Лучшие рекомендации практической психологии

1.Никогда не идите в лобовую атаку с человеком, который вам не нравится или который вам мешает в жизни. Используйте его энергию против него самого: дождитесь момента, когда не потребуются громкая брань или выпученные глаза, — он просто расшибется лбом об стенку.

Полезные советы из области практической психологии

var bvw=(«body»)[0].offsetWidth; if ( bvw >= 1200 ){ rtbBlockID = «R-A-189593-4»; («rtbBlock») = «850px»;} if ( bvw = 980 ){ rtbBlockID = «R-A-189593-3»; («rtbBlock») = «1200px»; } (function(w, d, n, s, t) {
w[n] = w[n] || [];
w[n].push(function() {
({
blockId: rtbBlockID,
renderTo: «rtbBlock»,
async: true
});
});
t = («script»)[0];
s = («script»);
= «text/javascript»;
= «//»;
= true;
(s, t);
})(this, , «yandexContextAsyncCallbacks»); Лучшие рекомендации практической психологии

не идите в лобовую атаку с человеком, который вам не нравится или который вам мешает в жизни. Используйте его энергию против него самого: дождитесь момента, когда не потребуются громкая брань или выпученные глаза, — он просто расшибется лбом об стенку.

себе хобби. Без хобби будут частыми ситуации, когда вас переполняет энергия, и вы не знаете, что с ней делать. Эта энергия будет разрушать вашу нервную систему изнутри.

Даже если это просто компьютерная игра, во время вашего любимого занятия вы контролируете свою жизнь, задаете мыслям и сердцебиению четкий ритм, пищеварительная система работает лучше и четче, можно сосредоточиться на своим теле, а не на чьих-то словах, чужих эмоциях и любого рода информации, которая заставляет вас делать плохие вещи, а на деле так и остается информацией, собственно.

Как поверить в себя и в свои успехи

Когда удача улыбается другим людям: что делать

хотя бы иногда. Чтение — это возможность сосредоточиться, это как осмысленный просмотр хорошего кино, где вы отдыхаете, развиваете абстрактное мышление и аналитический способности, учитесь радоваться простым мелочам, которые заключают в себя буквы русского алфавита.

тренируйте себя и свое тело. Постоянно кушайте во время первых признаков голода.

хотя бы один день в Робинзона Крузо, вам откроется мир новых вещей, которые есть вокруг вас, вы увидите что-то важное и полезное, что не замечали раньше по пути от компьютера к холодильнику.

Чему еще учит практическая психология

себе полезные дела на каждый день. Например, 10 отжиманий от пола или выучить пару иностранных слов. Если бы вы вернулись в прошлое и каждый день до сего дня делали одно и то же полезное дело, представляете, какой результат уже бы был у вас?

Тогда это отличная мотивация придумать себе маленькие тренировки на каждый день, которые бы позволили обойти лень, сонливость, скуку или хандру — механические повторения в течение 1-2 минут за пару месяцев вас приятно удивят колоссальной энергетикой, которую вы откроете в самих себе!

ругайте себя. Нет ничего глупее чем самокритика: вы теряете время и силы на то, что отнимает у вас время и силы еще больше! В природе заложена программа вашего развития, ее нужно пройти частично за счет своей интуиции. Просто не проявляйте неоправданную агрессию, берите на себя нагрузки ровно столько, сколько осилите, научитесь давать, а не брать, и самокритика вам покажется бессмысленной. Что сделано, то сделано, но впереди еще масса возможностей для полезных дел и личностного роста. Научитесь играть на флейте, учите японский язык, сходите на курсы печника или бухгалтера, возьмитесь за изучение программирования, и вы не узнаете себя очень-очень скоро!

меньше. Люди много говорят про свои эмоции, но никому это неинтересно.

фокусироваться на предметах и свойствах объектов материального мира, а не на своих детских обидах и комплексах.

кто-то на работе вас обошел с повышением, уважайте его и ждите своего часа, молчите и анализируйте вещи, а не людей. Прекращайте на корню эмоциональную карусель, она крайне вредна всем окружающим людям, отзываясь в душе тоской, хандрой и в итоге злобой.

11.В отношениях с противоположным полом помните про трех китов: труд, уважение, развитие. Без этих вещей даже любовь может наскучить весьма скоро!

(function(w, n) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { ({ blockId: «R-A-189593-2», renderTo: «yandex_rtb_R-A-189593-2″, async: false }); }); (»); })(this, «yandexContextSyncCallbacks»);

Читайте также:  Как наладить общение с мужчиной: женские хитрости и НЛП в помощь
< Предыдущая Следующая >

Что такое сигна

Слово сигна происходит от английского «sign» и переводится, как «отметка». Классическая сигна – надпись на теле человека, чаще всего девушки, хотя встречаются и парни, которые ее делают. Придумана сигма была именно девушкой, которая хотела таким способом выразить симпатию к своему парню.

Если быть точным, то сигна это не сама надпись, а ее фотография. Сегодня ее используют не только для выражения симпатии, но и в рекламных целых. Так как не каждый человек решиться сделать такую надпись на своем теле, то сигной так же стали называть надпись на бумаге, которую могут, как размещать на теле, так и держать в руках.

Как заработать на сигнах?

Самый простой способ заработка – это раскрутка своей странички и постоянный поиск клиентов. Для такого дела лучше завести отдельную страничку, особенно, если вы планируете продавать откровенные сигны.

Каждый день Вконтакте появляется огромное количество сигн и их авторы получают за это прибыль от своих клиентов.

После создания профиля нужно добавиться в разные группы связанные с сигнами, а также добавить как можно больше друзей. Для быстрого набора подписчиков и друзей используйте специальные сервисы:

  • SmoFast;
  • V-like;
  • SMMOK;
  • VkTarget.
Как заработать на сигнах?

Чем активнее вы будете развивать свой профиль, тем больше людей на него зайдут, соответственно и заказов будет много. Ведите активную жизнь в социальных сетях и не забудьте поставить привлекательную аватарку (желательно с сигной вашего ID).

Как продавать сигны не фотографируясь?

Дальше всё по стандартному плану – раскручиваете свою страничку и привлекаете клиентов.

Совсем не многие соглашаются делать сигны за голоса, это может стать вашим преимуществом, так как можно легко обменять голоса на деньги.

Читайте также:  Доверие мужчине. Трудности в отношениях партнеров

Чтобы обменять валюту Вконтакте на реальные деньги используйте любой кликовый спонсор. К примеру, на Wmmail есть задания, где нужно передавать рекламодателю голоса:

Такие же задания вы можете найти на другом кликовом спонсоре Seosprint:

С обоих почтовиков можно выводить деньги на Webmoney, а с Seosprint ещё и выводятся деньги на Perfect Money и

Как заработать на сигнах?

В основном заработок на сигнах интересует смелых девушек с красивой внешностью. Если вы из их числа, возможно, вас заинтересует заработок для девушек в видеочате Bongacams.

Социальные сети уже давно используются для заработка денег и продажа сигн, это один из множества способов. Узнайте, как создать группу Вконтакте для получения хорошей прибыли или прочитайте про заработок на Facebook и начинайте тоже зарабатывать в социальных сетях, это не так уж и сложно.

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной

У каждого партнера должно быть личное пространство, и он должен иметь право использовать свое время по своему усмотрению.

Если вам хочется крепких отношений:

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной
  • Будьте жизнерадостной. Жизнь – сложная штука и порой случаются события, которые вас не особенно радуют. Но надо мыслить позитивно и радоваться жизни, и это скажется на ваших отношениях с партнером;
  • Не стесняйтесь проявлять свои чувства, признаваться в любви и делать любимому подарки. Обнимайте его, говорите нежные слова, больше с ним разговаривайте о текущих делах, о своих проблемах. Между влюбленными должна быть взаимосвязь;
  • Супруги должны спать вместе, это сближает.

Чтобы сохранить брак, оба супруга должны над этим работать.

Секреты хороших семейных отношений

Чтобы сохранить прочные отношения, не забывайте о простых советах:

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной
  • Не устраивайте скандалы по поводу и без, будьте терпимы друг к другу;
  • Находите время для общения со своим партнером. Даже если вы весь день находитесь на работе, найдите время обсудить со своей второй половинкой семейные дела и проблемы;
  • Поддерживайте его в любых полезных начинаниях. Ваш интерес придает ему уверенности и мотивирует;
  • Научитесь слушать друг друга.

Как бороться со стереотипами?

Как известно, стереотипы созданы для того, чтобы разгрузить мозг от лишнего напряжения. Но они также и ограничивают кругозор. Чтобы шире мыслить, нужно разрушать стереотипы, и расширять границы сознания.

Нельзя слепо верить тому, что когда-то придумали люди. Нужно прилагать усилия, самостоятельно мыслить и не бояться иметь собственное мнение. Если мы постоянно сталкиваемся с противоречащей им информацией, они разрушаются.

Как отличить стереотипное убеждение от осознанного? Достаточно задать себе вопрос: «Откуда я это знаю?» Если вы сами получали опыт и убедились в правильности утверждения, то это не стереотип.

Как бороться со стереотипами?

Многие стереотипы можно разрушить всего за пару минут. Например:«Все блондинки глупые». Доказано учёными, что цвет волос не влияет на умственные способности. Можно перечислить несколько своих знакомых блондинок, которые не попадают под их описание.

Читайте также:  Как ласково и прикольно назвать любимого парня, мужчину

Или вспомнить знаменитостей, которые никак не попадают под этот стереотип: Ангела Меркель, Джоан Роулинг, Хиллари Клинтон, Элизабет Гилберт. Стереотип разрушен. В повседневной жизни нужно бороться со множеством клише. Впоследствии мозг научится шире мыслить и большинство предрассудков уйдут сами.

Кстати, не забудьте прочитать увлекательную статью о том, как работает женская логика.

Тест для самопроверки: Созависимы ли Вы?

Заподозрить себя в созависимости можно не только путем анализа признаков, которые мы разобрали выше, и обращения к психологу, но и при помощи теста. На каждое утверждение выберите один вариант ответа:

  • совсем не согласен – 1 балл;
  • скорее нет, чем да – 2 балла;
  • не совсем так – 3 балла;
  • почти так – 4 балла;
  • скорее да, чем нет – 5 баллов;
  • совершенно согласен – 6 баллов.

Вопросы теста

  1. Я испытываю сложности с принятием решений.
  2. Я не умею отказывать и говорить «нет».
  3. Мне сложно принимать комплименты, я считаю их незаслуженными.
  4. Иногда мне становится почти скучно, если нет проблем, которые нужно решать.
  5. Я не помогаю, если меня не просят, и не делаю за других то, что они сами могут сделать.
  6. Если делаю что-то для себя, приятно провожу время, то испытываю чувство вины.
  7. Моя тревожность находится в пределах нормы.
  8. Я считаю и убеждаю себя, что жизнь наладится, когда мои близкие перестанут делать то, что они делают сейчас.
  9. В отношениях я всегда делаю для других гораздо больше, чем они для меня.
  10. Иногда я настолько зацикливаюсь на одном человеке и отношениях с ним, что забываю про других людей, отношения и обязанности.
  11. Я часто вступаю в отношения, которые причиняют мне боль.
  12. Я скрываю свои эмоции и чувства от окружающих.
  13. Если меня кто-то обижает, то я умалчиваю о своих чувствах, вынашиваю обиду, а потом «взрываюсь».
  14. Я пойду на все, чтобы избежать конфликта.
  15. Я часто испытываю страх и ощущение надвигающейся опасности.
  16. Я часто жертвую своими интересами и потребностями ради интересов других людей.

Суммы баллов

Посчитайте общий балл. Для этого сложите все ответы, но в утверждениях 5 и 7 используйте обратное значение. Например, если вы поставили 1, то считайте как 6.

Оцените результат:

  • 16–32 балла – вы не состоите в созависимых отношениях;
  • 33–60 баллов – умеренная созависимость;
  • 61–96 баллов – тяжелая стадия созависимости.