Как понять, что мужчина манипулирует вами?

Есть мужчины, чей самый большой талант — крутить колеса манипуляции. Это их вторая натура, без которой они просто не знают, как функционировать. Но мужчина манипулятор — опасный партнер, особенно в отношениях.

Альфонс

Отношения с альфонсами складываются по достаточно стандартному сценарию: сегодня вы платите за возлюбленного в ресторане (забыл кошелек), завтра даете в долг крупную сумму (обещает их вернуть через пару дней, о чем благополучно забывает), а через неделю он уже живет в вашей квартире, а вы покупаете ему одежду и продукты.

Роль «покровительницы» может порой быть очень увлекательной (хороший пример такого романа — Саманта Джонс и ее подопечный, молодой красавчик-актер из «Секса в большом городе»). Но если финансовый кризис возлюбленного порядком затянулся, а он продолжает требовать помощи, придумывая все новые отговорки, — похоже, вас просто используют, а за маской влюбленного умело скрывается инфантильный лентяй.

Муж манипулятор — признаки и советы психолога

Я бы выделил четыре признака, по которым Вы можете понять, пытается ли Ваш муж манипулировать. Если Вы видите во взаимодействии с мужем нижеприведённые признаки, то это манипуляция:

  • Вы чувствуете себя использованной, Вас «заарканили», «прибрали к рукам» или «поймали на крючок». Это, пожалуй, один из главных признаков, что Вы попали в сети манипулятора.
  • Ваш муж не говорит Вам напрямую, зачем ему важно, чтобы Вы сделали определенные действия. Его мотивы скрыты и непонятны.
  • Вы видите, что за вынуждаемым от Вас действием есть гипотетическая скрытая выгода манипулятора мужа.
  • Вам кажется, что Вы сами решили поступать так, как хочет муж, но при этом вы не чувствуете ни желания, ни энергии к необходимым действиям, а лишь «нужность» и «долженствование».

Для успешной манипуляции мужья могут апеллировать к Вашим человеческим чувствам. Они могут:

  • Манипулировать любовью. Очень частая манипуляция со стороны мужей. К примеру, муж может спросить: «Любишь ли ты меня?». А через какое-то время: «Побудь со мной в эти выходные!». За кадром остается, что в эти выходные жена собиралась встретиться с подругами, которых давно не видела. Дома маленький ребенок и она за неделю устала и хочет немного развеяться. Муж не хочет целый день присматривать за ребенком. Она если пойдет к подругам должна будет почувствовать себя предательницей и той, кто не любит мужа. Может остаться?
  • Манипулировать страхом. Также очень распространённая манипуляция. К примеру, муж, чтобы добиться желаемого от жены, может сказать: «Если ты не хочешь готовить еду каждый день, то ты меня не любишь. Все женщины делают это. Я не знаю, стоит ли нам дальше жить вместе, если тебе на меня наплевать!». В этом выражении есть явная угроза развода, которая может пробудить страх разлуки и одиночества у жены. Чтобы избавиться от страха жена может решить выполнять все требования мужа, надеясь, что у последнего не будет повода быть недовольным и уйти… Таким образом, основные виды манипуляции страхом между супругами — развод или просто уход из семьи.
  • Манипулировать неуверенностью в себе. К примеру, муж может каждый вечер рассказывать жене в декретном отпуске о других женщинах, которые хорошо выглядят, зарабатывают, самостоятельно справляются дома с уборкой и воспитанием детей. Он не обсуждает вклад каждого из пары в ведение семьи и хозяйства. Он не договаривается о том, кто зарабатывает деньги, а кто больше отвечает за воспитание и уют. Он может давать незримый посыл: «Я зарабатываю, а ты никто! Будь мила обеспечивать мне уют и спокойствие».
  • Манипулировать чувством вины. Вина очень сложное чувство для проживания. Им часто пользуются манипуляторы. В семейных парах можно наблюдать как один партнер пытается другому передать чувство вины, акцентируя внимание на недостатке или оплошности другого. Вслед второй партнер парирует вину недостатком и оплошностью первого. Наиболее частая манипуляция мужа в адрес жены подразумевает общий посыл, что «ты недостаточно хорошая жена/мать/хозяйка/женщина и т.д.» или «ты делаешь не так/ не умеешь/ не знаешь».
  • Манипулировать чувством гордости. К примеру, фраза: «Ты же хорошо знаешь английский. Тебе же не составит труда перевести для меня статью?» выглядит манипулятивно т.к. апеллирует к необходимости подтвердить хорошее знание языка. Если бы это была просьба, то она бы носила больше личных чувств и информации от просящего. К примеру: «Я не успеваю перевести статью. Завтра у меня конференция. Я понимаю, что это трудозатратно. Возможно ты планировала по-другому провести свое свободное время. Могла бы ты мне помочь с переводом. Я был бы тебе очень благодарен»
  • Манипулировать чувством жалости. Жертвой может быть выгодно быть. Эта «слабая» позиция мужа, может заставить Вас обслуживать и бегать вокруг него, спасая его жизнь и здоровье. К примеру, муж потерявший работу может годами жаловаться жене на то, какой он несчастный, и на то, какой несправедливый начальник. К этому он может добавить физические недомогания от горя и алкоголь. Возможно такой мужчина найдет себе женщину спасателя, которая будет о нем заботиться и пытаться вытащить из этой ямы. Мужу манипулятору часто это и нужно. Он может не работать, не нести ни за что ответственности, получать сочувствие и понимание.
Читайте также:  Секреты счастливой семейной жизни

Практические советы, как бороться с манипуляторами

Сохраняйте спокойствие и контролируйте свои эмоции

Чтобы справиться с манипулятором, очень важно не терять контроль над собой. Люди манипуляторы могут тайно нападать на вас. Это очень раздражает, и может вызывать у вас злость и гнев. Но не позволяйте этому случаться. Потому что, если вы потеряете контроль над собой, то будет еще хуже. И этим вы упростите манипулятору его задачу. Вы всегда должны оставаться спокойными, когда на вас эмоционально нападают.

Не реагируйте на слова и поведение манипулятора. Просто начните уделять ему меньше внимания. Либо, если это ваш близкий человек, тогда скажите следующее: «Дай мне знать, когда захочешь нормально поговорить». Поступайте так, как будто ничего страшного не происходит. Переводите свое внимание на что-то другое, и занимайтесь более важными делами. Потому что, если вы позволите ему влиять на вас сейчас, тогда он будет использовать эту тактику снова и снова.

Имея дело с мастером-манипуляции, скрывайте свой гнев, и не позволяйте ему контролировать вас.

Практические советы, как бороться с манипуляторами

Не пытайтесь изменить его поведение

Вы не сможете изменить человека. Вы можете только изменить свое отношение к нему. Поэтому не тратьте свои силы на попытки исправить то, что находится за пределами ваших возможностей. Попытки изменить его в конечном итоге закончатся проигрышем, вызовут у вас депрессию и разочарование.

Независимо от того, насколько хороши ваши намерения, у вас ничего не получится. Вы не сможете контролировать поведение других людей, не говоря уже о структурах характера. Если вы хотите помочь человеку, тогда помогайте только тем, кто действительно этого хочет.

Никогда не спорьте с ним

Следующий совет, как справиться с манипулятором — это не вступать с ним в конфликт. В своем большинстве манипуляторы очень хитрые люди. Поэтому с ними нельзя быть честными. Честность и открытое общение, они просто не понимают. Так что не тратьте свое время, указывая на их плохое поведение. Их все равно не интересуют ваши слова. Они больше обращают внимание на ваши действия. Когда вы игнорируете их — это подрывает их уверенность в себе. В результате они понимают, что вы не подходящая жертва.

Манипуляторы являются экспертами в сокрытии своих следов. Поэтому, если вы будете жаловаться на их плохое поведение, они смогут легко отрицать это, и сведут к минимуму свои плохие поступки. Они будут говорить что-то наподобие этого: «вы меня неправильно поняли», или «это была просто шутка».

Они будут отрицать свое поведение, чтобы «зацепить вас». Поэтому, если вы чувствуете, что человек плохо с вами обращается, просто молча увеличьте расстояние между ним. Расстояние, которое вы создаете между вами и манипулятором, должно зависеть от того, насколько сильный он причинит вам вред.

Никогда не говорите, что вы знаете их реальную природу. Любые знания, которые вы даете о себе, будут использованы против вас. Скрывайте ваши чувства обиды, боли и гнева. Покажите, что их игры не затрагивают вас, и они не настолько важны, чтобы вызывать у вас эмоциональный отклик.

Практические советы, как бороться с манипуляторами

Не верьте оправданиям манипулятора

Мастера-манипуляторы используют определенные слова, чтобы скрыть свое истинное я, или получить информацию, но никогда не выражают себя настоящего. Таким образом, любое объяснение их плохого поведения вряд ли будет правдой. Поэтому не стоит верить словам человека, которого вы подозреваете в манипуляции.

Читайте также:  Как ласково и прикольно назвать любимого парня, мужчину

Не присоединяйтесь к его игре

Еще один важный совет, как справиться с манипулятором — это не начинать с ним ответную игру. Не пытайтесь им манипулировать. Он обязательно победит, потому что у него больше опыта, чем у вас. Не поддавайтесь искушению конкурировать с хитрым манипулятором или пытаться перехитрить его. Вы будете не только понижать себя до его уровня, но и начнете тратить свои силы на защиту себя. Лучше просто защищайтесь.

Как проверить своего мужчину

Кто дороже: Вы или машина. Понаблюдайте, как мужчина реагирует, когда вы захотите посидеть за рулем его авто или проехаться. Проведите такой тест-драйв. Для мужчины его автомобиль, зачастую, как вторая по значимости женщина после мамы, и относится он к нему очень щепетильно. И если он относится к вам серьезно, то точно даст прокатиться на его «красотке».

Насколько ему важны деньги. Если мужчина использует вас с меркантильной точки зрения, то у него будут постоянно заканчиваться деньги на телефоне, банк будет задерживать переводы ему на карту, будут проблемы на работе и прочие финансовые неурядицы. Все это для того, чтобы вы за него заплатили.

Отличный способ проверить мужчину – откажитесь платить за него и посмотрите на его реакцию. Если он начнет раздражаться, то, возможно, деньги – это все, что ему нужно.

Тут все просто: никогда женщина не должна помогать мужчине финансово. Это закон. Кто его нарушает, тот бывает оштрафован. Запомните и не нарушайте. Мужчина всегда обеспечивает себя сам. И точка.

Ревнует ли он к другим. Попробуйте заставить его ревновать. Для этого, можно, например, пофлиртовать с другим мужчиной у него на глазах. Если Вы не заметите у Вашего мужчины признаков ревности это еще один аргумент за то, что Вы ему не нужны.

Вот так, все достаточно просто. Главное, заметив настораживающие признаки пренебрежительного к себе отношения, не обманывать себя и постараться трезво взглянуть на вещи. И оценивайте поступки мужчины, а не его красивые слова. Поступки не обманывают и показывают реальное положение дел и реальные мужские чувства, в отличие от слов.

Кто он – манипулятор

Чтобы разобраться в проблеме управления вашей жизнью со стороны сильного пола, давайте выясним, что из себя представляет мужчина манипулятор.

Наверно многим из нас, к сожалению, знакома ситуация, когда чувствами влюбленной женщины мужчина пользуется самым бессовестным образом. И что обидно, таких «типов» в нашем обществе пруд пруди. Стоит в их «лапы» попасть той, что любит, не пройдет и пары месяцев, как она превращается в безмолвное, всеугождающее существо, молчаливую овечку, готовую выполнять все его прихоти. Но еще хуже то, что превратив её в такую податливую прислугу, мужчины к ней полностью теряют интерес.

В результате, она так и остается служанкой на всю жизнь, или выбрасывается из жизни как ненужный предмет. А чего вы хотели – безмолвная женщина, готовая угождать – это уже не личность, а предмет. Также случается и так, что обнаглевший мужчина попросту издевается над той, что согласилась стать его тенью, вплоть до физического насилия. Так что есть смысл дочитать статью до конца и понять, манипулирует ли он вами и насколько его поступки невинны или вызывающи.

Кто он – манипулятор

Любой нормальный человек, столкнувшись с ситуацией, в которой манипулятор попросту издевается над своей жертвой, пожалеет женщину.

Тем более что в её роли, как правило, выступают недолюбленные, скромные, воспитанные и робкие натуры, не способные дать отпор агрессору и поддающиеся манипуляции как кукла на шарнирах. Они весьма подвержены как психологическому, так и моральному давлению. Из них можно лепить все что хочешь, как лепешку из пластилина.

Чего не скажешь о тех, кто дает отпор любым видам влияния, как физиологического, так и психологического, но это крепкие, уравновешенные, уважающие себя женщины. Скорее они могут обвести мужчину вокруг пальца, нежели попасться в сети злобного манипулятора. Но даже и среди таких встречаются те, что становятся жертвами мужских уловок, но обычно они быстро раскусывают истинную сущность человека и вырываются из его лап. Исходя из всего вышесказанного мы понимаем одно, подвергнуться воздействию может кто угодно. Дабы такого не происходило, необходимо научиться различать кто перед вами – манипулятор или, безусловно любящий вас человек.

Читайте также:  7 признаков того, что ваш партнер эмоционально привязан к другой

Анализ семейной жизни

В супружеской жизни немало забот, возникающих на фоне бытовых разногласий. Многие являются неотъемлемой частью семьи, которые необходимо просто пережить, преодолеть вместе. Но бывает, что обязанности распределяются неравномерно, жена тащит весь груз домашних забот, в то время как супруг является лишь сторонним наблюдателем её стараний и ничего не делает. Не нужно принимать за норму гендерное распределение обязанностей, навязанное укладом жизни прошлых поколений. Современное общество давно пересмотрело роль женщины в семье.

В настоящее время гармоничная семейная жизнь состоит из равномерного распределения домашних хлопот. Мужчины уходят в декрет, знают нюансы использования посудомоечной машины и не считают зазорным вытирание пыли или мытье раковины. Также как общепринято высокое положение женщины на руководящих постах, вкручивание лампочки, вождение машины. С мужем-трутнем мириться ни в коем-случае нельзя. Но в отличие от периода провожаний до дома и выяснения разногласий по переписки, семья это большая ответственность, особенно если есть маленькие дети.

Анализ семейной жизни

Если в доме имеют место угрозы, манипулирование настроением, чередование периодов ласки и равнодушия, безосновательная критика, собственничество и нежелание содержать семью, то есть повод для серьезного разговора. Порой он помогает лучше решительных действий. Ведь не стоит исключать, что муж действительно устает на работе, влияет на настроение недосып из-за детских капризов или кризис. Но, если на высказанные переживания реакции нет, либо она проявляется в раздражительности и отмашках, а за спиной копиться обида и усталость, то счастья в таком браке получить уже не удастся.

Как противостоять жертве

Имея дело с мужчиной-манипулятором, нельзя бояться самой или жалеть его. Негативные чувства только усиливают отрицательный эффект, никак не помогают справиться с разрушительными последствиями. Необходимо знать, как общаться с манипулятором, чтобы сохранить себя. Советы психолога помогут обрести душевное равновесие.

  1. Нельзя демонстрировать испуг. Показывать страх манипулятору – последнее дело. На нем он и играет, стараясь заставить выполнить конкретное действие. Если жертва поддается влиянию, ее никогда не оставят в покое.
  2. Сильный стержень. К человеку, способному дать серьезный отпор, манипуляторы не цепляются. Они безошибочно выбирают себе жертву, которая будет безотказно исполнять приказания. С пофигистами предпочитают дел не иметь. Воспитывать уверенность в себе необходимо еще и потому, что так проще и легче идти к собственным целям, не завися от чужого мнения.
  3. Четкие цели. Зная, чего хочешь достичь, вряд ли можно сбиться с пути под влиянием негативно настроенной личности. Женщина должна стремиться воспитывать в себе индивидуальность, не зависеть от мужчины. Тогда не придется терпеть его издевки и пререкания, ограничивать себя в необходимом. Не надо торопиться создавать семью с недостойным человеком. Жертвенное поведение никогда не идет во благо.

Мужчина-манипулятор способен значительно испортить жизнь девушке. Отличить грубого человека от хитрого не всегда возможно, особенно ввиду отсутствия опыта. Необходимо отталкиваться от собственных ощущений, не позволять, чтобы кто-то давил, унижал, заставлял принять конкретное решение.

Возрастные особенности

В зависимости от возрастной категории, мужчины предпочитают разных женщин:

  • Юноши до 20 лет в силу переизбытка тестостерона интересуются лишь внешними данными девушек, не копаясь глубоко в их характере.
  • Мужчины от 20 до 30 лет обычно очень заняты карьерой, поэтому ищут себе надежную спутницу, которая помогала бы им в развитии.
  • Мужчины от 30 лет задумываются о детях, поэтому приоритетом становится здоровье женщины и ее способность к деторождению.

Выше перечислены лишь основные аспекты отношения мужчин к женщинам, их базовые особенности поведения по половому признаку. Нельзя брать их за аксиому: каждый мужчина индивидуален, поэтому только искреннее внимание к нему поможет вам разгадать все тонкости его характера.

Ирина, г. Рязань