Как поддержать мужчину в разводе. Развод по-мужски: мифы и реальность

Вы узнали, что муж хочет подать на развод и теперь не знаете, что делать? Это действительно неприятная ситуация. Ведь вы осознаете, что отношения заканчиваются и можете остаться одна, без мужской поддержки. Но даже в том случае, если точно знаете, что развода не избежать, все же уделите минутку, и ознакомьтесь с некоторыми советами, которые помогут вам в сложившейся ситуации.

Подробный обзор

Как сказать мужу о разводе

Статья поможет разобраться в одном из самых непростых вопросов, с которым можно столкнуться на практике и не всегда его удается решить своими силами. Если у вас есть своя история или советы, то стоит их написать в х.

Хочу развестись с мужем но не могу решиться советы психолога что делать

Если в жизни так сложилась ситуация, что женщина находится на грани разрыва отношений с мужем, но при этом она не может решиться на развод самостоятельно, то психологи советуют провести один наглядный тест на перспективу будущего.

Для теста нужно взять лист бумаги и разделить его на две части. В одной части стоит написать все выгоды от расставания с мужем, а на другой – потери, которые повлечет за собой такой выбор.

Когда списки будут составлены, их стоит хорошенько проанализировать и сравнить каких пунктов будет больше? Так же стоит обратить внимание на то, какие из обстоятельств и последствий будут действовать дольше, сможете ли вы самостоятельно справиться с ними или понадобиться помощь?

Лишь дав ответы на выше поставленные вопросы, вы сможете прийти к однозначному решению.

Как сказать мужу что хочу развестись если он хороший, его жалко и есть ребенок или дети

Если решение о разводе принято окончательно и не на «горячую» голову, вы точно знаете, что это не дамский каприз или сиюминутная прихоть, то затягивать с его исполнением не стоит. Ведь жить с мыслью о том, что нужно разойтись, но ничего для этого не делать – это мучать и себя и своего супруга.

Форму для столь серьезного разговора можно выбрать любую. Но для того чтобы муж понял вашу позицию, чтобы точка в отношениях была поставлена один раз и до конца, то нужно придерживаться нескольких правил:

— самое главное — это уверенный и спокойный тон разговора;— в этом разговоре не должно быть места для предъявления каких-то старых обид или претензий;— попытайтесь заранее договориться о том, чтобы у отца не прекращалось общение с ребенком.

Как сказать мужу о разводе если он угрожает, тиран, псих и против, чтобы не избил

Говорить о разводе с мужем, которому свойственно применять агрессию или физическое насилие лучше в людном месте или на расстоянии. До этого разговора стоит хорошенько подготовиться.

Не стоит как-то давать понять супругу о своих намерениях, если есть опасность физической расправы. Когда решение уже принято, нужно вести себя как обычно, заниматься домашними делами, оставаться в обычном для себя настроении (хотя бы визуально).

Когда муж уйдет из дома на такое количество времени, которого вам хватит для того, чтобы собрать свои вещи и забрать детей в безопасное время, тогда и действуйте.

Только после того, как вы будете в безопасности, вы можете договориться с ним о встречи в компании родственников или же в достаточно людном месте. Если такой возможности нет или боитесь, что после разговора он последует за вами, то сообщить о своем решении можно по телефону.

Важно! Не идите на провокации мужа. Он может предпринять попытки вас запугать или слезно просить прощения, обещая, что все измениться. Не верьте!

Как сообщить мужу о разводе в смс, письме не обидев его и без скандала

Если силы духа не хватает для того, чтобы сообщить мужу о своем решении расстаться, то это можно сделать в письменном виде. Психологи говорят, что положить слова на бумагу намного легче, чем высказать в лицо. Ведь при написании письма у вас есть время хорошенько подумать и подобрать правильные слова.

Раз уж такое решение было вами принято, то будет честно написать, почему все так случилось. Чтобы не обидеть человека, с которым у вас в жизни было много общих моментов, письмо лучше отдать ему лично в руки.

Основные рекомендации, как правильно сообщить мужу о разводе

Браки не всегда оказываются удачными. Иногда решение о том, чтобы разойтись, — наиболее оптимальный выход, облегчающий жизнь и мужу, и жене. Но если женщина твердо решила, что развода не избежать, советы психологов о том, как лучше сказать об этом мужу, окажутся весьма кстати.

Эмоциональный подход

Признание должно прозвучать при полном эмоциональном равновесии. Первоочередное условие в данной ситуации – проведение эмоциональной подготовки. Сообщение о разводе требует отдельного разговора, а не случайно брошенных фраз.

Если сказать о расторжении брака между прочим, не исключено, что мужчина не станет воспринимать это всерьез. Серьезная беседа, при полном спокойствии девушки позволит обойтись без осложнений, особенно если муж отличается повышенной эмоциональной возбудимостью.

Основные рекомендации, как правильно сообщить мужу о разводе

Важно! Спокойная обстановка и серьезное построение разговора избавят от бесконечных ссор и проблем, позволив провести развод быстро и безболезненно.

Подготовленные аргументы

Чтобы предупредить ненужные споры с мужем, женщине необходимо аргументировать намерение о разводе. Но разумные доводы сложно придумать экспромтом, поэтому следует заблаговременно продумать ход беседы и составить перечень аргументов в пользу этого решения.

Читайте также:  Как забыть любимого человека – три простых шага, советы психолога

Это позволит убедить мужа в окончательности и бесповоротности данного шага, что нет смысла выяснять отношения дальше. Доводы необходимо подтвердить реальными примерами из совместно пережитого, чтобы доказать справедливость и обоснованность развода.

Выбор подходящего места и времени

Беседа должна проходить в уединенном месте, где не смогут помешать другие люди и прочие отвлекающие факторы. Детей лучше не присутствовать в ходе разговора, для этого их необходимо на время отправить к бабушке или дедушке.

Не стоит планировать признание на день, когда планируется встреча с друзьями или другое событие. Выбор места во многом зависит от темперамента мужа. Не стоит со вспыльчивым мужчиной начинать разговор в парке или другом публичном месте, чтобы разгоревшаяся ссора стала поводом для развлечения окружающих.

Основные рекомендации, как правильно сообщить мужу о разводе

Идеальный вариант – домашняя обстановка, когда выяснению отношений, если этого не удастся избежать, не помешают другие люди.

Подготовка к последствиям

Прежде, чем решиться на сообщение известия о скором разводе с мужем, не помешает подумать о том, как жить после расторжения брака, чтобы избежать непредвиденных ситуаций. Не все женщины могут обеспечить себя материально, обойдясь без финансовой помощи супруга.

Этот вопрос особенно актуален, если в семье имеются дети. При отказе мужа в материальной поддержке, оформление алиментов потребует некоторого времени. На этот период необходимо позаботиться о наличии некоторой суммы, которая позволит пережить время финансовых сложностей.

Если женщина предполагает, что мужчина не оставит ее в покое и продолжит преследование после развода, не помешает помощь и защита близкого человека. Поэтому данную ситуацию также необходимо продумать заранее. Не лишней будет предварительная консультация у опытного юриста.

Спокойно сообщаем о принятом решении

Не нужно уходить от разговора и прибегать к иносказаниям. О разводе следует сказать прямо и честно. Не стоит вспоминать о прошлых отношениях, а тем более – обидах. Говорить необходимо спокойным и ровным голосом, не отводя глаз и избегая повышенных интонаций.

Основные рекомендации, как правильно сообщить мужу о разводе

В начале сообщения о разводе следует сказать, что решение принято окончательно и всерьез, и никакие доводы не вынудят женщину отказаться от такого намерения. Поэтому придется научиться жить врозь, поскольку продолжение брачных отношений невозможно.

Выслушивание позиции супруга

Несмотря на окончательность сделанного выбора, не нужно отказываться выслушать позицию мужа. У него есть право высказать собственную точку зрения и прояснить некоторые моменты, относительно которых женщина может заблуждаться.

Возможно, в этом момент муж решит покаяться за прошлые ошибки. Иногда взаимное объяснение может повлиять в пользу продолжения совместной жизни. Но если развода не избежать, впоследствии это позволит сохранить нормальные отношения.

Как мужчины переживают развод – психология

Конечно, психологи уверенно различают состояния супруга в зависимости от причин разрыва:

  1. Если инициатива полностью принадлежит ему – мужчина согласится уйти из дома только тогда, когда будет уверен в надежности тыла, сможет рассчитывать на комфортабельный дом, вкусный обед и чистую рубашку. Степень его страданий не будет высокой, ведь он чувствует себя счастливым, а рядом с ним находится новая спутница. Впрочем, некоторую дозу переживаний он все равно испытывает, ведь с бывшей женой были приятые моменты. Ситуация осложняется наличием детей – заботливый отец будет переживать об их благополучии, а видеть их несчастную мать очень больно.
  2. Когда решение обоюдное, вы оба понимаете, что семейная жизнь вас не устраивает и решаетесь на разрыв. Если партнер уверен в правильности решения, он будет страдать меньше, но когда сомнения есть, его будут мучить угрызения совести: вдруг этот шаг не был хорошим решением. Здесь все зависит еще и от характера самого мужчины, возможности всецело погрузиться в работу, отвлечься от страданий.
  3. Если разрыв инициировала женщина, даже самый стойкий супруг будет переживать. Не важно по какой причине она это сделала, ведь он чувствует предательство – доверять девушкам впредь будет гораздо сложней. Конечно, сложности будут, если, по мнению парня, отношения казались идеальными, ничего не предвещало беды. Но если семейный быт не заладился, разрыв может восприниматься как некоторое облегчение, возможно, все происходит только к лучшему.

А вообще, многое зависит от типа мужчины, его чувств к бывшей супруге, институту брака, наличию детей. Некоторые из них испытывают ненависть, особенно если имела место быть женская измена — тогда все силы бросаются на месть за оскорбленные чувства. Другие парни пытаются сохранить нормальные отношения, избежать конфликтов, а кто-то предпочитает добиваться расположения партнерши, вернуть браку чувства, наладить совместную жизнь. В любом случае трудно определить, каким будет мужчина после развода, психология не дает точного ответа на этот вопрос.

Это интересно! Предательством и поводом к разводу может стать не только измена, но и постиранная рубашка с автографами известных футболистов – именно поэтому развелся Нил Дьюхарт со своей супругой.

Минусы после расторжения брака

Расторжение брака — процесс, мягко говоря, малоприятный. Зачастую это несбывшиеся ожидания, рухнувшие мечты, предательство. Находясь в несчастливом браке, многие пары думают только о непосредственных плюсах, которые ждут их после развода, не рассматривая минусы. Иногда жены мечтают о расставании, но не знают, как сказать о разводе мужу.

Один из главных минусов развода — влияние на детей. С кем они останутся? В каком формате будет проходить дальнейшее общение? Расставание родителей может нанести огромную психологическую травму. Найти правильный подход в такой ситуации и объяснить детям, что их вины в этом нет, мама с папой не перестали их любить, бывает крайне сложно.

Развод влечет за собой раздел имущества. Делить «совместно нажитое» всегда непросто, особенно если стороны не хотят друг другу уступать, и жаркие споры идут буквально за каждую вещь.

Вступая в семейную жизнь, женщина жертвует своей профессиональной карьерой. Когда рождается малыш, единственная работа молодой мамы — это уход за ним и воспитание. После расставания с супругом множество забот, в том числе и финансовых, ложится на хрупкие женские плечи. Как обеспечить себя и ребенка? Хорошо, если бывший муж порядочный и будет исправно платить алименты.

Читайте также:  Психология отношений между мужем и женой

Отношения рушатся, но эмоциональная и психологическая привязанность к семье и супругу остается. Может появиться ощущение ненужности, депрессия. Кажется, что жизнь рухнула. Чем заполнить пустоту и одиночество? Чтобы разобраться в себе, понадобится время и поддержка близких.

Письмо Вы не общаетесь с бывшим партнером, и вдруг он неожиданно появляется

Три месяца назад я прекратила все контакты с бывшим мужем. Сначала было трудно держаться, но я знала, что продолжение переписки окончательно сведет меня с ума. Поэтому я выбросила его из головы, а когда возникал порыв позвонить, я садилась за дневник. Дальше я стала выбираться в люди. Все шло хорошо. И тут поздним вечером бывший шлет мне сообщение, просит поговорить по телефону или по скайпу.

Я впала в ступор и ничего не ответила. На следующий день у меня случился нервный срыв, внезапно вернулись переживания трехмесячной давности. Сейчас опять все мысли заняты бывшим. Я пытаюсь понять, что он хотел. Думаю о том, что ему сказать. Перестала вести дневник, не хожу гулять. Просто сижу дома и ломаю голову, что дальше делать. Я даже не уверена, что хочу ему звонить, но в то же время жалко терять такой шанс. Может быть, ему было скучно или он не мог заснуть, но какая-то часть меня задается вопросом: а что, если он хотел со мной увидеться? Помогите!

Что советует Сьюзен Эллиотт:

Многих выбивает из колеи неожиданная попытка бывшего партнера выйти на связь после долгого молчания. Кто-то злится и ощущает, словно бывший партнер вторгся на его территорию — в памяти всплывает весь набор негативных эмоций, вынутый из периода разрыва. Другие радуются, что появилась возможность отшить бывшего партнера. Третьим приятно услышать голос, убедиться, что партнер скучает, и обсудить дальнейшие планы. Может быть, удастся поговорить о дружбе, а может, и о воссоединении.

Прежде чем что-то предпринять, дайте себе время собраться с мыслями. Неожиданный голос из прошлого спустя столько времени — это настоящее потрясение.

Не поддавайтесь первому порыву, сначала нужно справиться с удивлением, а затем отрефлексировать все поднявшиеся с глубин прошлого мысли и эмоции

Письмо Вы не общаетесь с бывшим партнером, и вдруг он неожиданно появляется

После этого картина станет яснее, и вы вспомните следующее.

1. Неважно, что ваш бывший партнер неожиданно связался с вами и невольно нарушил режим «Никаких контактов». Максимально дистанцироваться от бывшего партнера было вашим твердым решением. «Ну и пусть делает, что хочет», — думаете вы. Понятно, отчего вы расстроились, но нет причин что-то менять в своей жизни. Прогуляйтесь по любимым местам, пострадайте, поплачьте — освободитесь от всех негативных эмоций. Вскоре вы почувствуете себя лучше. Но не контактируйте с ним!

2. Не надо становиться жертвой чужих капризов. Берите жизнь в свои руки и не позволяйте случайному звонку или сообщению поставить под угрозу ваше душевное спокойствие, над которым вы столько работали. Ни у кого не должно быть власти над вами. Ни сейчас, ни в будущем. Не соглашайтесь на роль жертвы. Научитесь брать ответственность за свою жизнь. Ваша стратегия — это ваша зона ответственности, не позволяйте кому-то еще делать выбор за вас.

3. Предполагаемое общение — еще не причина открывать свои границы. Наверняка у вас после последней встречи накопилось множество мыслей, и вам захочется все это высказать бывшему партнеру. Но помните правило: пишем в дневнике, говорим с другом, идем на терапию.

4. Вспомните веские причины, по которым вы решили перейти на режим «Никаких контактов». Вы сделали это не ради бывшего партнера — «Объявлю-ка я ему бойкот». Не ради того, чтобы доказать свою правоту или крутость. Нет, это нужно вам — ради собственного восстановления и личностного роста. Режим «Никаких контактов» обеспечивает ваше пространство, ваше чувство собственного достоинства и вашу новую жизнь, в которой когда-нибудь появится заботливый и любящий партнер.

Вам, после того как он попытался связаться с вами, может потребоваться пара дней, чтобы взять себя в руки, но у вас получится. Пусть вас захлестнут старые, неприятные вам эмоции, отнеситесь к этому философски и потерпите несколько дней. Но не идите на поводу у своих эмоций — не вступайте с ним в контакт. Помните: отвечать на звонки, письма и эсэмэски нельзя. Повторяю — нельзя.

Что необходимо предпринять если принято решение подать на развод?

Рекомендуем к прочтению:Как супругам пережить развод: советы психологов

После того как женщина приняла решение о разводе и подготовилась начать действовать, важно сделать правильные шаги. В первую очередь надо позаботиться о благополучии детей и, возможно, объяснить им причину расставания. После этого постараться взять себя руки и начать действовать.

Что необходимо предпринять если принято решение подать на развод?

Советы психологов как сказать о разводе мужу:

  • Начните разговаривать в подходящее время. Если супруг в плохом настроении или чем-то серьезным занят лучше к нему не подходить. В это время мужчина может сорваться, из-за чего начнется скандал.
  • Постарайтесь обсудить все в течение одного разговора. При этом расскажите все как есть, изложив свою точку зрения честно. Если мужчина достаточно мудрый, он примет ваши слова с готовностью.
  • Во время беседы сохраняйте спокойствие. Для этого лучше заранее обдумать как начать разговор.
  • Не стоит вспоминать старых обид, это только приведет к спору и взаимным упрекам.

Эти советы применимы и к мужчинам, они помогут понять, как сказать жене о разводе.

Теперь рассмотрим советы как решиться на развод с мужем и какие реальные шаги стоит предпринять:

Что необходимо предпринять если принято решение подать на развод?
  • Отбросив эмоции в сторону, подумайте о юридической стороне развода. Старайтесь вести себя спокойно и уравновешено. Для этого необходимо знать, что нужно делать дальше.
  • Возможно, появятся упреки со стороны родственников или знакомых. В этот момент важно сохранить уравновешенность и хладнокровие. Впоследствии это поможет сохранить хорошие отношения между детьми и отцом.
  • Если нет имущественных споров или несовершеннолетних детей можете подать на развод в ЗАГСе по месту прописки.
  • По закону дается определенное время, от одного месяца до трех, на примирение сторон. После этого выдается документ подтверждающий развод.
  • В том случае, когда есть спор из-за раздела имущества, кредитов или родители не могут определить с кем будет жить ребенок и какие алименты нужно платить, обращаются в суд. Чтобы ускорить развод, лучше еще до обращения в государственные органы составить соглашение по спорным вопросам.
  • Облегчить дело поможет профессиональный юрист. Хотя это может привести к дополнительным расходам, но так можно избежать суеты с оформлением документов и выиграть спор.

Помните, что развод — важное решение и принимать его в спешке не стоит. Если же ситуация действительно серьезная, тогда откладывания дела в долгий ящик приведет только к усугублению ситуации. В любом случае старайтесь подумать о благополучии детей и собственного здоровья.

Что делать, когда муж хочет подать на развод

Итак, что именно вы должны делать, когда муж хочет развода? Во-первых, не стоит ему противоречить. Вы должны согласиться на расставание. Возможно, такой нелогичный подход изначально будет звучать немного безумно, но читайте дальше, и узнаете почему он является эффективным. Вам в любом случае нужно согласиться на временный отдых друг от друга. Этот шаг нужно сделать, потому что он покажет, что вы на самом деле хотите изменений. Когда вы согласитесь на предложение мужа о расставании, он может начать сомневаться, действительно ли его желание расторгнуть брак принесет ему больше счастья. И это именно то — о чем вы хотите, чтобы он задумался.

Читайте также:  Как заставить мужа уважать и ценить жену?

Не пытайтесь удержать человека

Интересная концепция, не правда ли? Но она действительно работает, в том случае, если муж хочет развестись. Подумайте, что вы уже сделали? Возможно, звонили мужу, писали сообщения, встречались или просили найти совместное решение семейных проблем? Но насколько это приблизило вас к восстановлению брака? Все дело в том, чем сильнее вы пытаете удержать человека рядом, тем больше вероятность, что он все же уйдет.

В определенный момент нужно просто верить в ваши чувства и любовь. Вы должны верить, что все получится, если действительно этого хотите. Вы должны отпустить ситуацию. Но помните обо всем, что вы вместе пережили. Это единственная наиболее эффективная стратегия, когда брак находится на грани распада. В. Джексон. Он описывает все ошибки, которые мы совершаем, когда пытаемся спасти наш брак.

Но, если вы испытываете чувство депрессии, не можете перестать думать, почему муж действительно ушел, потеряли аппетит, у вас нет желания работать, общаться с друзьями и вы не можете перестать думать о нем. Тогда пора копать глубже, и возможно, обратится к психологу. Вы не сможете восстановить брак в таком состоянии. И для того, чтобы восстановить отношения, вначале нужно разобраться со своими личными проблемами. И обязательно начните больше времени уделять себе, своим хобби и увлечениям.

Будьте честны с собой

Прежде чем предпринимать какие-либо действия, в том случае, если муж хочет подать на развод. Вам будет полезно потратить некоторое время на размышления, чего вы хотите от своего брака. Возможно, ваши надежды и ожидания со временем изменились, потому что поменялась ваша жизнь. Ответьте себе на этот вопрос. Те ожидания, которые были у вас ранее, действительно оправдались?

Сейчас вы знаете, что вас не устраивает в браке. Теперь будете готовы признать, что у вашего мужа также есть потребности и ценности, которые должны быть учтены. Когда вы зададите ему вопрос о том, почему он хочет развестись, он скорее всего скажет правду. Вам нужно больше слушать его и сделать для себя выводы.

Чтобы отношения развивались и вы были оба счастливы в браке, нужно иметь схожие ценности. И как только вы узнаете, чего хотите в браке и чего хочет ваш муж, вы сможете обсудить это и понять, есть ли смысл сохранять этот брак. Общение в вашем случае может быть ключом к тому, чтобы вернуть отношения в нужное русло. Выполнив эти действия, вы оба поймете чего действительно хотите от брака, и что между вами раньше было не так. В любом случае вы должны рассмотреть точку зрения своего мужа. После чего, у вас может появится возможность поработать над своим браком, если вы оба готовы к этому.

Как решиться на развод с женой?

Иногда мужчина осознает, что не испытывает привязанности к супруге, а семья его тяготит. Или жена замечена в неверности – он начнет задумываться о разводе. На него, конечно, надо решиться, ведь в голову постоянно закрадываются сомнения.

Чтобы совершить этот серьезный шаг и не пожалеть:

  • Проанализируйте тщательно ситуацию;
  • Задумайтесь, может вы устали и надо развеяться;
  • Если все серьезно и надежды на спасение нет – расставайтесь;
  • Но не убегайте тайком, расскажите о своих намерениях жене;
  • Если есть дети, вы рискуете их потерять. Обычно это сильный сдерживающий фактор. Но, ради них не стоит сохранять семью, в которой больше нет уважения и понимания. Вы можете остаться хорошим отцом и так;
  • Постарайтесь как можно быстрее разъехаться с супругой.

Главное не унижайте и не унижайтесь, не проявляйте грубость. Наоборот постарайтесь быть рыцарем до последнего момента.

Как решиться на развод с женой?

Итак, мы обсудили в данной статье, как решиться на развод с мужем. Постарались рассмотреть вопрос со всех сторон. Стало понятно, что надо действовать решительно, но в зависимости от ситуации. Главное – не терять самообладания и сохранять уважение, что бы не случилось. Это нужно прежде всего вам.

Видео с советами психолога – как развестись безболезненно

В этом ролике психолог Наталья Толстая расскажет, в каких ситуация стоит требовать развода от мужа, что происходит после него с семьей:

Как сказать мужу о разрыве?

Развод является сложнейшим испытанием для любой пары, особенно тяжело переживает тот, кто не является инициатором разрыва. Прежде чем сообщить мужу свое решение, хорошенько обдумайте, действительно ли все проблемы необходимо решить так глобально. Не стоит рубить сплеча, ведь бракоразводный процесс потрясет не только членов вашей семьи.

Действия в момент обсуждения развода, в большинстве случаев связано с отношениями между мужем и женой. Если в ваших отношениях нет агрессивных моментов и вы уверены в адекватности вашего мужа, сообщите ему о разрыве, при первой же возможности остаться тет-а-тет. Постарайтесь как можно тактичней преподнести ему новость и не добивайте его морально обвинениями и описанием новой любви.

Однако, если причиной ухода является не ваш новый мужчина, а промахи мужа, то стоит ему объяснить, чем вы не довольны, это может спасти вашу семью. Не исключено, что моментальной реакцией вашего супруга станет гнев и оскорбления, постарайтесь хладнокровно перенести этот наплыв бурных эмоций и не вступать в долгую дискуссию. Спокойно дождитесь, когда ваш супруг успокоится, и после сможете нормально обсудить причину разрыва.

Как сказать мужу о разрыве?

Лучше всего спокойно обсудить причину разрыва

Если же вы опасаетесь, что после того, как супруг услышит ваше решение, он может нанести вам физический вред, поговорить о разводе лучше всего в людном месте. Еще один совет: ни в коем случае не говорите на эту тему в присутствии детей, неважно, сколько им лет, разрыв между родителями для них всегда болезненный.