Из партнеров — в сожители. 5 признаков того, что развод не за горами

К романам с женатыми мужчинами можно относиться двояко – для кого-то они являются ни к чему не обязывающим развлечением, а кто-то всячески старается избегать подобных связей. Есть ли преимущества в таких отношениях, и как их закончить с наименьшими эмоциональными потерями?

Вы не говорите о своих чувствах и потребностях

«Моя мать рассказывала о своих проблемах в браке своим подругам и знакомым, но никогда не обсуждала это с моим отцом. Отец вообще ни с кем об этом не говорил. Мне кажется, они не знали, чего они хотят и что они чувствуют», — вспоминает Сьюзен.

За каждым упреком скрываются определенные чувства и потребности. Когда мы возмущенно спрашиваем: «Почему ты ничего не делаешь по дому?», мы чувствуем, что нас не уважают, не ценят, и нуждаемся в поддержке, внимании и помощи.

Намного эффективнее заменить упреки на прямое выражение своих чувств (да-да, вы наверняка уже сто раз слышали про магию «я-сообщений», но ведь они и правда работают). Вместо риторических вопросов лучше сказать что-то вроде: «Мне не хватает твоей поддержки. Сделай, пожалуйста, это и это» или «Я чувствую себя одинокой и брошенной, когда я занимаюсь домашними делами в одиночку, а ты отдыхаешь».

Люди не умеют читать мысли, однако почему-то многие предполагают, что партнер должен уметь угадывать все их мысли и желания без слов. Нет ничего плохого в том, чтобы испытывать какие-то чувства или иметь какие-то потребности (они есть у каждого из нас), главное здесь — то, как мы доносим эти чувства и потребности до близких людей (и доносим ли их вообще).

«Парам необходимо говорить о том, что им нравится и что не нравится, а также говорить о своих чувствах». — отмечает Гадуа. — «Также партнерам стоит задавать больше вопросов друг другу, а не предполагать, что они и так все знают о своем партнере».

Вы не говорите о своих чувствах и потребностях

Признаки того, что у вас есть такая проблема:

  • Вы часто обращаетесь к своему партнеру, начиная со слов: «Почему ты не можешь…» или «Тебе следовало бы…», — в общем, все, что звучит как упрек, критика или нападение.
  • Большую часть времени вы недовольны своим партнером.
  • Вы часто ловите себя на мыслях: «Неужели было так сложно догадаться, чего я хочу?» или «Неужели он (а) не видит, что мне нужно?».
Читайте также:  Конфликт на работе: как себя вести?

Как можно исправить ситуацию?

Замените критические фразы на просьбы или предложения. Говорите напрямую о том, что вам необходимо, и как вы себя чувствуете. Не затягивайте с просьбами до того момента, как вам станет совсем невыносимо — озвучивайте свои чувства и потребности сразу, не дожидаясь момента, когда ваши эмоции дойдут до точки кипения.

Особенности поведения женатого партнера

Отношения, которые предполагают отсутствие обязательств между женатыми любовниками, становятся залогом длительной связи. Однако возникновение претензий с той или иной стороны начинает их портить. Как правило, женщина, которая изначально была согласна быть на вторых ролях, рано или поздно начинает желать занять место законной супруги. Редкие и краткосрочные свидания перестают устраивать, что часто приводит к требованиям завершения отношений с женой.

Так как мужчине необходимо отвлечься от проблем, он ищет то, чего лишен в браке: удовлетворения своих потребностей, нежности, заботы и внимания. Чаще всего отношения с женатым любовником находятся на уровне обещаний и не могут получить дальнейшего развития. Он уже сконструировал ту модель своей жизни, в которой положение вещей его устраивает. Вносить какие-либо коррективы или кардинальные перемены в уже сформированные комфортные условия он не намерен.

Где искать выход, если нет любви, сохранять или нет брак?

Прежде чем разрушить брак, психологи предлагают, чтобы человек ответил максимально честно сам себе на следующие вопросы:

  1. Что я хочу? Ответ следует искать в своей душе, записать его на бумаге.
  2. Что я в силах предпринять для выполнения этого? Расписать конкретные поступки, поставить нужные сроки.
Читайте также:  Девушка не хочет отношений – как исправить ситуацию

Составляем, опять же на бумаге, план выхода из ситуации.

После этого должен состояться разговор с супругом или супругой.

  • Выслушиваем партнера до конца, не перебивая.
  • Обсуждаем поступки, а не свойства характера мужа (жены).
  • Партнер может вас просто не понять. Иногда только один из супругов считает, что в семье уже нет любви.
  • Не хлопать дверью сразу же, не разрушать мосты. Подождать, дать остыть гневу.

Если вы вместе решили пойти на компромисс, не разрушать брак, надо будет прикладывать ежедневные усилия к пониманию и принятию друг друга, пытаться выстроить хорошие отношения заново.

Если же вы решили расстаться, то нужно сохранить уважение друг к другу и прожитым вместе годам, постараться остаться друзьями.

Мнение психолога: стоит ли вступать в связь с женатым мужчиной?

Психологи внебрачную связь с женатым мужчиной расценивают, как неравноценные отношения, в которых потерпевшей стороной выступает женщина. Рано или поздно наступит разочарование и любовница осознает:

  • приятные отношения завершатся нежелательными последствиями — избранник не будет бросать законную жену, чтобы вступить в новый брак, на общее будущее надеяться напрасно;
  • если связь продолжится, придется и дальше скрывать союз — не показываться в общественных многолюдных местах из опасения встретить знакомых, заниматься сексом на съемных квартирах, лгать родным и друзьям о любовном романе;
  • союз с любовником заставляет жить неполноценной жизнью, во многом себе отказывать, избранник же особых неудобств от подобных отношений не испытывает;
  • уважение во внебрачной связи полностью отсутствует — обычно положение любовницы более унизительное, чем место законной жены в семье;
  • возможна ложь со стороны избранника — если он не стесняется обманывать законную супругу, вполне вероятно, что скрывает правду и от любовницы;
  • время играет не в лучшую сторону — месяцы или годы идут, а изменения в союзе не намечаются.

Если подобное отношение дел всем устраивает, от внебрачного союза не ожидаются особые изменения в жизни, женщина не планирует разрушать чужую семью и устраивать свое будущее, внебрачная связь особого вреда никому не принесет. Если же любовница ожидает от избранника другого — развода и создания нового брака, не стоит питать себя иллюзиями. Даже если удастся увести любимого человека из семьи, нет гарантий, что он долго останется верным и не отправиться за новыми приключениями «на стороне».

Точного ответа, как следует поступить в любовных отношениях с женатым мужчиной, у психологии нет. Любое развитие событий имеет как плюсы, так и минусы, поэтому следует внимательно взвесить все за и против подобного союза, прежде чем решиться на связь с чужим супругом.

3 — 5 лет

Если в этот период у пары появляется ребенок (а чаще всего так и происходит), то супруги переключают основное внимание на нового члена семьи, в связи с этим мало проводят времени вместе — у молодых родителей может обнаружиться кризис после рождения ребенка. Когда наступает кризис 5 лет отношений, у пары снижается сексуальная активность. Если ребенок у пары появляется позже, этот период может превратиться в кризис 6 лет отношений и позднее. Если же ребенка в семье еще нет, то часто причиной конфликта становится готовность к пополнению одного и нежелание другого. В независимости от причины конфликта, когда вы переживаете кризис 3 лет, нужно постараться уделять друг другу больше внимания и делать приятные сюрпризы.