23 совета по построению карьеры, которые должна знать каждая женщина

Карьерный рост

Современные женщины испытывают моральное удовлетворение от того, что являются востребованными на работе. Опираясь на материальную независимость, они с уверенностью смотрят в будущее. Многие решают построить карьеру или продвинуться по служебной лестнице до замужества. Однако работа полностью поглощает их, и на семью уже не достает времени. Очевидные плюсы при выборе карьеры: возможность посвятить себя любимому делу, стать финансово независимой, расширить кругозор, заслужить уважение коллег и авторитет. Но есть и минусы: переутомление организма и стрессы, конфликты в семье, потеря старых друзей, отсутствие свободного времени. Главное – это умение разделять карьеру и семью. Если на работе женщина – руководитель, дома она должна становиться просто женщиной, в которой ребенок видит ласковую маму, родные – хозяйку, муж – любовницу.

В чём преимущества карьеры?

Почему представительницы слабого пола, которые испокон веков считались хранительницами домашнего очага, вдруг поменяли приоритеты? Отчасти это связано с желанием самореализоваться, как личности. Согласитесь, в быту, в обнимку с тряпкой и пылесосом, довольно сложно повысить собственную самооценку и добиться каких — то высот. Для сильных и амбициозных женщин очень важно чувствовать себя независимыми и успешными, постоянно развиваться, достигать желаемого, двигаться вперёд, именно поэтому они стремятсяреализовать себя в карьере, а семью отодвигают на второй план.

Ещё одна причина — это желание быть финансово независимыми и распоряжаться собственными накоплениями так, как душе угодно. Женщины, которые живут на средства мужа, часто сталкиваются с упрёками в излишней расточительности или неумении грамотно распоряжаться семейным бюджетом. Именно поэтому они стремятся иметь свои деньги и тратить их так, как считают нужным. Финансовая свобода — это одно из главных преимуществ карьерного роста и развития.

Кроме того, всем нам хочется жить достойно. Иметь красивый дом, автомобиль, возможность путешествовать…На всё эти блага нужны деньги, которые, увы, не сыпятся с неба. Если раньше считалось, что всеми этими вопросами должен заниматься мужчина, то современные бизнес — леди больше так не думают. По их словам, нынешние кавалеры не очень — то стремятся к высоким карьерным высотам, поэтому слабому полу приходится рассчитывать только на себя.

Успешная карьера – превыше всего

за и противпродвигаются по служебной лестнице

• Несложившаяся личная жизнь, отсутствие детей и друзей. Все что есть у женщины – работа и только работа;
• Финансовая ситуация в семье – пойти работать женщину заставляет такая простая причина, как нехватка денег. А затем, с появлением успехов в работе, появляется ощущение радости, осознание своей необходимости на рабочем месте, так начинает зарождаться успешная карьера женщины.
• Для молодой, образованной и красивой девушки выбор в пользу карьеры с отказом от семьи и счастливого материнства связан с удовлетворением своих высоких амбиций. По мнению многих психологов, такая мотивация опасна как для самой женщины, так и для общества.

Комментарий психолога:

У каждого человека в голове есть некий образ, как, по его мнению, он как мужчина или женщина должен выглядеть. На построение этого образа сильно влияет как наше окружение, так и — в особенности — средства массовой информации.

Ненавязчиво, но постоянно они воздействуют на нас, объясняя: мужчина, мол, должен быть именно таким — любить футбол и пиво. А женщина должна жить в одной из двух ипостасей: или ты рожаешь детей, готовишь борщ, ждешь мужа с работы и выкладываешь фотографии детишек на Бэбиблог, или же ты сильная, уверенная в себе, 24 часа в сутки пашешь на работе и никакой мужчина тебе даром не нужен. И не дай Бог, чтобы эти ипостаси как-то пересекались между собой!

Однако жизнь на самом деле несоизмеримо богаче. Особенно, если вы не следуете социальным стереотипам и делаете то, что для вас действительно важно делать. В этом случае вам не нужно выбирать «карьера или дом»: вы прекрасно знаете, что можно получить и то, и другое.

У каждого человека свой собственный уровень энергии: один способен 20 часов в сутки вертеться, как волчок, и отлично себя чувствовать, в то время, как другой с трудом может приползти домой после 8-часового рабочего дня и оставаться без сил до ночи.

Означает ли это, что вы способны развивать только одно направление в своей жизни — семейные дела, карьеру или что-то другое? Вовсе нет. Если вы чувствуете в себе сильную потребность проявить себя в обоих этих сферах, то это важно для вас, и лучше следовать за тем, к чему влечет вас ваша душа.

Если же, как вам кажется, у вас слишком мало энергии, то это — хороший повод придти на консультацию к психологу или психотерапевту, что прояснить, так ли это на самом деле. Жизненная энергия человека «просто так» никуда пропасть не может. Если вы остро чувствуете ее нехватку, то вместе с психологом можно отыскать такую «утечку» и устранить ее.

И тогда, возможно, выбирать между домом и работой не придется: если для вас важна и семья, и профессиональная самореализация, то вполне реально проявить себя в обоих этих важных сферах — с удовольствием и хорошими результатами.

Психолог, семейный психотерапевт Евгений Махлин

Распределение ролей в семье

А теперь хочется дать несколько советов как мужчинам, так и женщинам по поводу того, как правильно распределить обязанности в браке, чтобы укрепить семейные отношения.

Советы мужу:

• Уважайте интересы и желания супруги, терпимо относитесь к ее выбору профессии;
• Не ревнуйте жену к коллегам, не запрещайте ей работать из-за страха потерять;
• Осознайте себя хозяином и добытчиком, никогда не рассчитывайте на деньги супруги;
• Если жена работает, помогайте ей время от времени с домашними хлопотами.

Советы жене:

• Не жертвуйте карьерой против своей воли ради статуса обеспеченной домохозяйки;
• Не ставьте работу выше семьи, если хотите сохранить брак;
• Распределяйте свое время так, чтобы вашего внимания хватало и детям, и супругу;
• Компромиссным вариантом станет занятость неполный рабочий день.

Рассматривая вопрос, нужно ли женщине работать, следует учитывать еще один нюанс. Мы говорим о работе, как о занятии, за которое платят зарплату. Но понятие «работа» более широкое.

Оно включает в себя также хобби и домашние дела. Каждый человек волей-неволей должен чем-то заниматься, ведь в скуке и безделье счастья нет. А для женщины как раз таки всегда найдется занятие. Главное делать свою работу с любовью и хорошим настроением.

1

Поддерживайте друг друга, когда придет время перемен

Однажды вы можете усомниться в правильности своих прежних решений и задуматься: «Точно ли я строю ту карьеру, какую хочу? О чем я на самом деле мечтаю? Кто я такой? На что мне потратить свою жизнь? Все ли меня устраивает в этих отношениях?» Как правило, люди задаются такими вопросами в среднем возрасте.

Не стоит скрывать от партнера подобные мысли. Вероятно, просто пришло время перемен. И не исключено, что вашу половинку одолевают те же сомнения. Вам обоим необходимо найти ответы на важные вопросы и выбрать тот путь, по которому вы желаете идти. Возможно, придется пересмотреть и роли в семье.

Это непростой период, который может затянуться на несколько лет. Чтобы пережить его максимально безболезненно, поддерживайте друг друга, поощряйте творческий поиск, вместе пытайтесь нащупать правильный путь и не опускайте руки в моменты неудач.

Помните, что потребность в самореализации есть у обоих. Здесь крайне важна равноценная поддержка. Сегодня вы мучительно пытаетесь понять, куда двигаться дальше, и партнер готов подставить свое плечо, а завтра помощь понадобится ему.

Что важнее для женщины — семья или карьера?

С одной стороны, тебе хочется создать семью, родить детей и каждое воскресенье печь шоколадные кексы. С другой — ты мечтаешь стать финансово независимой, успешной бизнес-леди.

Говорят, заниматься всем одновременно — может только героиня голливудского мыла. Поэтому возникает вопрос: что важнее?

Да, это удивительно, но есть женщины, которые успевают все. И мужчины такие тоже есть. Нюанс один: у желания есть тысячи возможностей, у нежелания — есть тысячи причин (одно из моих любимых выражений).

Сто лет назад ни у кого подобных вопросов не возникало. Женщины покорно принимали роль хранительницы семейного очага — и на этом все. Теперь ты носишь брюки, водишь машину и работаешь наравне с мужчиной. Только счастье как-то не наступает…

Не то выбрала? Давай разбираться.

Повторяют позитивные высказывания каждый день

Верьте в силу аффирмаций — позитивных ориентиров, которые настраивают на большие достижения. Повторяйте 3-5 жизнеутверждающих высказывания каждый день, в идеале — перед зеркалом. Это значительно улучшит ваши отношения с собой.

Берите пример с Виктории Бекхэм. Она начинает день, думая о позитивных вещах. Виктория хочет быть лучшей во всем, поэтому ей важно настраивать себя на успешное мышление.

Вы можете придумать свои установки, слушать и повторять готовые фразы от «Академии частной жизни» или петь мантры. Неважно, что приготовил сегодняшний день, вы уже настроили ум на ресурсную реакцию.

Как придумать собственную аффирмацию?

1. Определить, чего на самом деле хотите.
2. Написать, почему хотите именно этого.
3. Понять, что сделать, чтобы достичь желаемого.
4. Не забудьте включить в аффирмацию вдохновляющие цитаты.

Например, «Я успешная и процветающая женщина. Я лучший специалист в юриспруденции. Я повышаю уровень своего дохода до 100 000 рублей в месяц. У меня всегда больше денег, чем я хочу потратить».

Но что бы ни происходило, всегда оставайтесь собой

Вас никто не заставляет соответствовать стереотипам о боссе, тем более — женщине-лидере. Добившись успеха, не забывайте, кто вы есть на самом деле. Не подавляйте в себе вашу теплоту, способность к сопереживанию, чувство юмора. Может быть, именно эти качества помогли вам стать блестящим профессионалом.

Теперь возьмите себя в руки и идите вершить свою судьбу! Понравилась статья — поделитесь ей с друзьями.

Total2Shares Поделитесь 2 Расскажите друзьям Like Tweet Pin it Share Share Share