Как составить план работы на месяц

Попробовать

Отзыв о городском конкурсе английского языка для детей дошкольного возраста «Приключения Гулливера»

15 марта 2017 года в МДОУ №… г… проходил конкурс английского языка. Участвовали команды от семи детских садов, являющихся муниципальными инновационными площадками.

Понравились и организация, и проведение конкурса. Условия проведения мероприятия были хорошие. Персонал приветлив и предупредителен.

Организаторами конкурса была предусмотрена форма и свой цвет одежды для участников каждой команды, что придало мероприятию яркость и праздничность. Ожидание начала мероприятия было приятным и веселым. Дети играли в красивом и уютном спортивном зале.

К проведению конкурса организаторы применили нестандартный подход. Конкурс был задуман как сказка. Неожиданное начало мероприятия с ведущими – сказочными героями удивило и заинтересовало сразу всех участников. Выполнение заданий проходило в игровой форме, что понравилось детям. Всем участникам был предоставлен равный доступ к выполнению заданий.

На протяжении всего мероприятия чувствовалась доброжелательность, открытость, взаимопонимание, внимательность со стороны педагогов, неподдельный интерес, активность и увлеченность детей в выполнении заданий.

В итоге получился замечательный и яркий праздник, как для детей, так и для родителей.

Понравился взвешенный подход членов жюри к подведению итогов на каждом этапе конкурса. По итогам проведения конкурса были выданы призы и дипломы всем участникам. Дети были рады! От конкурса остались приятные и яркие впечатления. Нет сомнения, что освоение английского языка посредством проведения подобных мероприятий только в радость детям.

Хочется выразить признательность организаторам конкурса, педагогам, подготовившим детей к участию в конкурсе! С пожеланиями творческих успехов и проводить больше таких интересных, увлекательных мероприятий.

Васильева Василиса Васильевна, мама Васильева Василия, гр.2, МАДОУ №…

15 марта 2017 года

Карта желаний год: как правильно сделать

Визуализировать собственные мечты для их быстрого исполнения можно разными способами. Перечислим их в порядке эффективности:

  1. Нарисовать на листе ватмана все самому – вложить сердце, душу и эмоции в желания и мечты, что значительно ускорит их воплощение в жизни. Проверено!
  2. Собрать визуализацию на пробковой доске – используя цветную бумагу и вырезанные картинки.
  3. Создать по макету или вручную на компьютере.

Можно объединять методики – использовать ватман, но не рисовать на нем, а приклеивать подходящие картинки, слова, фотографии. Крепить значимые предметы.

Рассмотрим создание идеальной карты желаний – действенной и эффективной. Для этого потребуются:

Карта желаний год: как правильно сделать
  • Ватман – для создания квадрата размерами 68 на 68, 69 на 69, 88 на 88.
  • Средства для рисования – акварельные мелки, простые и акварельные карандаши, маркеры, краски, фломастеры.
  • Подручные материалы и элементы декора.

Последние необходимы, чтобы усилить магический эффект и прочувствовать волшебство карты желаний на новый год 2021. Но можно и без них – на эффективности не сказывается.

В благоприятные дни для создания карты желаний 2021 (напоминаем, что это ) начинаем творить:

  1. Делим ватман на девять одинаковых квадратов. Именно поэтому базовый лист должен быть также квадрат.
  2. Каждый сектор густо закрашиваем красками или заклеиваем цветной бумагой.
  3. Оформляем каждую зону рамочкой из цветного бисера.
  4. Заполняем Карту по секторам, ориентируясь на сетку Багуа. По фэн-шуй части свет на ватмане меняются местами: юг – сверху, север – снизу, по левую сторону – восток, по правую – запад.

Составляем Карту желаний 2021 с учетом простых правил:

  1. Секторами занимаемся поочередно – слева направо и сверху вниз.
  2. Каждый сектор заполняем – вдумчиво, с ощущением грядущего волшебства, обдумывая и погружаясь в мечты.
  3. Количество желаний пишем примерно равное везде – избегаем перекоса по объему мечтаний, помня о гармонии во всем.
  4. Желания (аффирмации) пишем только о себе и для себя – коротко, без «не» с позитивной формулировкой, в реальном времени, предельно конкретно.
Карта желаний год: как правильно сделать

Напоминаю: «я не толстая» – не подходит, «я похудею» – не подходит. «Я худая» – правильно!

Пишем над или под картинкой. На изображении писать нельзя! Подписываем все рисунки и все картинки без пропусков – это обязательное условие!

Почему утренние часы настолько важны

Причина #1. Мы либо накачиваемся энергией и положительными эмоциями с утра, либо с первых часов начинаем разряжать свою батарейку.

Здесь все очевидно. Либо правильное начало дня наполняет нас энергией, которой нам хватает до вечера, либо уже с утра мы истощаем ее неправильным распределением внимания и плохими привычками.

Причина #2. Утренняя настройка заряжает все сферы жизни.

Ответ на вопрос “Как правильно начинать день” очень прост. Если до завтрака мы выпиваем стакан (или два) теплой воды и таким образом очищаем организм, делаем даже недлительную гимнастику, завтракаем не бутербродом, а цельнозерновой кашей с орехами и медом, вместо просмотра утренних новостей 15 минут читаем духовно развивающую литературу, вместо соц. сетей прописываем намерение и план на день — мы охватываем все направления жизни, включая здоровье и энергию, эмоции, личную эффективность, отношения.

Представим двух мам: одну, вставшую за час-полтора до деток и зарядившую себя гимнастикой, любимой музыкой и медитацией, прочитавшую главу развивающей книги, и вторую, еле-еле выползшую из кровати с третьим звонком будильника. От того, что вторая дама уже в цейтноте с самого утра она начинает раздраженно подгонять детей, на завтрак вместо полезной еды кормит детей сухими хлопьями под аккомпанемент страшилок НТВ и в еще более дикой суете собирается на работу. Насколько разный заряд энергии получают эти две женщины и их дети. А ведь есть еще и мужья..

Теперь представим двух мужчин-профессионалов: У одного правильное начало дня – с утра он позанимался спортом, принял контрастный душ, почитал полезную бизнес литературу и тем самым настроился на плодотворный день, и у второго, утро которого далеко от идеального -едва продравши глаза, он заливает в себя энергетик — кофе или редбул, закусив производственной ветчиной. У таких мужчин уже к среднему возрасту появляется одышка при подъеме на 3 этаж. У очень большого процента мужчин, ведущих нездоровый образ жизни, возникает импотенция, которая является а) следствием неправильных привычек и б) причиной череды психических расстройств.

Вы замечали, что мужчина в возрасте 40 лет может чувствовать и выглядеть на 25, а может и на все 60, в зависимости от образа жизни? Так вот, все начинается с утренних привычек.

Причина #3. Утренние часы удерживают нас в воронке успеха

Начиная утро правильно, мы запускаем серию событий, которые наполняют нашу жизнь смыслом, энергией, положительными эмоциями. Если утро прошло созидательно, то сложные задачи, непредвиденные дела и  даже кризисные ситуации воспринимаются нами как интересные вызовы, а не как природный катаклизм, от которого необходимо спасаться.

Причина #4. Утренние привычки формируют жизненный сценарий

Первые часы утра — это наш день в миниатюре. А день — это жизнь в миниатюре. Поэтому правильное начало дня крайне важно.

То, как мы проводим первые 2-4 часа после того, как просыпаемся в большинстве случаев закладывает энергию дня. Конечно, есть такие люди, которые лучше функционируют по ночам, а утро для них — не самое эффективное время суток. Но, возможно, это такая же привычка, как и все остальные.

Ведь влияние солнца и луны одинаково для всех пяти океанов. При полнолунии приливы и отливы намного более сильные. В любом зоопарке рекомендуется наблюдать за животными с раннего утра (когда они наиболее активны) и до 12 дня. Да, в животной природе есть представители ночного царства — совы, летучие мыши, и возможно 1-5% людей можно отнести к совам. Но все-же, прежде чем окончательно приговорить себя к ночному бодрствованию, попробуйте провести хотя бы дней 10 в режиме жаворонка. Скорее всего, вы почувствуете сильный эмоциональный подъем и ваша личная эффективность увеличится в разы.

В юности у меня был друг, идеальное утро которого было весьма богемно: горячая ванна, чашечка черного кофе, сигарета (и это в 9 классе!) Встретив его пару лет назад и увидев его физическое состояние, я испытала сильную грусть. Нездоровые привычки загубили его таланты и очень развитые способности, превратив потенциально выдающийся жизненный сценарий в борьбу (прежде всего, с самим собой) за выживание.

Наше детство и юность закладывают нам привычки на всю жизнь. Я испытываю белую зависть по отношению к тем, кого с детства приучили к спорту. Для кого встать утром и побежать, также естественно, как почистить зубы и принять душ — для меня.

Хорошие новости в том, что мы сознательные существа и в силах изменить свой жизненный сценарий, если посвятим время развитию и закреплению новых, здоровых привычек.

Но сначала, давайте посмотрим на список того, что приносит максимальный вред нашему хорошему самочувствию и минимизирует личную эффективность.

Как приступить к планированию?

Приступать к планированию месяца нужно за пару дней до его наступления. Так, с первых чисел Вы будете уже в строю и с готовым списком дел. 

Если Вы впервые беретесь за эту работу, постарайтесь выделить 2-3 часа и начать с планирования на год. Пусть это будет легкий поверхностный обзор, но он поможет Вам составить адекватную модель дел на месяц, которая не позволит отклониться от заданного курса. 

Для этого необходимо:

  • Определить жизненные ценности. На первой странице ежедневника пропишите, к чему Вы стремитесь, кем видите себя через 10-15 лет и что Вы можете сделать за год для приближения к цели.
  • Выделить сферы жизни, которые необходимо развить.
  • Выписать Ваши желания. Подумайте, что делает Вас счастливым?

Когда основные ориентиры на год готовы, можно приступать к конкретизации целей на месяц.

Определяем цели

Что Вам нужно сделать в грядущем месяце, чтобы приблизиться к глобальной цели?Какие проекты Вас ожидают? 

При составлении целей придерживайтесь SMART-подхода:

  • Specific — конкретика. Какие именно действия или операции необходимо совершить? «Достичь», «Получить», «Заработать», «Выполнить» — хорошее начало для конкретной цели.  
  • Measurable — измеримость. Как Вы поймете, достигнута цель или нет? При помощи системы измерения. Пропишите идеальный результат, к которому Вы стремитесь. «Выполнить 24 проекта», «Заработать сто тысяч рублей», «Уделить 48 часов изучению темы: «Личное планирование»».
  • Attainable — достижимость. Вы должны четко понимать, каким объемом ресурсов Вы обладаете, и сможете ли достигнуть поставленных целей с подобным ограничением и в заданных условиях. Например, Вы вряд ли сможете увеличить продажи на 500% за один лишь месяц — задача изначально утопическая.
  • Relevant — актуальность. Соответствует ли поставленная цель, Вашим жизненным принципам? Принесет ли она Вам пользу? Если нет, зачем тратить на нее время и силы?
  • Time-bound — ограниченность во времени. Вы должны заранее поставить себе дедлайн, после которого необходимо оценить результат. Иначе все задачи накопятся к концу месяца и не будут выполнены.

Разделяем путь к этой цели на этапы

Вы прописали цели на месяц, на выполнение некоторых из них у Вас уйдет несколько дней, а на какие — несколько недель. Чтобы проекты могли идти параллельно и Вы могли грамотно распределить ресурсы, необходимо разбить цели на задачи.

Определите, какой набор действий нужно сделать, чтобы достичь желанного результата. Так необходимо поступить с каждой целью. В итоге у Вас получится массив дел, которым нужно уделить внимание в следующем месяце. 

Попробовать

Помните, что это план-минимум. Вполне возможно, что за месяц у Вас появятся новые цели или проекты, которые потеснят изначальные планы. Вы должны быть готовы к этому как морально, так и физически. 

Обозначьте заранее все возможное ограничения, из-за которых придется корректировать планы. Например, Ваш клиент может задержать сроки и согласовать план работ на неделю позже. Продумайте заранее, как Вы будете действовать в сложившейся ситуации.

Распределяем задачи по неделям и дням

Теперь нужно взять в руки календарик и распределить задачи и проекты по неделям и дням месяца. Я для этого черчу в блокноте крупный формат календаря на месяц, оставляя под каждым днем место для записи.

Начинать стоит с фиксированных дел, которые требуют выполнения в сжатые сроки. Например, встречи, сдачи проектов, выплаты и т.д. Эти задачи заносятся в календарь, а затем переносятся в дневной план. 

Также стоит отметить дедлайны целей, которые Вы обозначили на первом этапе. Обычно я пользуюсь цветом, отмечая срок завершения. 

Дела, которые можно выполнять в течение всего месяца, я выношу в виде отдельного списка. Он всегда перед глазами, когда я формирую план на неделю или день, и постепенно выполняются. 

Проделали эту работу? Вы великолепны! Теперь каждую пятницу или субботу, когда Вы будете садиться за стол и составлять план работ на неделю, Вам не придется вытягивать дела из головы — все задачи будут перед глазами, а значит ни одна из них не будет забыта.

Планирование и умный тайм-менеджмент: списки на каждый день 

Миссия, призвание и видение на 5-7 лет должны определять все твои дела: каждый день, каждый месяц и каждый год. Например, если ты мечтаешь переехать в другую страну, и тебе нужно учить английский, ты не можешь бездумно тратить два часа на сидение в соцсетях вместо обучения.

Важно не просто планировать правильные дела и действия, но и контролировать их выполнение. Ниже списки, которые помогут тебе в планировании. 

Список — Важные дела 

Вноси в него важные дела, которые влияют на продвижение к главной цели. От этого зависит эффективность и скорость движения к твоему видению. Эти дела ты должен выполнять в первую очередь, не отвлекаясь на второстепенные дела. 

«Важные дела» — это список, от которого зависит вся жизнь. Поэтому он находится сразу после списков с целями.

Список — Срочные дела 

Они могут быть и неважными, но если их не сделать сегодня же, то могут быть неприятные последствия. Например, ты не выкинул мусор, а через пару дней пропахнет вся кухня. Срочные дела возникают всегда, и на них нужно выделять время. 

Список — Ближайшие действия 

В этот список вноси дела, которые ты должен сделать в ближайший месяц. Так перед тобой всегда будет полная картина для эффективного планирования. 

Список — Что делегировать 

Делегирование — это высший пилотаж эффективности! Есть вещи (например, уборка дома), которые можно поручить другому человеку. А ты в это время можешь двигаться к своим целям и заниматься зарабатыванием денег или проводить время с детьми и близкими. Так делают все богатые и успешные люди — делегируют малое, чтобы заниматься делами поважнее. 

Пропиши действия, которые можно делегировать другим людям, чтобы высвободить время для больших дел!

Список — Жду результатов 

Ты можешь быть суперактивным и делать много для своего успеха, но люди вокруг тормозят процесс: не отвечают сразу, решают посоветоваться, хотят что-то решить…

В этот список вноси те дела, выполнение которых зависит не от тебя. Может, ты ждешь важного звонка, решения, сделанный эскиз. Эти мелочи позволят тебе держать на контроле все этапы продвижения к целям. 

«Если что-то можно измерить, то этим можно управлять».

Читайте также:  Работа психологом онлайн: 6 лучших способов

— Питер Друкер

Список — «Не срочная информация»

В этот список записывай идеи и цели, которыми ты пока не можешь заниматься, но которые кажутся тебе интересными. Со временем что-то ты сможешь реализовать, а что-то наоборот, так и останется на уровне фантазий. Этот список поможет тебе фиксировать все идеи, и кто знает, может какая-то из них действительно станет гениальным решением? 

Помни, по закону Парето только 20% действий приносят 80% результатов. Один из самых приоритетных навыков, по словам Ицхака Пинтосевича — это умение выделить 20% действительно важных дел, действий, проектов, и уделять им 80% времени. Поэтому каждую неделю старайся отвечать на вопросы: 

  • Какие 20% действий приносят 80% финансовых результатов?
  • Какие 20% действий ведут тебя к самореализации и росту?
  • Какие 20% действий ведут тебя к личной цели в жизни и в бизнесе?

На основании ответов создавай списки, планируй время и свои действия. Много других инструментов и сильных техник по планированию ты найдешь в книге-тренинге Ицхака Пинтосевича «Жизнь без лени и прокрастинации». Книга поможет убрать хаос из подсознания и осознанно относиться к своей жизни и времени, что тебе дано. 

Как победить лень. Дополнительные материалы к книге «Жизнь без лени и прокрастинации»

Арнольд Шварценеггер — твой личный ментор: правила жизни и цитаты

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Книжный блог IPIO

Издательство мотивационных книг «IPIO» — это издательство, которое делает своих читателей успешными.

Мы стараемся для вас с 2011 года и уже сделали так много. В каждой 10-й семье есть книги нашего издательства. Мы дали жизнь почти 50 книгам, которых продано более 100 000 экземпляров.

Вредные утренние привычки

Для формирования новых полезных привычек попробуйте исключить следующие моменты из своего утреннего ритуала:

  • ставить на сигнал будильника раздражающую мелодию. Хотя громкий, резкий сигнал будильника и способен быстро разбудить, но также может лишить мягкого пробуждения и испортить настроение;
  • пить кофе на голодный желудок. Кофе — энергетический напиток, поэтому, выпив чашку ароматного кофе до завтрака, мы рискуем вызвать «стресс» у желудка;
  • собираться на работу в спешке. Когда мы спешим, потому что не успеваем выполнить поставленную задачу или опаздываем на встречу, мы развиваем в себе раздражительность. В долгосрочной перспективе спешка и нервозность способны вызывать агрессию даже в самых незначительных вопросах;
  • думать о проблемах и неудачах. Начав утро с мыслями о плохом, мы сразу настраиваем себя на негативный тон. Это может помешать правильному заряду эмоций на день грядущий;
  • проверка социальных сетей и рабочей почты. Чуть выше мы уже обсуждали этот симптом «интернет-зависимости». К рабочим вопросам лучше всего возвращаться в специально выделенное для этого время, ведь личная жизнь и собственные интересы тоже требуют внимания. Смотреть на тех, кто уже проснулся и сообщил всему миру о своих успехах в социальных сетях, может быть не лишним. Однако чаще всего мы просто листаем ленту дальше и тратим на это свои драгоценные минуты продуктивного утра;
  • отказ от завтрака. Завтрак — это основа нашего идеального утра, заряд энергии и повышение работоспособности. Утренний прием пищи должен быть полезным, ведь благодаря ему мы получаем необходимые для нашего организма вещества. Переедание же, наоборот, снизит нашу продуктивность и желание «действовать здесь и сейчас».

Когда мы пытаемся взять на себя слишком много дел и изменить все сразу, мы становимся более склонны к истощению внутренних ресурсов. Мера нужна во всем.

Советы для мам

Как все успевать, если у Вас маленький ребенок? Конечно понадобится время для адаптации к новым заботам. Основной помощью в этом станет поддержка близких, потому ни в коем случае от нее не отказывайтесь.

Читайте также:  Как правильно вести себя на собеседовании?

И так, перейдем к советам.

  1. Выделяйте главные дела и выполняйте их сразу же, как только появляется свободная минута. По началу будет тяжело отказаться от привычного времяпровождения, например общения с друзьями. Не отказывайтесь от него совсем, а только ограничивайте. Выполнив все необходимое за день у Вас останется вечер для своих дел.

Особенно будьте осторожны с интернетом, ведь время, проведенное в нем, по восприятию часто отличается от настоящего.

  1. Огромное количество времени занимает приготовление еды для ребенка, а в особенности обед, который состоит из жидких блюд. Конечно же еда для ребенка всегда должна быть свежей, только что приготовленной. Научитесь правильно хранить ее и тогда сможете готовить не на один раз, а хотя бы на два дня вперед.

Технология приготовления так же имеет значение. При варке супа варите овощи, и мясо отдельно и только по их готовности соединяйте компоненты. Так время проведенное на кухне сводится до минимума. Продумайте, как ускорить процесс приготовления каждого блюда.

  1. Просыпайтесь раньше ребенка. Таким образом Вы получите время для утренних процедур, завтрака, физических упражнений или иных процедур, которые Вы не успеваете сделать в течении дня.
  1. Соблюдайте режим. Если ребенок кушает и спит каждый день примерно в одно и тоже время, то планирование дня будет даваться Вам значительно легче.
  1. Не ограничивайте себя в отдыхе и времяпровождении с любимым человеком. На те дни, когда у мужа выходной, старайтесь оставлять как можно меньше дел. Проводите его всей семье, например, гуляя в парке. Если у Вас есть возможность оставить ребенка у родственников и устроить романтический вечер, то не упускайте этой возможности. Таким образом Вы укрепите семью и улучшите отношения, а благоприятная атмосфера в доме станет отличным помощником в воспитании ребенка.
  1. Оставляйте время на себя. Например, уложив ребенка спать, побалуйте себя расслабляющей ванной и косметическими масками. Не забывайте о том, что Вы женщина и Вашему мужчине Вы нужны спокойной и ухоженной.

Внимательно следуйте нашим советам и результаты превзойдут все Ваши ожидания!

Утреннее планирование

Фокусировка на главной цели помогает получить заряд мотивации на весь день и увидеть, как начать день продуктивно и правильно. Будь то мечта о доме, машине или заветной должности, приблизить её можно благодаря визуализации.

Планирование задач на день позволяет не упустить важные дела из виду и эффективно ранжировать их по степени важности и срочности. Ведение дневника поможет эффективно распределять время в течение дня, уделять задаче столько времени, сколько она реально требует. Такого рода тайм менеджмент не занимает много времени с утра, но позволяет распределять силы и ресурсы с максимальной эффективностью, что помогает понять, как начать день правильно и также правильно его продолжить.

Специалисты рекомендуют в первые три часа после пробуждения выполнить наиболее сложные и неприятные задачи. Благодаря утренней интеллектуальной активности, справиться с наименее привлекательными делами будет легче, а день пройдет продуктивнее с пониманием того, что самое сложное уже сделано.

Утреннее планирование

Евгений Фролов — управляющий партнер консалтинговой компании Evolution Management: «Важный элемент продуктивности — планирование. Пока не началась рабочая суета со звонками, прямо с утра нужно составить план на день. В нем распределить задачи и время на них. Важно, чтобы вместе они не превышали всё рабочее время. Отдых для продуктивности тоже важен. Если проснуться с утра, посмотреть на цель, вдохновиться, а потом расписать все задачи и следовать им — день за днем будет проходить продуктивно. Когда мы достигаем желаемого, то чувствуем себя лучше. Это всегда хорошо работает».

Дмитрий Кибкало — основатель международной сети настольных игр «Мосигра»: «Каждое утро я пишу план дел на день. И ранжируя задачи по важности. Важные срочные, важные не срочные. Не важные и срочные. Неважные несрочные. Потом начинаю выполнять с важных дел. До конца списка, скорее всего, руки не дойдут, но зато срочные дела точно будут выполнены. Я заметил: если самые важные дела решить с утра, то к 12 часам вдруг обнаруживаешь, что большинство сложных задач выполнено и можно заняться чем-нибудь интересным».

Как правильно составить распорядок дня для предпринимателя?

Опираясь на вышеизложенное, попробуем составить план работы для начинающего предпринимателя. Самое первое, что требуется сделать до начала делового дня – повторно ознакомиться с задачами и целями, которые планируется достичь. Изучите, сколько вам нужно установить новых контактов, сколько отправить писем, сколько звонков? Перечень дел будет напрямую зависеть от нюансов ведения бизнеса.

Чрезвычайно важно составить и придерживаться календарного планирования, которое, заметим, пребывает в тесной связи с постановкой целей, а также задач на каждый день. Используя календарный план, можно распределить мероприятия по дням в течение длительного временного периода, следуя созданному ранее расписанию.

Предположим, был создан список дел и вы даже начали их реализовать. Если от того количества работы, которое было запланировано, пухнет голова и вы категорически не знаете, с чего же начинать – самое время изучить план работы среднестатистического предпринимателя, который мы приводим ниже.

С чего начать

Разбираем обычную и электронную почту. Работа с утренней почтой очень важна – узнаете о ключевых событиях, отвечаете партнерам, устанавливаете новые контакты.

Шаг два – телефонные звонки. Обзаведитесь списком клиентов и партнеров, которые требуется обзвонить сегодня для того чтобы решить возникающие вопросы. Совершив все необходимые звонки, обязательно поставьте в своем плане галочку – мол, работа выполнена.

Чтение – важнейшая вещь. Изучайте новую, полезную информацию для вашей профильной деятельности, используя для этого не только оффлайн, но и онлайн-источники. Посещайте профилированные форумы, скачайте полезные книги и статьи.

Дела на вечер

До того, как вы ляжете спать, не забывайте выполнить такие мероприятия. Первое и самое главное – проверяем электронную почту на наличие здесь новых писем. Если есть что-то срочное – отвечаем не откладывая.

Наведите порядок на рабочем столе – рабочие записи, распечатки статей, книги, канцелярия. Уберите все это до завтра, сегодня вы уже отдыхаете. Не забудьте составить перечень дел на завтра и сверить его с календарным планом, созданным ранее.