Как повысить либидо у женщин: средства и методы.

Раздел «Психология отношений мужчины и женщины» — о самой значимой и волнующей для большинства теме.

Психология отношений:

  • Жалость к другим: защита и предательство любви
  • Как не обижаться?
  • Дофамин — гормон погони за счастьем
  • Теневые стороны влюбленности
  • Секс и сексуальность
  • Первый секс в отношениях
  • Почему мы не понимаем друг друга?
  • Карманный психолог
  • Сайты знакомств и серьезные отношения
  • Социофобия и жажда общества
  • Под каблуком и за каменной стеной
  • Как разлюбить человека
  • Правила отношений для продвинутых
  • Идеал отношений
  • Отношения реальные и ожидаемые
  • Ревность и любовь
  • Идеализация влюбленности и радость любви
  • Осознанное общение в конфликтных ситуациях
  • Должны ли мы любить?
  • Верность, измена и свободные отношения
  • Чувство собственности влюбленных
  • Взаимная и невзаимная любовь
  • Про счастье в отношениях и увлечениях
  • Жадность и эгоизм в отношениях
  • Серьезные отношения
  • Конфликтовать нельзя договариваться
  • Суть любви
  • Любовь и отношения: на поверхности и в глубине
  • Привязанность под маской любви
  • Сказка о любви
  • Влюбленность и подсознание
  • Активные и пассивные мужчины в отношениях
  • Самоутверждение в сексе

Чего женщины ожидают от секса

Женщины и мужчины от природы совершенно разные, если представители сильного пола хотят утолить свои потребности любыми  путями, то слабая половина наоборот ставит на первое место отношения, уважение, понимание и многие другие важные составляющие. Они ждут от сильного пола романтических поступков, нежность и заботу. 

Для девушек и женщин секс ассоциируется с волшебной эротикой, которая наполнена лаской, страстными поцелуями, длительной подготовкой, которая сопровождается нежными прикосновениями. По этой причине, если мужчина действительно хочет заняться сексом, то он должен учесть все эти аспекты. 

Главное должно быть доверие, именно это поможет представительнице слабого пола максимально расслабиться и предаться сексуальной близости. Не стоит на нее набрасываться, с целью утолить свои желания, это ни к чему хорошему точно не приведет. 

О возрастных изменениях

Современный мир постепенно продвигается вперед, а с ним развивается и сфера психологии, появляются все новые направления этой науки. Одним из таких является так называемый антиэйджинг.

Специалисты в данном направлении изучают вопрос старения. И они утверждают, что возраст 50-60 лет — это лишь средний рубеж жизни человека. Поэтому он не опасен, а значит и переживания женщин являются напрасными.

Однако именно в этот период женщина испытывает массу внутренних изменений, к которым относится менопауза и период климакса.

О возрастных изменениях

Помимо гормональной перестройки изменения внутри организма, вызывают массу дискомфорта. А если к этому добавить еще и то, что женщина замечает седину на волосах, морщинки, а ее фигура становится далекой от идеальной, то настроение падает вовсе.

Это становится причиной депрессий, нервных срывов и других не особо полезных состояний. Поэтому чтобы не падать духом и не терять должную самооценку, психологи выделили несколько рекомендаций, которые обязательно понадобятся женщинам, причем в любом возрасте.

Эмоциональная зависимость от мужчины: что это такое?

С самого раннего детства многие девочки, слушая очередную сказку о прекрасном принце, который полюбил скромную бедняжку, мечтают о том, как они выйдут замуж за достойного мужчину и будут купаться в его любви. Патологическая поглощенность другой личностью, максимальная вовлеченность в отношения с мужчиной, наплевательское отношение к себе, своим интересам и проблемам, полная концентрация внимания на словах и действиях возлюбленного до сих пор рассматривается большинством современных людей как норма.

Многие женщины и мужчины думают, что именно такой и должна быть настоящая и искренняя любовь. Если влюбленная женщина не мучается, не испытывает страданий, сохраняет эмоциональную стабильность, не желает выслушивать беспочвенные упреки от своего партнера, то она его совсем не любит, а просто притворяется и ищет какую-то выгоду.

Но мы живем не в сказке, которая заканчивается полным и бесповоротным хэппи-эндом. Почему-то люди забывают о том, что любовь – это равноправный союз двух зрелых личностей, которым комфортно и хорошо вместе. Любовь – это созидательное, а не разрушительное чувство. И если ваши отношения с любимым мужчиной заставляют вас чаще страдать и плакать, чем радоваться жизни и искренне смеяться, но вы точно знаете, что расстаться с ним вы не сможете ни за какие деньги мира, то вам пора задуматься о том, не зависите ли вы от своего партнера эмоционально.

Эмоциональная зависимость от второй половинки – это тяжелая и болезненная модель поведения, которая заставляет вас страдать, ненавидеть себя, испытывать негативные и разрушающие вашу психику чувства.

Эмоционально зависимая от мужчины девушка испытывает массу положительных эмоций и чувствует себя по-настоящему счастливой только тогда, когда её возлюбленный обращает на неё внимание, доволен её поведением и говорит, что любит её. В такие моменты женщина буквально летает на крыльях и обожает весь мир. Но как только мужчина перестает с ней нормально разговаривать, недоволен её поведением, игнорирует её просьбы или просто молчит, то зависимая от него женщина сразу же становится несчастной и испытывает сильную эмоциональную боль.

Степень готовности – полная: как узнать, что женщина возбуждена

К сожалению, женщина обычно не подходит и не заявляет «хочу секса». К счастью, есть признаки, которые говорят о том, что женщина возбуждена, без слов. Не притворяется, не делает вид, а реально возбуждена.

Физиологические признаки

Она учащенно дышит, будто стометровку пробежала. Ее соски твердеют, и если девушка без белья – выпирают. Из-за прилившей к малому тазу крови набухает клитор и половые губы. Из матки выделяется смазка. Все это ты знаешь. Базовое сексуальное образование. Могу добавить, что у возбужденной женщины блестят глаза (из-за эндорфинов) и немного краснеет лицо (повышается давление).

Психологические признаки

Об этом в школе не рассказывают, но знать нужно, чтобы быстро определять в толпе девушек ту, которая хочет тебя.

  • Прежде всего, возбужденная девушка даст понять, что она тебя выделила. Поправляет волосы, приоткрывая шею (жест доверия). Садится так, чтобы держать тебя в поле зрения (и не упустить). Задерживается чуть дольше взглядом (чтобы понял). «Ты замечен и принят на учет», – сигнализирует она.
  • Дальше девушка демонстрирует: она здесь лучше всех. Начинает улыбаться, чтобы лицо казалось красивее. Ходит и плавно покачивает бедрами. Держит осанку, чтобы грудь казалось больше, а живот – меньше. «Посмотри, как я хороша», – говорят ее движения.
  • Наконец, возбужденная девушка включает тяжелую артиллерию, чтобы у тебя не осталось шансов. Сокращает дистанцию. Начинает гладить себя или окружающие предметы. Из окружающих предметов предпочитает что-то фаллообразное – например, стакан или ручку. Облизывает губы. Пристально смотрит. Иногда спускается взглядом до зоны ширинки. Начинает нести несусветную чушь.

Альтернативные методы повышения либидо

Для тех, кто не хочет прибегать к помощи БАДов и таблеток есть несколько других альтернативных вариантов, способных пробудить сексуально влечение. Например, духи с феромонами. Маркетологи создали хороший миф, якобы воспользовавшись этими духами, вы и все, кто находится в радиусе нескольких метров от вас, будете испытывать неумолимое желание близости. Возбуждающий эффект оказывают эфирные масла розы, пачули, лаванды и розмарина. Но это всего лишь приятный аромат, действие которого будет не столь эффективно, а возможно и вовсе незаметно. Довольно эффективно показали себя эротические гели и спреи. Действуют они локально, помогая тонизировать мышцы влагалища, расслабляют, увлажняют и стимулируют к выработке женской смазки. Натуральные афродизиаки для женщин и мужчин.

Когда проблемы в интимной жизни партнёров носят не столь масштабный характер и помощь сильнодействующих капель, таблеток и спреев не требуется, на помощь могут прийти обычные натуральные афродизиаки. Для того, чтобы женское либидо, в рацион питания следует добавить следующие продукты:

  • Индейка
  • Имбирь
  • Бананы
  • Спаржа
  • Сельдерей
  • Шоколад
  • Чабрец
  • Орехи, особенно миндаль
  • Лук
  • Перец
  • Авокадо
  • Мидии
  • Шоколад
  • Кофеин.

Особой эффективностью для усиления сексуального желания обладают морепродукты с высоким содержанием цинка – устрицы, мидии, скумбрия, чёрная и красная икра. Цинк можно найти и в кураге, курице, отрубях, тыквенных семечках, говядине и зелени.

Весьма эффективное воздействие на либидо оказывает корень имбиря. Имбирь вместе с лимоном измельчают в однородную массу и добавляют несколько ложек мёда. Этот народный способ благотворно влияет не только на половую систему, но и на иммунитет.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

  • женское либидо

черт характера перед которыми не устоит ни одна женщина

1. Храбрость – одно из самых важных качеств, притягивающее женщин своей сумасшедшей сексуальной энергетикой. Если вы совершите какой-то бесстрашный поступок на ее глазах, это сразу поднимет вас над 95% мужчин в ее окружении.

Это может быть вполне житейская ситуация:

  • Спасение попавшего в беду животного (снять с дерева);
  • Выступление на сцене перед зрителями;
  • Просмотр страшной сцены в фильме с невозмутимым видом;
  • Спасти ее от насекомого (жучки, пауки и прочие, которых мы так безумно боимся).

2. Целеустремленность. Нет ничего более сексуального, чем парень, который знает, чего он хочет и сделает все возможное, чтобы этого добиться. Сегодня все сложнее найти того, кто умеет ставить себе цель и работать над ней.

3. Доброта. Когда вы делаете что-то для других людей, не ожидая ничего взамен – вы добры. Опросы среди девушек показывают, что наиболее предпочтительной характеристикой мужчины является доброта.

Еще одна хорошая новость: исследования, посвященные эмоциональным состояниям человека показывают, что волонтерство и помощь другим уменьшают депрессивные состояния и продлевают жизнь.

К тому же, доброта не требует больших усилий. Старайтесь благосклонно выслушивать тех, кто жаждет вашего внимания.

4. Честность. Это качество говорит о ваших высоких моральных принципах и очень высоко ценится женщинами. Ваша честность автоматически сделает вас сексуальнее среди других парней.

Живите по своим собственным правилам, следуйте такому образу жизни, которым вы гордитесь и не стесняете делиться.

5. Твердость. Научитесь говорить «нет» тем вещам, которые вам не нравятся, и вы не хотите их делать.

«Воспитание сердцем. Без правил и условий», Альфи Кон

Книга, которая будет полезна всем, кто интересуется вопросами детского воспитания. Он считает, что самый популярный в мире подход к воспитанию детей в корне неверен. Современные труды и методики учат взрослых отстаивать свою власть и заставлять младшее поколение соответствовать всем ожиданиям. Но, по мнению автора, все это больше похоже на дрессировку животных.

В своей книге он предлагает подойти к пониманию детей (да и каждого человека!) по-другому и ответить на вопрос: что нужно ребенку и как ему помочь это получить? Альфи Кон заставляет понять, что одна из самых главных потребностей ребенка – всегда быть любимым! Даже тогда, когда он неправ и совершает ошибки (5 фраз, которые нужно говорить дошкольнику каждый день, ищите здесь). Нельзя строить воспитание на поощрениях и наказаниях – при таком подходе у любого сложится ощущение, что к нему относятся хорошо только в моменты, когда он ведет себя правильно. В этой книге вы найдете практические советы и стратегии, которые помогут не только в воспитании детей, но и разъяснят многие аспекты жизни.

Текст: Аня Шерстнева

Читайте также:  Как наладить отношения в семье: 7 советов, взятых из реальной жизни