8 психологов в Instagram, на которых стоит подписаться

Психологи изучили, что входит в женский успех и какие качества нужны, чтобы стать успешной женщиной. Проверь, есть ли у тебя эти качества!

Принято считать, что мужчины умнее. Это утверждение никак не доказано, однако нельзя и спорить, что от представителя сильного пола значительно чаще, чем от женщины, ожидают проявления интеллектуальной успешности.

Мужчина должен хорошо разбираться в точных науках, финансах, бизнесе, политике, быть высоко эрудированным, уметь поддержать разговор на различные темы. У него хорошо развиты память и внимание.

8 психологов в Instagram, на которых стоит подписаться

Все это позволяет милым дамам, которые могут вести себя более легкомысленно и признаваться в некомпетентности по многим вопросам, полагаться на мужской интеллект.

психологических принципов ухода за собой

Позитивная мотивация

Когда мы были маленькими, основным способом воспитания была безудержная критика. Почему-то считалось, что ребенок и так знает, что в нём хорошего, а вот на плохое надо постоянно указывать. Так что привычка себя ругать за любой промах и игнорировать хорошее настолько въелась в нас, что даже страшно становится.

Первый шаг на пути к красоте — это возможность увидеть эту красоту своими глазами. Это нелегкий путь, придется заново познакомиться с собой. Для начала важно научиться вообще замечать свои плюсы.

Когда вы концентрируетесь на своих достоинствах, вам легче начать ухаживать за собой с любовью, а не потому что надо «уничтожить эти складочки, победить целлюлит и извести морщины». Уход за собой как «боевые действия» не даст ничего: воевать со своим телом дело бесполезное, и, как правило, приводящее к поражению.

А что если стать с телом союзниками? Попробуйте подойти к зеркалу и представить, за что бы вы влюбились вот в эту женщину. За её веселый взгляд, ямочку на щечке, родинку, чувственный изгиб губ, красивые брови… Начните говорить себе искренние комплименты! А ругать, наоборот, перестаньте.

Речь, к слову, не идет о том, чтобы подкармливать самооценку аффирмациями в духе «я богиня», «я самая обаятельная и привлекательная». Нет, не самая. Обычная, но есть на что посмотреть.

Постарайтесь оценить себя объективно, но при этом доброжелательно.

Почему женщины не доверяют браку

Некоторые девушки сомневаются в этом решении, потому что наблюдают за своими подругами или родителями. Среди этих людей есть много несчастных браков. Также некоторые девушки переживают развод родителей, поэтому не спешат выходить замуж. Помимо этого, женщины сталкиваются с неуважительным отношением со стороны второй половинки, что создает недоверие к парням в целом.

В современном мире девушка имеет такие же права, как мужчина. Вследствие этого появляется много проблем в семье. Иногда девушки занимают место парня: зарабатывают деньги, строят свою карьеру, распоряжаются бюджетом. Поэтому женщины не хотят взваливать на себя уборку в доме, уход за детьми, готовку и другие общепринятые обязанности. Ведь в браке это необходимо будет делать.

Из-за того, что девушка имеет равные права с мужчиной, иногда парни перестают быть кормильцами семьи. Ведь много женщин зарабатывает больше, поэтому мужчины чувствуют себя неуверенно. Вследствие этого парень перестает работать. Они занимают место девушки, однако вообще не выполняют работу по дому. Вследствие этого женщина решает покинуть такого парня, ведь для нее он кажется несерьезным.

Работа с внутренним ребенком

Упражнение на ночь

Перед сном вспоминайте весь прожитый день и выделяйте 10 вещей, за которые можете себя полюбить. Утром проснулись, сделали зарядку, «ой какая я молодец, люблю себя». Сдала отчет на работе, «Я такая лапочка, обожаю себя». Просто находите 10 вещей, абсолютно любых, даже абсурдных, за которые Вы себя любите.

Работа с внутренним ребенком

С каждым днем любовь будет расти все выше и выше, больше и больше и дойдет до той степени, когда с уверенностью скажете, что любите себя и у Вас все хорошо в жизни. Но, без психотерапии этот путь весьма долгий, поэтому рекомендую начать, скорее, убирать из подсознания все негативные ситуации, которые повлияли на Вас. Их много.

Читайте также:  Как избавиться от страхов (фобий), навязчивых тревожных мыслей?

За и против женщинской карьеры

В свете проблемы «за и против женщины и карьеры» мы обсудили аспект «за». Это способ прокормить семью или шансы узнать что-то новое. Также так можно побыстрее устроить свое будущее и т.п.

Но существуют так же аргументы «против»:

  • Женщины обычно более мягкие и проще поддаются на уговоры и на давление, чем часто пользуются сотрудники мужского пола;
  • У женщин остается мало времени на детей и семью;
  • Недостаточно времени на необходимое для женщин восстановление сил и гармонии.

Марина Муравьева (@murmaripari, @intemo_net)

У психолога Марины Муравьевой – два потрясающе красивых аккаунта. Муж Марины – фотограф, поэтому каждая из публикаций сделана качественно и со вкусом. @murmaripari – скорее, личный блог психолога. Внизу каждой вдохновляющей фотографии – вдохновляющий текст-размышление. Марина пишет обо всем: о жизни и смерти, о природе и путешествиях, о любви и изменах. Кстати, об изменах. Второй аккаунт Марины Муравьевой @intemo_net посвящен именно им.

«Этот проект содержит в себе реальные истории измен, которые рассказываются глазами каждого из участников: муж, жена, любовница. Здесь нет положительных или отрицательных героев, здесь есть истории про жизнь и выводы, которые вы должны сделать».

Пять секретов привлекательности

12 ошибок современной мамы

Текст: Ольга Кулыгина

Пассивность и нерешительность

Несомненно, в мире очень мало женщина на высоких должностях. Все это из-за того, что многие девушки остаются пассивными и нерешительными в делах. Вы часто идете правилам, поставленной вашей организацией. Выполняете все задачи, четко по схемам изо дня в день, каждый месяц, круглый год. Представительницы прекрасного пола, сами не замечают, как утопают в этом болоте.

Читайте также:  Тревожность: описание феномена и как с ней справиться

Когда идёт совещание, и вам кажется, что в этом проекте нужно поменять некоторые детали. Просто скажите своё мнение. От этого вас не уволят и уж тем более, не испортится к вам отношение. Девушек учат, что выражать недовольство не нужно, его необходимо держать при себе, как платочек в кармане на случай внезапных слез.

«Кто следует установленным правилам, тот закрывает для себя путь открытий и возможностей».

(с) Руслан Шалимов, основатель «Hard-Life».

Вы не просто девушка – вы личность! У которой есть свои амбиции и цели, так почему не выразит свое мнение общественности и коллегам.

В случае если у вас собственный бизнес:

Пассивность и нерешительность

Тут все просто, оставаясь пассивными у вас закрепляется алгоритм нерешительности. Та в свою очередь, дает вам только негативные мысли типа: «У меня ничего не получится»

или«Бизнес – это только для мужчин». Из-за этой нерешительности вы остаетесь в порочном круге, который сами себе создали. От неё трудно избавиться, но это вполне реально. Боишься высоты – прыгай с парашютом. Тоже самое, боишься создать бизнес – открывай его!

В случае даже если бизнес провалится, это не повод не открывать второй. Вы получаете самое ценное, что можете извлечь из неудачи – опыт.

«Инициативу нужно проявлять всегда и везде!»

(с) Радислав Гандапас, самый титулованный бизнес-тренер России.