Как вернуть жену после развода: советы психологов и народные методы

Больше нет сил, я развожусь! Это первое, что сказала подруга при встрече, вместо «Привет!». Слушая историю, как он позволил себе смотреть футбол, когда ей нужно было обсудить цвет постельного белья, я подумала: почему она не задается вопросом, как улучшить отношения с мужем, вместо того, чтобы угрожать ему разводом?

Выплеснуть боль

Столько лет совместных усилий уничтожено, разумеется, это не может не злить. Обычное желание пойти и разбить его любимую чашку или полить чернилами рубашку, подаренную на свадьбу. И самое приятное в этом периоде именно то, что все это вы таки можете сделать. Не держите боль и обиду в себе – золотое правило при разводе. Вам необходим выплеск эмоций, а как вы это сделаете уже другое дело. Но, главное, не будьте пассивны, ваша боль видна всем, нет смысла ее скрывать, так же как и негодование от несбывшихся надежд.

Да, кажется что метод слишком радикальный и устрашающий, но если вы не выплеснете боль, рано или поздно она начнет вас душить изнутри. Гнев никуда не уйдет, если ему не помочь в этом, а потому, не стоит держать все в себе. Найдите наиболее приемлемый для вас способ очиститься от него, часто в этом помогают агрессивные виды спорта или скалолазание, но только с тренером, который будет вас контролировать и поможет направить лишнюю энергию в правильное русло.

Причины, почему портятся отношения

У вас бывало разочарование по поводу того, что муж оказался неинтересным собеседником, мало зарабатывает, слишком любит рыбалку или футбол и т.д.? Многим кажется, что любую из этих причин можно назвать разрушительной для отношений. И мало кто проводит несколько более глубокий анализ. Ведь все это на самом деле не причина, а следствие.

Давайте копнем глубже.

Причины, почему портятся отношения
  • Первая причина — психологическая. В нас просыпается эгоистичный ребенок и мы начинаем требовать безусловной любви. Ее давали родители. Партнер этого дать не может. Мы испытываем от этого дискомфорт и ищем причины: дарит не те подарки, безответственный, много времени проводит вне дома…
  • В принципе, любые проблемы в отношениях начинается с недомолвок. Или, наоборот, слишком резких высказываний. Исчезнувшее доверие приводит к крупной трещине. Непонятные звонки, загадочные сообщения, незнакомые люди в жизни партнера – если это не обсуждать, скапливается целый ком иголок, дырявящих ваши отношения.
  • Излишнее стремление всем угодить. Однажды жена, посмотрев на себя в зеркало, отметит, что выглядит, мягко говоря, неважно. Виноват ли в этом муж? Скорее всего, нет, потому что либо она сама взвалила на себя все эти заботы, только вступив в брак.
  • Ревность и отсутствие интимной близости или разнообразия в ней. Постоянно проявляя ревность, вы создаете невидимую клетку, из которой хочется бежать. Необязательно в постель к другой. Может быть сначала просто для того, чтобы облегчить душу. Ну, а если слушатель попался противоположного пола, да еще и проявляет явную симпатию, а у вас в интимной жизни совсем «не айс»… Стоит ли продолжать?

Собственничество

В отличие от разведенного мужчины, который в будущем будет избегать брака, у разведенной женщины все происходит наоборот. Она не хочет носить это клеймо до конца жизни. Поэтому найдет способы, как привлечь желанного мужчину, и вступить с ним в супружество.

Читайте также:  Женская психология в отношениях: что важно знать мужчинам

Разведенные женщины в большинстве склонны брать на себя доминирующую роль во втором браке. Они используют различные хитрости из первого брака в своих интересах, и часто прибегают к манипуляции. Это особенно верно, если неверность была одной из причин, по которой их предыдущие отношения закончились. Они пристально следят за своими новыми партнерами, и контролируют, чтобы разрыв снова не повторился. Для таких женщин каждый человек рядом с мужчиной представляет угрозу. Особенно, если это красивая девушка.

Собственничество

Разведенные дамы часто прибегают к манипуляции и контролю!

Советы специалиста

Психологи могут рекомендовать множество шагов, которые способны сделать мужчины на пути к примирению со своей половинкой.

Анализ причин разрыва

Наиболее часто причиной разрыва отношений становятся семейные ссоры, из-за которых именно женщина решает уйти. Могут быть и другие факторы: охлаждение отношений, обиды и измены супруга.

Женщины способны на принятие поспешных выводов и весь окружающий мир они воспринимают на уровне чувств и эмоций. Часто главной причиной ухода жены из семьи становится недостаточное внимание со стороны мужчины, и в таком случае она может восполнять его недостаток на стороне.

Исходя из проведенных социологических исследований, около четверти всех женщин по истечении какого-то времени после разрыва отношений с мужчиной принимают мысль о том, что расторжение брака было необдуманным решением, и хотят снова вернуть мужчину. Еще четверть женщин решается на возобновление отношений, однако половина остается при своем первоначальном мнении о разрыве.

Активные действия

Советы психолога:

  1. Даже после разрыва отношений, приводящего к разрушению брака, не стоит «жечь все мосты» и забывать о значимых событиях, которые касаются вас обоих. Можно интересоваться, требуется ли женщине какая-либо помощь в чем-то.
  2. Время от времени бывшей супруге нужно делать небольшие подарки. К примеру, цветы в честь дня рождения – что будет, несомненно, элегантным поступком со стороны мужчины.
  3. Можно попробовать пригласить бывшую жену на встречу, поужинать вместе либо провести время на прогулке в парке, что привнесет, возможно, новую искру в угасшие отношения, и женщина станет сомневаться в принятом решении о разрыве брака.
  4. В случае, если жена ушла с ребенком, ему потребуется уделять максимальное количество времени. Не стоит забывать, что он точно не виноват в вашем разрыве, и лишать его внимания отца точно не стоит.
  5. Неплохим вариантом для возврата отношений является разговор с подругой бывшей жены о том, что у мужчины имеется желание вернуть ее, все исправить.

Стратегия поведения

В первую очередь требуется собраться с мыслями и построить план будущих действий. Стоит понимать, что развод практически для каждой женщины является тяжелым жизненным моментом, даже если она сама стремилась к нему. В первую очередь потребуется постараться изменить в себе недостатки, которые не нравились бывшей жене. Например, мужчине-алкоголику стоит покончить с пагубной привычкой, прежде чем пытаться возобновить закончившиеся отношения.

Дальнейшая стратегия должна вносить активные и глобальные изменения не только в поведение, но и во внешний вид. Таким образом, рекомендуется полностью сменить имидж, для чего потребуется новая прическа и одежда. Если основная причина была в безработице, то следует найти работу и наладить стабильный заработок. Ради возврата былых отношений стоит изменить образ жизни и избавиться от вредных привычек.

Как вернуть доверие

Для возврата доверия бывшей жены потребуется поддержка со стороны ее родителей. Они могут оказать воздействие на дочь, и она, в свою очередь, пересмотрит решение о разводе.

Также можно воспользоваться следующими советами:

  1. Искренне и открыто поговорить с женой. Возможно, именно разговора по душам ей и хотелось, и есть вероятность того, что она давно хочет вернуть былые отношения.
  2. Всегда оказывать поддержку бывшей жене во всех вопросах, стараться помочь во всем, таким образом она отметит бывшего мужа как важного и нужного для нее человека.
  3. Проводить как можно больше времени с детьми и принимать участие в их воспитании, что несомненно расположит сложившуюся ситуацию в пользу отца.
  4. Самое главное — это быть честным с собой. При насильственной попытке изменить себя ничем хорошим это не закончится. Чтобы измениться, требуется стремиться к новому и, осознав жену самым главным человеком в своей жизни, ценить ее.
Читайте также:  Бывший муж: 4 признака, говорящие о том, что он вас любит

Если ушла с ребенком

Часто жена уходит вместе с ребенком. При этом важно, чтобы она поняла, что семья должна быть сохранена хотя бы ради малыша. Постараться объяснить, что самостоятельно с ним будет сложно как физически, так и морально. Таким образом можно попытаться вернуть жену с ребенком в полноценную семью.

Муж может попытаться пойти на уступки и признаться, что он будет делать все возможное для сохранения семьи. Потребуется искренность со стороны в попытках доказать, что семья для него самое важное в жизни, и что снова можно быть счастливыми вместе.

Если ушла к другому

Если подобное произошло, то в первую очередь следует тщательно проанализировать причину, которую бывшая жена указала при разрыве отношений. Нужно поработать над самой проблемой и свести ее к минимуму.

Также потребуется соблюдение следующих рекомендаций:

  • внести изменения в собственный внешний вид и постараться соответствовать идеалу ее мужчины, о чем она наверняка неоднократно высказывалась;
  • при встрече с бывшей женой обойтись без оскорблений и говорить с ней спокойно;
  • можно попробовать надавить на жалость, используя ее круг знакомств, возможно, общих знакомых и социальные сети.

Осознанные страдания

Из многочисленных историй женщин, перенесших развод, ясно, что следующая фаза, когда брошенная жена начинает в полной мере осознавать произошедшее – это время душевных мук и терзаний. Данная стадия имеет мало отношений к самоанализу, но уже содержит попытки «распознать неприятность в лицо».

Женщина испытывает чувства вины и агрессии одновременно, пытается найти виноватых в разрыве отношений и нередко в этот период рвет родственные и дружественные связи с людьми, по ее мнению, причастными к трагедии. Для второй фазы характерны такие моменты, как:

  • самоуничижение личности;
  • чувство обиды на всех;
  • истерические эмоциональные выплески;
  • сознательное снижение уровня своей жизни («самобичевание»).

На эту фазу затрачивается обычно от двух до четырех месяцев, если в качестве решения проблемы женщина не выберет алкоголь или другие средства забвения, продляющие муки на неопределенный срок.

Окончание этапа «осознанных страданий», как выяснили психологи, приходит с пониманием женщиной простой истины – как в формировании отношений, так и в их разрушении всегда задействованы усилия обоих партнеров. А значит, возлагать вину за случившееся только на себя неправильно.

Начать с чистого листа ↑

Самоанализ

Что подразумевает под собой это слово:

  • осознание того, что в вашем разводе виноваты вы оба;
  • анализ собственных ошибок и попытки их устранения;
  • продумывание идеального для вас образа и стремление к нему;
  • умение разумно объяснять все свои действия.
Начать с чистого листа ↑

Каждый человек должен быть психологом не только для другого человека (ах, как мы все любим давать советы!), но и для себя.

Лишь познание своей личности и стремление к ее совершенствованию придадут вам небывалую бодрость и перспективы.

Простить и отпустить прошлое

На свое прошлое можно злиться до бесконечности, но это ни к чему не приводит. Да, пусть ошибки были, пусть во многом вас все не устраивает, но не бывает идеальных людей. Как говорится, счастлив тот, кто не вспоминает, что было раньше. Вот и вы живите сегодняшним или завтрашним днем. Сейчас ваша задача – начать новую жизнь.

Читайте также:  Психология семейных отношений: 6 главных качеств для семьи

Новая жизнь

Начать с чистого листа ↑

Что нужно для того чтобы начать новую жизнь после развода с мужем или женой:

  • постарайтесь по максимуму внести изменения в свою жизнь (заведите новые знакомства, увлекитесь другими занятиями и пр.);
  • начните саморазвиваться (больше читайте, смотрите новости, займитесь изучением иностранных языков и пр. – это поможет вам легче заводить знакомства, стать более интересной личностью);
  • поработайте над внешним образом (запишитесь в тренажерный зал, смените прическу, стиль);
  • идите по жизни с улыбкой.

Оптимизм

Оставайтесь на позитиве! Ведь, как бы грубо это ни звучало, плаксивые люди, считающие себя самыми несчастными, никому не интересны.

Начать с чистого листа ↑

Не знаешь, чем занять ребенка? В помощь развивающие игры для детей от 2 до 7 лет.

Каковы признаки шизофрении у подростков? Читай в статье.

У ребенка гиперактивность? Что делать? Ответы здесь.

Посмотрите на это с другой стороны: даже тот человек, с которым вы развелись, внес огромный вклад в вашу жизнь – воспитал в вас определенные качества, научил чему-то, дал возможность развиваться в чем-то. Принимайте бывшего супруга или супругу не как ошибку, а просто как человека, участвующего в вашей жизни.

Помните: жизнь только начинается!

Воспоминания

Вы должны от них избавиться:

Начать с чистого листа ↑

И самое главное – по максимуму избегайте общения с бывшей второй половиной.

Новый опыт

Начать новую жизнь после развода вам помогут следующие советы:

  • оценивайте себя подобающе (не снижайте, но и не завышайте планку);
  • НЕ РАЗМЕНИВАЙТЕСЬ ПО МЕЛОЧАМ – не рассматривайте так сразу каждого представителя противоположного пола, как потенциальную вторую половину («А вдруг получится с этой/этим», «А, может, вот этот/эта подойдет»), потому что ваша репутация сильно пострадает;
  • учитесь доверять;
  • не претендуйте ни на что (чужие деньги, власть, хорошие связи), потому что люди не любят корыстных личностей;
  • постоянно работайте над собой (не только над внутренним миром, но и над внешним образом), так как сначала все любят глазами – так у вас появится шанс начать новые отношения не абы с кем, а сделать свой собственный выбор.

И помните: каждый человек может наладить новые отношения после разрыва старых и в 30 лет, и в 40 лет, и даже в 60. Все реально!

Начать с чистого листа ↑

Мечта вторая 5

Новая избранница будет разительно отличаться от бывшей супруги. Все её помыслы будут направлены на то, чтобы удивить возлюбленного неземным сексом, изысканной кухней, комфортом и уютом.

В реальности новая подруга, даже если на этапе встреч была белой и пушистой, очень скоро показывает своё истинное лицо. К личным особенностям характера, взглядам на жизнь, привычкам присовокупились материальные требования. Мужчина понимает, что ту планку, которую поднял в конфетно — букетный период, он не сможет долго держать ни в физическом, ни в материальном плане. Результат — упреки, непомерные требования. Ясным становится факт, что многое из того, от чего он бежал в предыдущем браке, настигло его и в нынешних отношениях.

Мечта вторая 5

Особенности жизни после развода

Пройти через все этапы после разрыва семейных отношений — нелегкая задача для женщины любого возраста. Однако нельзя сказать, что это невыполнимая задача, так как можно научиться жить счастливо после развода, поборов страхи, пересилив гнев и обиду, а также приведя хаотичные мысли в порядок.

Нужно попробовать включить немного эгоизма, попытаться посмотреть на проблему под другим углом. Благодаря этому:

  • появляется значительно больше личного пространства и времени;
  • принятие решений осуществляется гораздо быстрее, так как не зависит от другой стороны;
  • не нужно отпрашиваться у мужа, чтобы сходить куда-либо;
  • нет необходимости выслушивать претензии в свою сторону по поводу ведения домашнего хозяйства;
  • не нужно портить нервы из-за выяснения отношений.

Помните, что необходимо настраивать себя на позитив и смотреть на ситуацию не с позиции «брошена», а с положения «свободна».