Женские ошибки, убивающие любовь. Какие самые распространенные

Бывает, что гнетущее чувство заставляет вас возвращаться и снова проверять то, что вы точно сделали перед выходом. Даже если вы уверены, что выключили утюг, газ, закрыли окна и входную дверь, вам все равно кажется, что вы что-то забыли. Разбираемся, как избавиться от навязчивых мыслей.

Почему нас вообще интересует чужое мнение?

Зависимость от мнения других – явление достаточно многогранное. Иногда под этим понимают зависимость от мнения одного или нескольких людей. Скажем, партнера, друзей, родителей. Другая форма зависимости от чужого мнения – попытка угодить всем вокруг почти без исключения, а порой это ориентация даже не на конкретных людей, а на некое общественное мнение. В таких случаях человек использует подход «А что скажут люди…», «Что он/она обо мне подумает» и т.д. Мы рассматриваем все эти формы вместе, поскольку советы, как избавиться от привычки оглядываться на других (сколько бы их ни было), и причины данного явления во многом совпадают.

В общем и целом оглядка на других напрямую связана с тем, что человек – существо социальное. В далеком прошлом жизнь вне общества сулила смерть, выживать было проще в группе. Да и в любом случае жизнь в социуме обязывает всех его членов соблюдать определенные гласные и негласные правила. Однако если оглядка на мнение других нормальна, то зависимость от него может доставить немало неудобств. Часто чрезмерное внимание к чужому мнению вызывается следующими причинами:

  • перекосы в воспитании. Порой родители с детства внушают, что мнение общества / партнера / самих родителей чрезвычайно важно, и уже взрослому человеку бывает очень сложно пойти наперекор подобным установкам, даже если на сознательном уровне он с ними не согласен;
  • страх (одиночества, быть отвергнутым, быть осмеянным), особенно при наличии предыдущего негативного опыта;
  • неуверенность в себе, низкая самооценка;
  • боязнь брать на себя ответственность за решения. Будучи ярко выраженной, эта черта может говорить об инфантилизме;
  • навязанное чувство вины;
  • неумение любить себя, непринятие себя, неуважение к себе;
  • перфекционизм, синдром хорошей девочки/мальчика.

Многие из этих проблем мы обсуждали в предыдущих статьях. Знание причины важно для того, чтобы бороться не только с самой зависимостью от мнения других, но и с тем, что ее вызывает, – такой подход будет самым эффективным. Помните, что проблемы, с которыми вам трудно справиться самостоятельно, лучше всего прорабатывать вместе со специалистом.

Что такое эффект Стрейзанда?

Эффект Стрейзанда, по сути, явление Интернета что происходит, когда человек или организация пытаются скрыть информацию и, именно по этой причине, то, что они пытаются держать вне фокуса, начинает становиться известным, либо путем привлечения внимания средств массовой информации, в первую очередь, либо путем распространения через личные учетные записи пользователей, которые «распространяют» эти новости.

То есть эффект Стрейзанда является следствием забвения того, что что мы делаем с информацией, в свою очередь, другой тип информации это может привлечь больше внимания, чем то, с чего все началось. Таким образом, второй вызывает интерес к первому и его популярность распространяется, особенно через Интернет, среду, в которой летают новости.

  • Статья по теме: «10 ошибок, которых следует избегать при использовании социальных сетей»

Его эффект для маркетинга

Этот факт представляет особый интерес как для известных людей, так и для компаний, которые хотят сохранить хороший имидж. Последние, например, часто получают жалобы от неудовлетворенных пользователей и, несмотря на это, иногда решают устранить доказательства этих жалоб. В свою очередь это может сделать выстрел в ответ либо из-за видео-доносов, опубликованных пострадавшими, комментариев, которыми обмениваются стены Facebook, и т. д.

Читайте также:  Действенные методы по возврату любви мужа

Кроме того, в Интернете есть много людей, которые заинтересованы в обнаружении этих несправедливостей, какими бы незначительными они ни были, и посвящают время и минимум усилий, чтобы больше людей знали о такой ситуации.

Таким образом, многие компании делают ставку больше на прозрачность, не необходимую для этических аспектов их работы, но для предотвращения эффекта Стрейзанда, даже если он имеет низкую интенсивность (например, с локальным охватом, который приводит к распространению информации через город) ,

Многое из того, что делается для создания сильного имиджа бренда может быть потрачено впустую, если изо дня в день определенная информация нарушается и дискредитирует всю организацию, поэтому стоит инвестировать в предотвращение таких ситуаций, например, нанять менеджера сообщества, который отвечает за посредничество с недовольными клиентами, не ограничивая ваша свобода выражения.

Как это происходит

Вы перепроверяете свои действия не потому, что есть реальная причина или угроза, а потому, что вы боитесь собственных навязчивых мыслей и неприятного чувства, чаще всего сопряженного с тревогой, которую эти мысли вызывают.

Чтобы справиться с дискомфортными состояниями, вы находите множество способов расслабиться, абстрагироваться и чаще всего помогают множественные проверки того, что вызывает волнение. У некоторых это перерастает в определенные ритуалы: несколько раз проверить ручку двери или попросить родных проверить утюг.

Каждый находит для себя наиболее комфортный способ успокоиться – от множественных перепроверок себя до невероятных действий, например, прогулки лицом к северо-востоку или постукиванию по дереву. Многие верят, что эти ритуалы помогут избежать беды.

Действительно, вас беспокоят не сами события, а то, как вы к ним относитесь. Вы боитесь не включенного утюга или открытой двери, потому что понимаете, что все в порядке, а той угрозы, что может возникнуть вследствие ошибки, которую вы сами придумали.

Волнуясь, вы ошибочно полагаетесь на свои чувства как на главный сигнал. Излишняя эмоциональность мешает, вы верите сиюминутным реакциям, а не тому, в чем точно уверены. С точки зрения психологии ваши перепроверки и навязчивые мысли – всего лишь автоматические действия. Таким образом вы избегаете неприятного состояния, убегаете от собственных мыслей и возвращаете себе чувство безопасности. Все силы направлены на то, чтобы заглушить эмоции и успокоиться.

Небольшое критическое замечание

Многоуважаемый брачный консультант выставляет всё так, словно женщина – единственная жертва сложившихся обстоятельств. Вот только он описывает картину традиционного патриархального общества, в котором наблюдается классическое распределение обязанностей. Мужчина – зарабатывает деньги, а женщина – следит за домом. И к огромному своему изумлению обнаруживает, что в реалиях современного общества эта картина не работает.

Небольшое критическое замечание

Потому что психологических проблем стало больше, а в рамках семьи, построенной вразрез с принципами равенства, их решить нельзя. Кто бы сомневался, что именно так всё и получится.

Классические ценности патриархального общества хороши, но только для определённого типа людей. Для тех, кого устраивает их роль. Для мужчины-добытчика и женщины-хранительницы очага. Их полностью устраивает их положение, они не испытывают по этому поводу особого стресса. И искренне друг друга любят, но только в рамках тех же самых патриархальных ценностей.

Вот только в них нет места обсуждению чувств, эмоций и переживаний. Потому что мужчине это «не положено», а женщины «постоянно переживают по пустякам».

Решение простое – семья, основанная на современных принципах равенства прав и обязанностей. Мужчина, которому абсолютно всё равно – готовить, сидеть с детьми или зарабатывать деньги. Ему это всё одинаково интересно и он всё это хоть немножко, но успевает. И такая же женщина. И только два равных и любящих друг друга человека могут нормально обсудить то, что их волнует. Переживания, проблемы, идеи. Когда партнёр ещё и друг – всё становится значительно проще.

Небольшое критическое замечание

Мы также полагаем, что вам было бы интересно узнать, дамы каких знаков Зодиака лучше всего вписываются в рамки патриархального брака. Нет, если захотят, то каждая сможет приспособиться, но этим будет значительно проще.

Читайте также:  4 способа спасти отношения, которые на грани разрыва

Женские ошибки, которые не сулят счастливых отношений

Постарайтесь не допускать ошибок, которые заранее обрекают отношения на провал:

  • Не переделывайте себя в угоду мужчине. Если, например, мужчина предлагает вам похудеть / пополнеть, это не ваш мужчина. Если он не принимает вас такой, как вы есть, то не пытайтесь угождать ему во всем. Просто знайте, что если мужчина вас любит, он не станет ставить вам условия, его вполне будут устраивать и ваши недостатки, и ваши достоинства;
  • Не думайте, что сексом можно удержать мужчину. Некоторые девушки думают: “Если я с ним не пересплю, то он уйдет к другой”. Ну и пусть идет. Зачем вам мужчина, которому от вас нужен только секс? Значит, его отношения несерьезные. Даже если он получит свое, то все – равно уйдет. Развивайтесь, повышайте интеллект, чтобы вы были мужчине интересны;
  • Не пытайтесь навязываться, выяснять отношения, звонить, говорить, что любите, если мужчина отдаляется. Психология мужчин заключается в том, что если он уходит, его надо отпустить. Захочет, вернется, а если нет, значит, это не тот человек, который вам нужен;
  • Преждевременно не привязывайтесь к мужчине и не служите ему, как мужу. Мужчины не привязываются к своим партнершам слишком сильно, и им значительно проще прекратить с ними отношения. Дружите со многими мужчинами, окружайте себя поклонниками, но свою любовь и нежность храните для одного единственного, который поступками докажет, что достоин вашей любви;
  • Не идеализируйте своего избранника. Когда девушки влюбляются, они не видят очевидного и снисходительно относятся к недостаткам избранника. Они считают, что смогут его исправить в лучшую сторону. Но если он не пытался измениться во время ухаживаний, то не изменится и после свадьбы. У вас в голове должен быть перечень тех качеств, с которыми вы не готовы мириться.

Как покончить с надоевшими воспоминаниями?

Ну и в заключение, несколько советов, которыми вы можете воспользоваться, не обращаясь за помощью к специалисту. Да, многие незавершенные дела уже невозможно завершить в реальной жизни. С кем-то так и не разобрались, а он взял и уехал (умер, исчез из поля видимости), либо ситуация уже не та и поздно «махать кулаками». Завершить можно: 1. Через возвращение к старым действиям. 2. Обращаясь к параллельным ситуациям в настоящем. 3. Поделиться об этом кому-то. 4. Отыграть сценку. 5. Пофантазировать, как бы это могло завершиться (написать, нарисовать). 6. Воспользоваться советом Оскара Уайльда: «Чтобы побороть искушение – нужно ему поддаться». 7. Либо принять вещи так, как они есть, ибо безразличие к гештальту – тоже хорошая тактика по его завершению.

Удачи вам с вашими гештальтами!

Почитать другие статьи на сайте: как поднять самооценку что такое гештальт о чувстве зависти

Чувство вины

Бывает, что мы обвиняем во всем себя, снова и снова перебираем воспоминания, пытаясь понять, в какой момент все пошло не так. Эти мысли вредны: о собственных поступках невозможно судить беспристрастно, и мы никогда не узнаем, кто виноват и можно ли было все исправить. Другой вариант: расставание произошло по вашей инициативе, и теперь партнер страдает, а вы мучаетесь чувством вины. В этом случае не забывайте, что от встреч с вами ему не становится легче, они только усугубляют травму. Не нужно изводить себя фантазиями об «альтернативной реальности». Ваш разрыв — это не ошибка, а полезный опыт, который сделает вас обоих сильнее и мудрее. Если чувствуете необходимость извиниться — найдите в себе силы честно поговорить с «пострадавшей стороной», но только один раз.

Почему мужчина скрывает отношения с женщиной

Почему мужчина скрывает отношения: основные причины

Порой мужчина может скрывать свои отношения, но почему он это делает? Причин на самом деле очень много, не все они могут показаться понятными и разумными. Так о чём же идёт речь? В первую очередь нужно сказать о том, что мужчина может скрывать отношения с целью любовницы. То есть двойные отношения, такое реально существует и часто практикуется многими представителями мужского пола.

Читайте также:  Как понравиться мужчине: особенности обольщения и основные ошибки

Это первый из ответов на вопрос, почему мужчина скрывает отношения, но далеко не единственный. Есть ещё некоторые причины. Например, так сложились обстоятельства и жизнь, что в прошлом слишком большая огласка отношений привела к их разрушению. Из-за чего мужчина старается впредь не разглашать о своих отношениях.

А зачем это делать? Если вы счастливы, то помните – счастье любит тишину.

А почему женщина скрывает свои отношения с мужчиной? Вполне вероятно то, что она просто боится его потерять, такое нередко случается. Не стоит в таком случае сильно переживать, но всё же нужно поговорить с женщиной по этому поводу.

Что самое страшное, что может произойти? Больше всего нужно бояться ситуации, где женщина стесняется своего мужчины. Это может быть, но тут уже нужно что-то предпринимать. Мужчине нельзя оставаться в стороне и молчать касательно этого вопроса. Обязательно нужно разобраться, иначе вы не сможете решить проблему.

Женщина может скрывать отношения, как и мужчина, но вот единственный совет – делать этого не стоит, вы ведь не будете счастливы. Нужно просто быть рядом и всем давать понять, что тот или иной человек просто занят, он ваш.

Ещё раз возвращаясь к вопросу о том, почему мужчина скрывает отношения с девушкой, стоит отметить, что у него она может выступать в роли любовницы. Это одно из худших вариантов развития событий. Однако порой мужчиной обладают и комплексы. Не самый хороший вариант, однако тоже встречается. Когда мужчина чувствует себя неловко, он может скрывать тот факт, что он встречается с той или иной девушкой.

А нужно ли скрывать отношения в целом? Наверное, делать это предельно глупо. Намного разумнее просто любить друг друга и не скрывать этого. Вам нужно быть искренними, чтобы добиться успеха. Всегда помните об этом и стремитесь к искренности. В противном случае всегда есть вероятность того, что вы всё потеряете, всё то, что было вам так дорого и то, что вы так сильно цените.

Почему скрывает наши отношения от окружающих

Спрашивает: Екатерина

Категория вопроса: Отношения

Ответов на сайте: 1418 Проводит тренингов: 7 Публикаций: 109

Екатерина, добрый вечер!

Ответ на вопрос:’Почему Мужчина скрывает Ваши взаимоотношения?’ Ответ может дать только сам Мужчина. И если он на прямой вопрос — с чем связано его такое поведение? Не даёт конкретных ответов, то скорей всего он и сам этого не до конца понимает, либо просто тянет такой тип взаимоотношений, который его вполне устраивает

Екатерина, Мужчина ещё может долго определяться, сколько времени готовы Вы ждать этого определения? Как долго Вы готовы тратить свое время, свои ресурсы на скрытые отношения? Когда Вы сами доя себя определитесь, тогда и Мужчина будет чувствовать необходимость принятия решения в ту или иную сторону.

Цените и любите себя!

Першукова Юлия Ивановна, психолог Сыктывкар

Психолог Пенза Был на сайте: 7 июня

Ответов на сайте: 1256 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 3

Екатерина . Самой нужно определиться в отношении себя и своей жизни. Если человек ведет себя так, как и раньше, значит результат будет такой же как и был раньше. Нравится играть в партизанов, продолжайте, если нет, то рекомендую обратиться на очную работу со специалистом, где Вы сможите разобраться в себе и в том, что с Вами происходит.

С Уважением Сергей Рудольфович, психолог Пенза