7 этапов развития отношений. А на каком сейчас находитесь вы?

Отношения между мужчиной и женщиной – тема специфическая, поэтому есть смысл сразу уточнить, о чем мы будем говорить в этот раз, и что именно подразумевается под словом «зачем». Мы не собираемся рассказывать очевидное тем, кто и так знает, зачем им отношения. Да они и вряд ли сейчас читают эту статью, так как заняты вещами (отношениями) намного более интересными, чем чтение научных статей.

Психология семейных отношений

Мало что дарит такое чувство безопасности, счастья и любви как хорошие семейные отношения. Конечно, чувствовать себя частью теплой и любящей семьи приятно само по себе. Но здоровые отношения внутри семьи важны и для других причин:

  • позволяют детям чувствовать себя в безопасности и дают им навыки для создания здоровых отношений в будущем
  • доверие и взаимная поддержка помогают легче и успешнее переносить финансовые и другие жизненные трудности
  • доказано, что благоприятная атмосфера в семье способствует более успешному ведению бизнеса и повышает эффективность учебы
  • поддержка близких позволяет успешнее переживать стрессы и справляться с болезнями, как соматическими, так и психическими

Вот почему всегда стоит уделять пристальное внимание такой важной вещи, как психология семейных отношений жены и мужа. К сожалению, в стремлении сделать свою жизнь в паре более комфортной, мы часто допускаем ошибки, которые ведут к ухудшениям отношений. Что же это за ошибки?

  1. Ревность и излишний контроль партнера. Исследования психологии брачных отношений говорят нам, что отсутствие доверия постепенно снижает вашу самооценку и приводит к потере уважения со стороны супруга.
  2. Отсутствие личного пространства. Стремление участвовать во всех сферах жизни партнера приводит к постепенному угасанию интереса и накоплению раздражения. Иногда необходим глоток свежего воздуха, которым может стать ваше личное хобби или встречи с друзьями.
  3. Постоянные манипуляции: недовольный вид, обидные намеки, шантаж сексом или что угодно другое, лишь бы получить желаемое. Попробуйте отказаться от этих деструктивных методов и действовать в открытую. Искренний разговор с супругом покажет вам, насколько проще и приятнее станет совместная жизнь.
  4. Отсутствие терпимости: если партнеры будут цепляться к каждой мелочи и раздражаться от малейших ошибок, то такие отношения до добра не доведут. Постарайтесь сдержать эмоции и в большинстве случаев вы убедитесь, что происшествие не стоило ссоры.

Рассуждая о проблемах семейной жизни, нельзя не упомянуть про измены. В это слово люди вкладывают разный смысл, но каждый раз такие ситуации приводят к сильнейшей душевной боли. В смятении чувств появляются порывы мстить и разрушать все вокруг, но, может, стоит поискать другой путь? Болезненное расставание — не единственный итог. Если вы хотите сохранить семью, всегда можно попытаться восстановить отношения.

Как пережить измену и сохранить семью

Постарайтесь не забывать о ловушках в психологии отношений между супругами, которые отравляют семейную жизнь. Каждый из нас время от времени совершает ошибки, но в этом не ничего страшного. Главное вовремя их осознать и предотвратить последствия.

Второй этап – насыщение

Неизбежно в отношениях наступает момент пресыщения: вы насладились обществом друг друга и успели привыкнуть. На этом этапе уже можно ходить куда-то по отдельности (в гости, в магазин, на выставки, куда угодно); время, проведенное вместе, уже не летит так быстро, как на первой стадии отношений. Вам интересно с любимым, но чувство трепета перед каждой встречей и жгучего желания быть рядом каждую минуту ушло.

Эту стадию еще называют стадией ровных отношений. Все идет гладко, тихо, мирно. Вам хорошо вместе, спокойно и уютно. Вам интересно общество друг друга, но былого чувства «голода» по любимому у вас уже нет. Одним словом, вы все так же нравитесь друг другу, но уже успели привыкнуть к очарованию своего возлюбленного.

Скажем, если бы смешной анекдот вам рассказал любимый на первой стадии, вы бы искренне хохотали несколько минут заливистым смехом, а потом расхваливали бы его уникальное чувство юмора. А на второй стадии — насыщения, вы бы удостоили любимого улыбкой и сказали «Молодец, действительно смешно!». Разница ощутима, правда ведь?

Борьба за власть

Третий этап характеризуется отстаиванием позиций и борьбой за власть. У каждого есть свои привычки, которые в повседневной жизни иногда могут раздражать. Все чаще в голову закрадываются мысли, что ошиблись и не подходите друг другу? И не только разбросанные носки или куча тюбиков в ванной дают повод раздраженно закатывать глаза, само существование отношений ставится под сомнение.

Читайте также:  7 способов влюбить в себя человека, и это не магия!

Если на этом этапе вас все еще не покинет надежда перевоспитать партнера, то столкнетесь с жестокой и мучительной правдой. В реальности же можете изменить только одного человека и это вы сами. Поэтому измените свой взгляд на вещи, подумайте о том, насколько важен для вас тот или иной предмет спора.

Но есть и положительные моменты, если успешно пройдете этот сложный путь вместе, то отношения перейдут в более спокойную и комфортную фазу. На этом этапе важно научиться воспринимать другого таким, какой он есть, идти на компромисс и, прежде всего, научиться деликатно выражать свои собственные потребности. Третий этап позволяет больше узнать о себе и возлюбленном. Не забывайте об этом!

Джон Грей о мужчинах и женщинах

Замечательная книга Джона Грея под названием «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» может много поведать о различиях мужской и женской психологии тем, кто будет читать внимательно. А заодно и пролить свет на вопрос, зачем человеку отношения. Нюанс в том, что, в понимании Джона Грея, ответ на вопрос «зачем?» для мужчин и женщин будет различаться.

Причины, по которым мужчины и женщины строят отношения (по Грею):

  1. Мужчина нуждается в доверии, женщина нуждается в заботе.
  2. Мужчина хочет свободы, женщина хочет понимания.
  3. Мужчина испытывает прилив сил и душевный подъем, если чувствует себя нужным.
  4. Женщина испытывает прилив сил и душевный подъем, если чувствует, что о ней есть, кому позаботиться.
  5. В мужчине автоматически чередуются две потребности: близости и независимости.
  6. Женщина счастлива, когда знает, что ее просьба о помощи не окажется гласом вопиющего в пустыне.
  7. Любовь позволяет нам почувствовать себя уверенно, распахнуть душу и осознать свои чувства.

Да, единственное, что объединяет мужчину и женщину по-настоящему – это любовь. Невзирая на все различия, к любви стремятся и мужчины, и женщины. И, хотя каждый вкладывает в это слово свой смысл, результаты весьма сходны: уверенность в себе и собственных силах, готовность доверять и чувствовать. Наверное, ради этого стоит потрудиться, чтобы преодолеть различия, пусть даже заметные и весомые.

Искусство быть ребенком

Маховская: Тот, кто хочет бороться за любовь — реальную или воображаемую, — должен развивать в себе чувствительность. Хочешь замуж и родить ребенка, живи как хотящая замуж и родить — вяжи носочки, покупай детские книжки, будь мягка, немного пассивна. А не ходи великолепной цирковой лошадью… Рядом с цирковой лошадью можно лишь тихо сидеть, боясь, что она тебя растопчет. Если уж зашла речь про цирк, то легче всего любить клоунов. Недаром же их дети обожают — простых, нелепых, ошибающихся, в разных носках.

Сегодня клоунов мало?

Маховская: Да нет вообще. Мы очень боимся выглядеть смешными. А клоун с радостью признается, что не лев, ничего не умеет, не знает, и только ты можешь ему помочь. Что он делает? Он усиливает идеальное "я" — у всех.

Мы часто скучаем по простым, не выдающимся друзьям, с которыми хочется пообниматься, услышать от них смешную историю. Хочется, чтобы тебе просто налили чашку чая, отломили кусок пирога… Есть наука — разделить с человеком бытие. Встретиться не на фуршете, а в укромном уголке, что-то рассказать особенное и так, чтобы ты и тот, кто рядом, почувствовали себя драгоценностью. Как ты поймешь, что ты драгоценность? Только когда какие-то вещи делаются специально для тебя. Дети понимают, что мама их любит, когда она их гладит, стелет им постельку, рассказывает сказку, вяжет для них носок. И мужчины, и женщины по отношению друг к другу должны выполнять эту родительскую функцию.

А инфантильность в хорошем смысле слова может спасти нас от ужасного холода и агрессии. Не надо бояться остаться друг перед другом маленькими девочками и мальчиками, которые что-то любили, что-то ненавидели, да хоть лук в супе.

Будучи преподавателем во ВГИКе, я пересмотрела много фильмов про любовь. И предполагая, что молодые люди обожают смотреть эротику и фильмы "закрытого показа", выяснила, что самый популярный жанр — романтические комедии типа "Иронии судьбы" и "Я шагаю по Москве". Очень простые истории про то, как два человека, совсем не созданные друг для друга, встретились, расстались, а потом кто-то что-то предпринял — и вот они опять вместе. 100-процентный хеппи-энд, музыка, общее облегчение. Истории — проще не придумаешь, а их смотрят и смотрят. И я сама смотрю. А потом поняла, что дело не в сюжете, а в устройстве кадра. В "Служебном романе", в "Иронии судьбы" то едят, то купаются, то обливаются, а вода, кстати, один из самых мощных сенсорных стимулов…

И фраза "Какая гадость эта ваша заливная рыба" — это реакция человека, потерявшего сенсорику?

Маховская: Да …И поэтому Ипполит в пальто под душ полез. Рязанов как-то в интервью рассказывал, что в любовную пару в "Иронии судьбы" ему предлагали блестящего, эксцентричного Миронова. А он ответил: недостаточно инфантилен. Думаю, что он осознавал, о какой инфантильности речь.

Инфантильный опыт — это я знаю и как детский психолог — это опыт в возрасте до 6 лет. Он плохо рефлексируется, но накапливается и формирует "я".

У нас любят повторять, что человек 90 процентов информации получает через зрение. Это неправда. У человека каждую минуту, что бы он ни делал, включены все сенсорные системы.

Просто статус вот таких обычных переживаний в любви принижен. У нас любовь — это какая-то поза. Но любовь — это то, что ты чувствуешь, переживаешь в данную минуту и чем готов поделиться. Если ты не готов делиться, значит не готов любить.

Секреты идеального союза

Идеальные отношения между мужчиной и женщиной возникают и развиваются при наличии у партнеров общей цели — личностного роста. У каждого есть свои интересы и увлечения, над которыми они работают (карьера, хобби, друзья и др.), и не зацикливаются полностью друг на друге. В то же время желание развития партнера, создание условий для этого. Одновременное развитие двух личностей объединяет их и способствует развитию пары в целом.

Психология взаимоотношений мужчины и женщины переходит на новый уровень, две личности, дополняющие друг друга, совместными усилиями достигают таких высот, которые практически недостижимы в одиночку. Высший уровень развития пары — осознанные отношения. Они характеризуются следующими особенностями:

Секреты идеального союза
  1. Приоритет развития каждого партнера перед личной выгодой от отношений, соблюдение равноправия. Важна личность и мужчины, и женщины, их индивидуальные потребности и желания. Партнер не обязан соответствовать ожиданиям, нужно его узнавать, понимать и принимать таким, какой он есть. Говоря о взаимоотношениях такого рода, если паре удается построить их, то каждый ощущает себя свободным и счастливым.
  2. Партнеры не переносят старые проблемы из прошлых отношений в новый союз. Они решают их заранее, поскольку незалеченные душевные раны неизбежно напоминают о себе. В психологии отношений между мужчиной и женщиной слабости могут быть следующие: при появлении негативных чувств, провоцирующих ссоры, партнеры считают, что им следует расстаться. Однако отрицательные эмоции чаще всего вызваны нашими убеждениями, неоправданными ожиданиями, т.е. корень проблемы следует искать в самом себе.
  3. Искренность, доверие и принятие — ключевые составляющие осознанных отношений. Без масок, ложной скромности и иной фальши партнеры предстают друг перед другом.
  4. Любовь как путешествие и исследование друг друга. Взаимное уважение приводит к ее укреплению и развитию, и это лучшая награда для каждого.

Осознанные взаимоотношения между мужчиной и женщиной психология считает наиболее гармоничными. Именно они способствуют крепкому союзу мужа и жены на долгие годы.

вещей, которые неизбежно приведут к разрыву

Очень важно, чтобы поведение девушки было грамотным, ведь можно совершить страшные ошибки, которые в итоге приведут к разрыву без шансов на спасение любви. Чтобы не причинить сильную боль партнеру, избегайте следующих вещей:

  1. Оскорбления. Обида пройдет, а сказанное надолго запомнится. Если вы начинаете себе позволять произносить такие слова, то со временем они станут обиднее, больнее, унизительнее, что не станет терпеть ни один человек.
  2. Излишняя самостоятельность. Поначалу парни рады помогать своим возлюбленным, но если постоянно их отталкивать и отказываться от предлагаемой помощи, то мужчины воспринимают себя ненужными и невостребованными.
  3. Болтливость. Не нужно посвящать маму или любимых подружек в подробности личной жизни. Не раскрывайте им мужские секреты — вторые половинки вам этого не простят.
  4. Демонстрация независимости. Не нужно показывать всеми мыслимыми способами, что вы независимы и принимаете решения только самостоятельно. Все-таки женщина идет за мужем. Если даже в доме царит равноправие, она все равно советуется с супругом по важным вопросам и узнает его мнение.
  5. Измена. Такое предательство невозможно простить.
  6. Постоянные скандалы. Если скверная девушка закатывает истерики по любому поводу, кричит и ругается, постоянно ссорится с супругом, то долго он не протянет в такой напряженной атмосфере.
  7. Лень. Когда девушка сидит дома, но при этом не занимается домашним хозяйством, то долго бардак и магазинные пельмени ни один мужчина терпеть не сможет.

Не стоит допускать таких вещей в собственном доме, тогда можно достичь тишины, любви и взаимопонимания. Совместимость людей строится на их желании находиться вместе и подстраиваться по мере необходимости.

Мы постарались объяснить все психологические моменты, связанные с отношениями между женщиной и мужчиной. Если хотите создать крепкую ячейку общества, то прислушайтесь к советам и отнеситесь к ним со всей ответственностью.

Читайте также:  Как стать счастливой и любимой: психология

Мужская и женская психология

Находясь замужем, дамы ощущают свою безопасность и необходимость, ей очень приятно, что остановили свой выбор именно на ней.

  • Кавалеры – охотники, они любят постоянно догонять и завоевывать. Видя цель, не наблюдают препятствий – вот, что можно сказать о них. Но, что естественно, обозначенная цель должна привлекать и манить к себе, подогревая его интерес.
  • Для этого женщине совершенно не обязательно обладать идеальной внешностью и совершенными чертами характера. Важно, создать вокруг себя определенную энергетическую ауру.

Кого мы ищем по жизни

Стоит вспомнить о том, с каким человеком вам хотелось бы находиться рядом.

Важные мужские качества для женщин

Нам хорошо и комфортно с:

Мужская и женская психология
  • душевным,
  • нравственным,
  • сердечным,
  • порядочным,
  • приветливым и легким в общении.

Постарайтесь понять, вы производите такое впечатление на окружающих?

Каких женщин ищут мужчины

Женщина – это сочетание доброты, ласки, терпимости, деликатности, силы духа и уверенности.

И, несмотря на то, что ее причисляют к слабому полу, учтите, что для этого следует обладать завидной силой.

  • Мягкое и нежное общение с окружающими возможно только при наличии твердых принципов по поводу важных вещей.
  • Уверенный в себе человек обязательно обратит на себя внимание. Это необходимая черта характера, которая должна присутствовать как у мужчины, так и у женщины.
  • Умейте найти в себе ценные характеристики, понимайте себя и честно общайтесь со своим внутренним Я.
  • Достойный партнер обязательно заинтересуется сильной по духу, но мягкой женщиной, способной стать и любовницей, и другом.

Взросление детей

Этот этап не так сложен, как начальные, ведь дети уже выросли. Они готовятся покинуть родительский дом и начать отдельную жизнь. Здесь и выпускной, и поступление в университет, и первая любовь. А родители в это самое время осознают, что, если они и жили в этой семье ради детей, то сейчас их вместе уже ничто не держит. Очень часто этот период бывает последним в истории совместной жизни двух партнеров. Почему? Потому что они освобождены от заботы над чадом, ведь дети могут позаботиться о себе сами. Практика показывает, что один из супругов в это время может завести интрижку на стороне, ведь супружеская жизнь уже успела поднадоесть.

Такая ситуация чревата тем, что мужчина может успеть завести еще одну семью и даже подарить ребенка любовнице. В этот период он даже может попробовать уйти из семьи навсегда. Разлучница, как правило, моложе него лет на 15 или даже больше. Но их это не останавливает. На этой стадии возрастает количество пар, которые обращаются к семейным психологам. Это хороший знак, ведь люди пытаются сохранить благоприятный климат в семье или хотя бы дружеские отношения, живя под одной крышей.

Какой смысл девушки вкладывают в понятие «встречаться»?

Многие дамы любят хорошенько помечтать и поверить в придуманную сказку. К сожалению, это в крови у прекрасного пола. Женский взгляд на вопрос «Для чего люди встречаются?» отличается от мужского:

  1. Это первая стадия становления глубокого чувства. Сразу под венец не побежишь, поэтому придётся потерпеть и временно согласиться на неформальное общение.
  2. Стоит присмотреться друг к другу получше, чтобы потом в совместной жизни легко сглаживать острые углы.
  3. Необходимо время для знакомства с близкими людьми второй половинки.
  4. Нужно показать себя с наилучшей стороны, чтобы взяли замуж.

В общем у девушек всё гораздо серьёзнее. Они возлагают большие надежды на предложение встречаться и тратят много душевных сил на эти отношения. Чтобы расслабиться и получать удовольствие от общения с симпатичным человеком, нужно уметь различать намерения мужчины. Часто бывает, что уже в самом разгаре романа женщина понимает, что у неё и наметившегося избранника совершенно разные цели. Поэтому вот несколько советов, чтобы не попасться в сети несерьёзных мужчин:

  1. Не врите себе. Если вы сразу замечаете, что парень легкомысленно относится к жизни, а в частности к вам, не придумывайте ему оправдания. Зачем нужны прогулки в кино и долгие разговоры, если можно встречаться исключительно в постели? Вот от таких мужчин не ждите добра.
  2. Обсуждайте сразу обоюдные намерения ещё на стадии знакомства. Не стоит искать скрытого смысла, если парень сказал, что ему не нужны серьёзные отношения.
  3. Обращайте внимание на поступки мужчины. Если он помогает в трудную минуту, заботится о вашем здоровье, то шансы на благополучный исход намного выше.

Не ожидайте в первые встречи грандиозных признаний и не накручивайте себя, если всё идёт не по плану. Если вам не подходит конкретный человек, или ваши совместные планы на жизнь идут вразрез, это не конец света. А как долго нужно общаться с партнёром, чтобы понять, есть ли у него серьёзные намерения, ответим далее.