью и натуральностью. Поэтому, не нужно злоупотреблять косметикой и использовать ее не по назначению.

Используйте максимально естественный макияж в светлое время суток – при дневном свете излишек косметики будет старить вас. Также в дневном макияже не рекомендуется использование теней или карандашей с блеском.

Читайте также:  Ассертивность в психологии: что это простыми словами

Стиль в одежде и фигура

Чтобы выглядеть моложе, следует избавиться от лишнего веса, подтянуть тело с помощью велопрогулок, пробежек или тренажеров, следить за своей осанкой. Выполнили вышеперечисленное, следуем далее. Стиль одежды с возрастом должен претерпевать изменения, что бы там ни говорили. Забываем про экстравагантные наряды, ультракороткие юбки, стразы и прочую «красоту». Лучше придерживаться сдержанности в одежде, придерживаясь, так называемого «французского стиля». Он является воплощением элегантной женственности, роскоши и простоты. Украшения для дневных выходов могут быть в виде модной и яркой бижутерии хорошего качества. Аксессуары лучше выбирать из натуральных материалов с добротной отделкой и стильным исполнением.

Самое главное, не нужно слишком стараться выглядеть моложе своих лет, это может привести к обратному эффекту и сделать образ нелепым и смешным.

Лигнаны

Лигнаны являются компонентами клеточной стенки растений: особенно богаты ими сосновые (отсюда и название лат. lignum – древесина). В гораздо меньшем количестве они содержатся в орехах и семенах, поясняет врач.

«В антиоксидантной защите лигнаны демонстрируют удивительные свойства, защищая клетки и снижая уровень их повреждений. Причем в любых тканях их действие системно. Особенно выигрывают от применения лигнанов женщины в возрасте от 40, так как лигнаны мягко поддерживают гормональный баланс и уменьшают симптомы менопаузы. Лигнаны влияют на здоровье и красоту волос и даже снижают риск развития онкологических заболеваний за счет системного действия», – заключила Баяндина.

С пищевыми источниками получить достаточное количество лигнанов сложно, но есть возможность сделать это с помощью БАДов.

Следи за своим весом

Лишний вес в области талии заметно делает мужчину старше. Изучение более чем 50 пар близнецов показало, что у людей в возрасте до 55 лет избыточный вес ассоциируется со старением. Но дело не в том, чтобы больше тренироваться и даже не в том, чтобы меньше есть. Речь идёт об ускорении метаболизма, с помощью которого организм максимально эффективно переваривает пищу. Для хорошего метаболизма важно пить много воды, есть растительную, богатую на клетчатку пищу и как можно больше спать. Последний пункт гарантирует хороший отдохнувший внешний вид, что явно будет признаком молодости и полноты сил.