Как стать привлекательной, сексуальной и уверенной в себе

Современный мир прививает ценность индивидуализма и себялюбия: если партнер нас не удовлетворяет — его легко можно сменить. Сексуальная вседозволенность уже не ограничена ни стыдом, ни общественными рамками. Возникает рациональное восприятие парных отношений, и сексуальность выходит на уровень прямого потребления «ты мне — я тебе»…

Что мешает вам стать привлекательной

Лень и отговорки

Многие просто ленятся трудиться над собой. Считают, что если природа не дала такого качества, значит не судьба. А большинство пользуются пустыми отговорками: нет денег на красивую одежду, плохая внешность и тому подобное. Но оглянитесь вокруг и присмотритесь внимательнее.

У многих найдется знакомая, соседка, сотрудница, которая находится на одинаковом финансовом уровне с вами, выглядит не хуже и не лучше, а мужчины к ней так и липнут. То же самое касается и мужчин. Что же является определяющим в сексуальности?

Внутренние комплексы

Начнем с того, что красота — это понятие довольно-таки относительное. Одну из важнейших ролей в представлении себя играет уверенность в своей внешности, отсутствие комплексов.

При дальнейшем общении нужно создать для собеседника максимально комфортные условия. Не нужно изобретать велосипед — будьте собой, максимально открытыми для общения.

Новые знакомые — такие же люди, как ваши друзья, родня. Если вы «зажметесь» в своих комплексах и вымыслах, то неуютно будете себя чувствовать и вы, и человек, на которого так хочется произвести впечатление. А если уж обоим будет комфортно и дело дойдет до интима, тут точно пора перестать стесняться себя. Раз до этого дошло, то партнеру точно наплевать на длину ваших ног, отвисший животик или количество купюр в кошельке.

Низкая самооценка

Попробуйте для начала провести простое упражнение: расслабьтесь, закройте глаза и представьте, как флиртуете с объектом вашей симпатии. Представьте себя такими, как мечтается, что все получается, вам отвечают взаимностью. Вам должно быть комфортно. Почувствовали? Вот с такими комфортными ощущениями вы и должны все время быть.

Как вы можете убедиться, дело здесь не во внешности, а в самооценке. Если она на высоте, то никому и в голову не придет считать, что вы не сексуальные, не обаятельные.

Отношения есть, а удовольствие — где?..

Бывает так, что пара состоялась, а интимная жизнь все равно оставляет желать лучшего. Чувства остыли со временем, не удается расслабиться в постели, хочется повысить градус переживаний. Залогом решения подобных проблем становится эмоциональная связь, которую мы строим со своей второй половинкой.

Женщине эмоциональная связь в паре помогает полностью довериться своему мужчине: сначала расслабляется психика, а уже вслед за ней — тело, и женский оргазм становится естественным продолжением близости, а не результатом каких-то сложных сексуальных техник.

Для мужчины эмоциональная связь — это залог неиссякаемого желания к своей женщине, то, что наполняет его и вдохновляет в других сферах жизни. Мужское сексуальное желание развивается от «хочу ту, с которой можно» до «хочу ту, которую люблю». Когда мужчина попробовал максимальное наслаждение — секс с любовью, то он уже никогда не согласится на меньшее, мысли об изменах даже не возникнут.

Осознай, что никто и ничто внешнее не дополнит тебя, ты уже самодостаточен

  1. Ты должен любить себя независимо от того есть у тебя вторая половника или нет. Вы не должны видеть свое счастье только в своей девушке или парне. Знайте все пути освобождения от любовной зависимости.
  2. Никакая вещь не дополнит тебя. Это все внешние временные атрибуты. Твоя любовь к себе не должна базироваться на том, во что ты одет или какая у тебя машина.
  3. Это ошибка любить себя за клевую прическу или классную футболку. Футболка выцветет и когда-нибудь порвется. А прическа испортится из-за ветра, и рано или поздно ты обрастешь.
  4. Ты любишь себя просто так, без причины. Понимание этого закроет твои вопросы о том, как полюбить себя и поднять самооценку.
Осознай, что никто и ничто внешнее не дополнит тебя, ты уже самодостаточен

Простые способы, помогающие развить свою сексуальность

Подавляющее большинство людей в нашем обществе являются приверженцами психофизиологической модели взаимосвязи секса и чувств, поэтому неудивительно, что те, у кого по каким-либо причинам не получается построить отношения с людьми противоположного пола, ищут способы развить свою сексуальность. Психология сексуальности выделяет несколько методов, используя которые, можно стать привлекательнее в газах других людей. Эти методы связанны, в первую очередь, не с сексом, а с мировоззрением и мироощущением человека, так как сексуальность — это прежде всего социальный поведенческий аспект. Самими действенными способами стать сексуальнее считаются следующие:1. Повышение собственной самооценки — умение ценить и любить себя, прислушиваться к собственным мыслям и желаниям является главной составляющей сексуальности, ведь всем известно простое правило: невозможно любить того, кто сам себя не любит.2. Обретение уверенности в себе и умение настроиться на положительный результат — люди, которые знают, как достичь успеха, всегда привлекают других, тогда как от неуверенных и постоянно настроенных на негатив личностей окружающие бегут как от огня.3. Владение искусством флирта — важная составляющая образа сексуального человека, поэтому тем, кто хочет научиться быть привлекательным, необходимо, прежде всего, научиться флиртовать. К флирту следует относиться легко, как к игре, и использовать его приемы на первых порах романтического знакомства. С помощью флирта достаточно просто привлечь к себе внимание противоположного пола, тогда как слишком серьезное поведение в самом начале романтического общения, наоборот, зачастую отталкивает. 

4. Создание привлекательного и оригинального имиджа — метод, позволяющий выделиться в толпе, подчеркнуть свои достоинства и продемонстрировать окружающим свой безупречный вкус и оригинальность. Однако не следует отождествлять привлекательность с вульгарностью, лучше при подборе стиля одежды, прически, аксессуаров придерживаться «золотой середины».5. Занятие танцами, йогой и некоторыми видами спорта — залог раскрепощения и приобретения уверенности в себе. Этот способ развить свою сексуальность поможет научиться лучше чувствовать свое тело и управлять им, а также сделать движения и походку более плавными, грациозными, а жесты — более выверенными.  Определенный потенциал сексуальности заложен в каждом человеке, и для того, чтобы использовать данную природой привлекательность, иногда достаточно просто раскрепоститься и обрести уверенность в себе. Сексуальность в психологии считается одним из главных поведенческих качеств человека, и, согласно с выводами психологов, развивая собственную сексуальность, каждый может сделать отношения с противоположным полом более приятными и продуктивными, а свою жизнь в целом — более насыщенной и счастливой.

Читайте также:  Конфликт на работе: как себя вести?

Как завоевать внимание мужчины?

Начать нужно с того, что отношения вам нужны не потому что часики тикают, а для удовольствия. Да, бывают конфликты и кризисы, это нормально, но базой ваших отношений должно быть удовольствие, спокойствие и принятие. Когда вы это понимаете, вы можете строить отношения.

Когда вы готовы покорять мужские сердца, помните, что волшебной таблеткой в этом процессе является тот самый диалог, о котором мы говорили ранее. Потому что все люди разные.

Как завоевать внимание мужчины?

Несмотря на это, есть несколько общих правил, которые помогут вам обратить на себя внимание мужчины, который действительно вам подходит.

Как завоевать внимание мужчины?

Это происходит на базовом уровне понимания категорий «свой\чужой», этот механизм встроен в нашу психику, и от него никуда не деться в первые минуты общения.

Кстати, если вам всё время попадаются не те мужчины или не попадаются вовсе, это тоже результат ваших мыслей. Потому что во-первых, именно такие мужчины считывают вас как «свою», а во-вторых, наши мысли формируют наши отношения с окружающими.

Как завоевать внимание мужчины?

Следующее, что отмечают мужчины (на самом деле, не только они, а все люди вокруг) — это ваше состояние. Если вы спокойная, влюблённая в себя женщина, то рядом с вами хочется находиться, потому что вы заряжаете этим окружающих. С вами захотят построить дружеские или романтические отношения адекватные мужчины, потому что слабых и токсичных вы легко сможете опознать и обойти благодаря прокачанным личным границам.

В случае с нормальными мужчинами между вами будут ровные партнёрские отношения, где каждый будет получать удовольствие.

Как завоевать внимание мужчины?

Что ещё важно? Здоровье. Наше состояние организма очень сильно влияет на нашу привлекательность, даже если нет каких-то видимых изменений. Этот механизм тоже заложен природой и никуда от него не деться. Поэтому регулярно проходите диспансеризацию, и будет вам счастье.

Итак, вы встретили такого же адекватного мужчину, как и вы. Как понять, что это долгоиграющие отношения?

Как завоевать внимание мужчины?

Шаг 6

Третий уровень травматизации, как правило, накладывается на уже готовую с детства почву или усиливается ей. Именно поэтому мы начинаем работать с глубины и переходим в поверхность.

Зачастую решенные проблемы юности и детства автоматически решают проблемы взрослого возраста, так например, девушка, которая избавилась от претензий и негатива к отцу, может уже не испытывать обид к бывшим мужчинам.

Но так или иначе на этом уровне создается много травм, ведь тут замешаны мужчины, а если у девочки не выстроились правильные отношения с папой, то в мужчинах она будет искать подтверждение своей сексуальности и, не найдя его или найдя критику, будет закрываться и блокироваться.

Читайте также:  Как разлюбить человека которого любишь? (видео)

Подруги тоже играют большую роль в сексуальном развитии, потому что тут вступает в силу женская конкуренция. Иногда подруга бывает красивее и стройнее, с более выраженными сексуальными формами, и тогда девушка зажимается, а бывает, когда и сама девушка становится объектом зависти, и тогда эта сексуальность разрушает ее дружбу, формируется посыл «Будешь красивой, не будет друзей».

И самое сложная борьба на данном этапе происходит с обществом, которое диктует стандарты красоты, а под них далеко не все подходят. И женщина становится изгоем для самой себя, когда не помещается в рамки, стесняется себя и считает, что она не достаточно какая-нибудь.

Что со всем этим делать?

Самое страшное, что мы получаем из этих ситуаций — это послания, которые звучат в нас всю нашу оставшуюся жизнь.

Посмотрите на свое прошлое, какие послания вам давали ваши мужчины и каким образом?

Шаг 6

Сексуальные послания могут быть разными: «Ты для меня только тело», «В близости ты не очень», «Ты милая, но не сексуальная», «Ты как бревно», или наоборот «Ты невероятно сексуальна, и я ничего не вижу в тебе, кроме этого», «Без меня тебе ни с кем не будет хорошо».

Какие слова ваших партнеров до сих пор звучат в голове?

Вот с этими посланиями нужно поработать:

  •  Мысленно верните послание человеку
  • Создайте для себя новое послание, оно должно звучать и быть насыщенным (см. как писать намерение в Шаге 1)
  • Если в отношениях с партнером было много боли, пропишите терапевтические письма.

С подругами нужно поступить также.

Изучите послания, которые дает вам общество и самое главное, какие люди его подтверждают, также поработайте с ними. Нам бывает плевать на мнение общества, если в нас с детства поддерживают женственность, а наш мужчина сходит с ума от наших форм. Мы, как правило, обращаем внимание на мнение общества, когда кто-то из близких поддерживает его.

  • Кто это был и какие послания транслировал?
  • Может быть папа, восхищенно смотря на красивых актрис с тонким талиями?
  • Может быть молодой человек, который оборачивался вслед девушкам с большой грудью?

Поработайте с этим человеком и его посланиями.

Значение любви

Важная черта женского характера — постоянство. Им важно понимать, что выбранный мужчина — вторая половинка. Особенностью психологии для девушек является требование от любимого верности, надежности, большой любви.

Многие являются собственницами, поэтому их партнерам запрещено даже думать о том, чтобы посмотреть на другую особь женского пола. Это сильно противоречит мужскому инстинкту оплодотворить как можно больше партнерш. Поэтому замужняя женщина, воспитывающая дома детей, сильно злиться, когда ее муж уделяет внимание другой девушке. Ревность и злость — отклики существования первобытных людей. В то время одинокие женщины были обречены на погибель. И хотя в современном мире многие девушки самостоятельно обеспечивают себя и семью, страх остаться без партнера никуда не исчез.

Поэтому мужчинам нужно успокаивать любимую, а не сердится за ревность