Как жить с нелюбимым мужчиной психология

ELLE — о том, что необходимо учитывать с самого начала совместной жизни

Что такое кризис в отношениях?

Распознать то, что супруги претерпевают упадок в совместной жизни, может быть не так просто, как кажется с первого взгляда. Кризис в отношениях (10 лет совместной жизни) обычно возникает у большинства пар. Как правило, в таких семьях уже есть дети, а взаимные недовольства и притирки давно перешли на бытовой уровень. Кроме того, данный период осложняется тем, что каждый из партнеров испытывает кризис среднего возраста.

Характерными признаками того, что вы испытываете кризис в отношениях, является недовольство собственной жизнью. Человек начинает постепенно осознавать, что семья отнимает у него драгоценное время, энергию и свободу, которое можно было бы пустить в творческое русло или направить на реализацию прибыльного проекта. Различные бытовые трудности лишь усугубляют ситуацию — подобное отношение к собственной жизни характерно для очень многих партнеров.

самых главных правил, чтобы сохранить любовь в трудной ситуации

Сохранение тепла между влюбленными супругами, особенно в начале отношений, не представляет особых трудностей. Гораздо сложнее ответить на вопрос, как сохранить трепетное отношение друг к другу в момент кризиса, когда совместная жизнь кажется невыносимой.

В любой сложной ситуации стоит помнить, что разрушить старое гораздо легче, чем построить новые отношения

Это важный этап, который можно пережить, прислушиваясь, что советуют семейные психологи:

  1. Уважайте партнера. Это первое правило имеет большое значение для сохранения чувств. Когда происходит ссора, серьезный скандал, важно контролировать действия и поведение. Любая негативная эмоция и сказанные сгоряча слова могут разбить любые теплые чувства. Нужно учиться ставить себя на место любимого человека, пытаться понять истинную причину поступков. Если решение партнера является неприемлемым, нужно спокойно обсудить вопрос, найти компромисс без критики, обвинений, упреков.
  2. Не шантажируйте. Единственное, чего можно добиться этим, – охлаждение напряженных отношений. Если возник спор, ультиматум – заведомо проигрышный аргумент.
  3. Не заполняйте собой все свободное время мужчины. Каждый должен иметь возможность побыть наедине, почитать книгу, поработать за компьютером. Необходимо чувствовать настроение любимого человека. Свобода нужна, чтобы проанализировать ситуацию, признать ошибки.
  4. Поддерживайте партнера в особенно трудные жизненные периоды. Чтобы это сделать, достаточно сказать слова поддержки, обнять, сходить вместе на прогулку, подать кофе в постель, сделать подарок своими руками.
  5. Не жертвуйте собой ради любимого человека. Часто женщины жалуются, что не достигли высот в карьере из-за супруга, потратили лучшие годы молодости, упрекают детьми. Большинству мужчин нравятся умные, самодостаточные жены. Стоит подумать, что супруг чувствует себя также несчастным рядом с такой ущемленной жертвой.
Читайте также:  Как в современном мире найти девушку для отношений

Что такое «совместные цели»?

Слово «совместные» толковые словари определяют однозначно: общие, реализуемые сообща и т.д. Под это определение формально подходит любая совместная деятельность. Влюбленная пара вместе ходит на танцы? Значит, у обоих партнеров цель научиться танцевать. В семье родился ребенок? Значит, муж и жена имеют совместную цель – дети. Вместе поехали на дачу? Значит, совместная цель – поездка на дачу и отдых либо уход за огородом.

Но даже в этой кажущейся очевидности наблюдаются противоречия. Для кого дача – отдых, а для кого-то – огород, свежие овощи, закрутки на зиму. Для кого-то танцы – это спорт, соревнования, победы, хорошая физическая форма, а для кого-то – просто совместное времяпрепровождение и способ добиться расположения красивой девушки. Вот поженимся – и можно будет, наконец-то, лежать на диване с пивом, а жене с кучей хлопот по хозяйству и ребенком станет не до танцев.

Если противоречия наблюдаются даже в самоочевидных по параметру совместности целях, что уж говорить о более глобальных вещах. Нам с юных лет твердят, что целью каждого человека должна быть крепкая семья и дети. И упаси Боже где-то сказать, что в вашем случае это не совсем так. Мужское желание менять любовниц, как перчатки, социум еще как-то с усмешкой примет – мол, да, до поры, до времени можно, но нужно, чтобы кто-то в старости подал стакан воды.

Представить, что какие-то другие цели могут быть у женщины, коллективный разум пока не в состоянии, и поэтому впадает в коллективный ступор. Из которого, впрочем, выходит стандартным способом – просто предположив, что сия особа взбалмошная дама, и ей просто никто замуж не предлагал. В крайнем случае, общество готово принять вариант, что женщина будет делать карьеру, но найдет время для семьи, потому что это для нее главное. Эту мысль системно вбивают в массовое сознание, а думать самостоятельно масса не умеет.

Это еще не самый плохой вариант. Люди, имеющие четкие собственные цели, обычно не имеют времени на анализ общественного мнения, и легко находят вторую половинку, которой какое-то время будет с ними по пути, будет ли это очередная любовница для мужчины или ничем не напрягающий молодой человек для юной бизнес-леди.

Плохо, когда люди слишком зависимы от чужого мнения и конформны для того, чтобы заявить о своих целях. Поэтому они поддакивают обществу: да, наша главная цель – семья и дети, и у мужчин, и у женщин. Ну, просто, чтобы отвязаться и спокойно заниматься своими делами.

Отсюда многочисленные истории о мужчинах, годами встречающихся с женщинами и не желающими на них жениться. Отсюда истории о том, как жена охладела к мужу после рождения ребенка и вообще перестала интересоваться им как личностью. Отсюда и истерики на тему «я потратила на тебя лучшие годы своей жизни».

Читайте также:  Искусство обольщения мужчин и женщин. Советы психолога

Что значит «отсюда»? Это значит, что истинные цели у каждого свои – родимые, любимые, желанные, на которые не жаль ни сил, ни времени.  Причем ни своего, ни ждущей предложения замуж партнерши, ни супруги, ожидающей, когда же, наконец-то, наступит обещанное на этапе романтических отношений благоденствие.

У достаточно большого количества женщин истинная цель, действительно, семья и дети, а вот у мужчин разнообразие планов и идей гораздо интереснее. Но ведь девушки с юных лет точно знают, что семья и дети – это самое главное, и что это и есть их совместная цель с выбранным мужчиной. Мнением мужчины на этот случай в нашей ментальности интересоваться не принято, вот отсюда и происходят все вышеперечисленные недоразумения. Впрочем, и мнение жены мужьям часто интересно ровно настолько, насколько это позволяет сохранить доступ к домашнему борщу, выглаженным рубашкам и прочим удовольствиям. И тут мы вплотную подходим к такому понятию как «навязанные цели».

От до лет

Чем ближе супруги подходят к отметке десятилетнего совместного проживания, тем больше начинают накаляться отношения. Кризис семейной жизни 10 лет сопровождается постоянными, совместными упреками. Появляется охлаждение в сексуальном плане, потому что у жены уже изменилась фигура после рождения детей. Возможно жена перестала тщательно следить за собой, и больше не привлекает супруга.

Кризис семейных отношений 10 лет можно благополучно пережить, если супруги сохранили взаимопонимание и доверие. Если муж и жена уверены друг в друге, то смогут разрешить любые проблемы.

Кризис 12 лет семейной жизни имеет свои особенности, и считается одним из самых опасных периодов. В это время дети добавляют проблем, потому что находятся в подростковом периоде. У супругов к этому времени изменяются предпочтения и вкусы. Чтобы пережить непростое время, нужно поставить цель, и добиваться ее возможными способами. Хорошо, если у супругов единая цель, к которой они идут сообща, помогая друг другу.

К самым тяжелым относится кризис семейной жизни 13 лет и измена мужа, которая сопровождает этот непростой период. Самое обидное, что к этому времени супруги пережили многое: родили детей, прошли через безденежье, многочисленные ссоры и непонимание.

И вдруг, жена узнает об измене. Несмотря, на такое развитие отношений, не нужно бросаться в крайности, и сразу же выгонять провинившегося супруга. Прежде всего необходимо успокоиться, и выяснить причину подобного поведения супруга. В любом случае, когда в семье возникает проблема, то виноваты в этом оба супруга. Постарайтесь разобраться в случившемся, и возможно удастся исправить ситуацию. Нужно учитывать и такой момент, как подростковый возраст детей, которые особенно болезненно воспринимают ссоры и развод родителей.

Жизнь с нелюбимым мужем: уйти или остаться

Пожив в счастливом браке, женщина может почувствовать, что любимый муж стал совершенно чужим человеком, а пылкие чувства остыли. Супруг стал безразличен как мужчина, семейная жизнь превратилась в сожительство, основанное на привычке . Как жить с нелюбимым мужем? Является ли отчуждение временным симптомом кризиса брака или это начало необратимого процесса распада семьи? Стоит ли жить с нелюбимым или настало время менять привычный жизненный уклад?

Читайте также:  5 вещей, которые неосознанно делает женщина, когда влюбляется

Почему женщина не спешит с разводом

После 3-5 лет брака во взаимоотношениях супругов уже не наблюдается страсти, ярких эмоций и сильного сексуального влечения. Им на смену приходит привычка, дружба, долг, разочарование или обида. Как жить с нелюбимым человеком, не вызывающим интереса? Даже в век современных нравов, барышни неохотно решаются потерять статус замужней.

По какой причине женщины не спешат разводиться, хотя охладели к супругу:

Жизнь с нелюбимым мужем: уйти или остаться
  • запрещает родня или религиозные убеждения;
  • сложилась ситуация «не люблю мужа, но есть дети»;
  • заложена социальная установка «развод – это позор»;
  • брак был заключен по расчету;
  • жалость;
  • привычка.

Нельзя жить с нелюбимыми! Обычно это заявляют женщины, не имеющие неприятностей в браке. На самом деле решиться расстаться с некогда близким и любимым мужем достаточно сложно.

Сохранять союз или нет

Ответ на этот вопрос потерявшая любовь женщина порой не может дать даже самой себе. Одни придерживаются народной мудрости, гласящей, что со временем все стерпится и слюбится. Другие твердят, что незачем тратить время, следует уходить и не терпеть ненужные страдания. Какой вариант верный? Однозначно решить может только сама женщина, попавшая в капкан безразличия.

Правила сосуществования

Как жить с нелюбимым мужчиной нас учит психология? Женская натура – многогранна и загадочна. Поэтому любовь девушки может иметь множество оттенков – от восхищения до жалости, от слепого обожания до ненависти. Загляните в собственную душу: если там нет абсолютно никаких чувств к супругу, но брак по каким-то причинам следует сохранить, попытайтесь испробовать всевозможные способы, что сделать совместную жизнь комфортной для себя. Как жить, если не любишь мужа?

Советы психологов

Жизнь с нелюбимым мужем: уйти или остаться

В психологии потеря чувств к супругу явление обычное. К специалистам регулярно обращаются женщины в полной прострации – дамы не понимают, как следует поступить. Какие советы могут дать опытные психологи девушкам?

  1. Не питайте напрасных иллюзий – былые чувства вернуть нельзя.
  2. Не сохраняйте супружество из-за сына или дочери, лучше доходчиво объясните, что после развода мама и папа будут любить их не меньше. Решив остаться с нелюбимым мужем, поймите, что дети вырастут и упорхнут из родительского дома, а вам придется жить с духовно чужим человеком.
  3. Не забывайте – вы женщина, достойная счастья! Любите себя и не позволяйте превратиться в безрадостную клушу.

Сегодня на улицах города можно встретить десятки дам с потухшим взглядом, без улыбки на лице, которые без особого удовольствия идут домой. Не станьте одной из них! Не бойтесь ответственности или материальных трудностей, ожидающих при расставании с супругом. Счастье, которое ждет впереди, дороже всяких богатств!