Можно ли вылечить близорукость при помощи упражнений для глаз?

Медитация третьего глаза — достойный путь самосовершенствования. Получение скрытых сил, пополнение жизненного опыта, реализация собственных скрытых ресурсов часто невозможны без освоения этой техники. Чтобы освоить эту практику, не нужно быть избранным. Для этого достаточно изучить азы техники.

Медитация третьего глаза техника открытия третьего глаза

Открытие третьего глаза сложный процесс. Необходимо задуматься, а созрел ли человек для открытия такой таинственной стороны жизни? Ведь очень многие хотят заглянуть за грань грубого физического мира, лишь догадываясь о том, что находится в мире невидимом.

Каждая гипотеза интересна, но наиболее вероятно то, что на нашей планете существует еще как минимум два параллельных мира. Только избранные люди могут наблюдать за независимыми от нас существами, которые живут и развиваются в ином измерении.

Существуют достаточно много специальных техник или медитаций для открытия третьего глаза. Пользоваться ими можно по своему усмотрению и в любой последовательности.

Медитация на горящую свечу:

  1. После заката Солнца, вечером или ночью, разместите свечу на расстоянии вытянутой руки от глаз. Старайтесь увидеть как можно более детально «ауру» пламени свечки. С каждым днем, по мере открытия третьего глаза, видимое вами пламя начнет увеличиваться в размерах;
  2. Задуйте свечу, расслабьтесь и закройте глаза. Перед вашими закрытыми глазами начнут изменяться цвета – красный, зеленый, фиолетовый и проч;
  3. Продолжайте наблюдать цвета, пока они полностью не исчезнут. Старайтесь не думать о посторонних вещах:

Проделывая такое упражнение на протяжении месяца, вы улучшите:

  • Остроту зрения;
  • Работу гипофиза — особого органа мозга, отвечающего за концентрацию внимания и паранормальное восприятие;
  • Разовьёте интуицию и ясновидение;
  • Шишковидная железа при помощи такого упражнения активизируется и вырабатывает гормон молодости — мелатонин. Благодаря наличию мелатонина, человек сможет сохранять молодость в течение долгих лет!

Медитация «Всевидящее око»

Нарисуйте на левой ладони фломастерами глаз, радужную оболочку любого цвета и чёрный значок посередине:

  1. Сидя в позе Падмасана, поднесите ладонь к уровню глаз;
  2. Пристально, не мигая, но и не напрягая зрения, смотрите на изображение;
  3. Вдыхая, посылайте энергию из третьего глаза в нарисованный на ладони глаз;
  4. Выдыхая, представляйте как энергия из изображённого глаза входит в ваш третий глаз;
  5. В завершение сеанса спокойно закройте глаза.

Упражнения для глаз при близорукости

Только при регулярном выполнении глазной зарядки возможно улучшить зрение при близорукости упражнениями. Гораздо полезнее будет снизить интенсивность упражнений, нежели частоту тренировок.

Пациент, у которого близорукость, с трудом видит объекты, расположенные в отдалении и хорошо те, что рядом. На дальнем расстоянии картинка становится размытой. Причина недуга связана с увеличением глазного яблока. Картинка при миопии попадает не прямо на сетчатку, а формируется перед ней. Это происходит из-за сильного преломления светового потока. Изменение длины глаза становится причиной перенапряжения мышц. Задачей зрительной гимнастики как раз является тренировка ослабленных мышц, а также формирование навыка расслабления, когда это необходимо. Как исправить близорукость с помощью гимнастики, рассмотрим ниже.

Перечислим упражнения для глаз при близорукости.

1. Минуту активно «побегайте» глазами. Такая зарядка приведет глазные мышцы в тонус. 2. Резко зажмурьтесь. Держите глаза закрытыми. Досчитав до пяти, также резко откройте. Проделайте около семи раз.

3. Посмотрите вдаль. Сосредоточьте зрение на каком-нибудь предмете. Фокусируйтесь на нем около пяти секунд. Затем вытяните левую руку. Большой палец поднимите вверх. Смотрите на него, не отрываясь. Досчитайте до пяти и проделайте тоже самое. Всего нужно сделать десять повторений. 4. Попробуйте плавно вывести глазами восьмерку. Голова должна оставаться неподвижной. Проделайте 5-7 раз. 5. Вытяните в руке карандаш. Двигайте рукой вправо и влево, а взглядом следите за предметом. Голову при этом зафиксируйте на одном месте. 6. Сядьте и закройте глаза, положите пальцы на веки и по очереди нажимайте на них. Давление должно быть несильным и очень аккуратным. Сильно давить нельзя. 7. Еще один подобный массаж глаз можно делать круговыми движениями. Также положите пальцы обеих рук на веки. Водите кругами, сильно при этом не надавливая. Повторяйте на протяжении пяти минут. 8. Поставьте ноги на ширине плеч, а руки расположите на поясе. Медленно поворачивайте голову направо, затем налево. Взгляд в это время переводите по ходу движения головы. Таких поворотов сделайте по 20 раз в каждую сторону. 9. Сидя активно моргайте одну-две минуты. 10. Встаньте прямо и вытяните руку вперед на уровне глаз. Отодвиньте палец от лица на расстояние вытянутой руки. Остановите на нем взгляд на пять секунд, после прикройте левый глаз. Тем временем правым глазом продолжайте наблюдать за пальцем. Проделайте эту манипуляцию для другого глаза. Сделайте упражнение 10-12 раз. 11. Стоя, без поворота головы, насколько возможно посмотрите сначала в одну, а потом в другую сторону. Проделайте 10 повторов. 12. Водите глазами вверх и вниз. Сделайте по 10 повторов. 13. Проведите глазами по кругу сначала в одну сторону и после в другую. Сделайте по десять вращений в обе стороны.

Читайте также:  Как Успешно Пройти Собеседование На Английском Языке?

Приведенный набор упражнений — один из наиболее распространенных для коррекции зрения при близорукости.

Добавим, что упражнения при близорукости следует выполнять без очков и контактных линз в тихой спокойной обстановке, не торопясь. Важно приступить к упражнениям для коррекции зрения сразу после появления первых признаков близорукости. Чем раньше Вы начнете их выполнять, тем больше шансов восстановить плохое зрение. Зная, как исправить близорукость, Вы можете навсегда расстаться с очками. Ниже приведем пример одной из методик как исправить миопию и улучшить нарушенное зрение посредством гимнастики.

Упражнение “Видеть сквозь стены”

Практикующие йоги уже не скрывают секретов о том,  как развить астральное зрение. Они всегда пользуются одним и тем же способом – дорисовывают в своем сознании то, что не могут увидеть. Таким образом, они тренируют свой мозг видеть предполагаемые детали, которые скрыты. Например, если смотреть на закрытый шкаф, то можно представить его внутренние стенки, полочки, вещи. Тренируясь в дорисовывании, ежедневно, в повседневной жизни, мозг настроится на автоматическое виденье недостающих частей.

После того как все стало получаться легко и достаточно быстро, необходимо усложнить задачу. Для этого нужно поставить любой предмет за любую преграду и попытаться воссоздать в памяти его образ.

Тибетские монахи утверждают, что в данном методе стоит опираться на ощущения, которые помогут считывать предметы за стенами и другими преградами.

История из жизни

Светлана — психолог

Я ненавидела отражение в зеркале. Боролась с лишним весом. Упахивалась на работе, но зарабатывала мало. Часто чувствовала себя виноватой. Подсознательно сторонилась перемен в жизни. Врала себе, что “нет достойных мужчин”, а на самом деле считала себя недостойной любви. Читала книги по психологии, ходила на лекции и тренинги. Страдала от комплексов, обид, нервных срывов и оставалась в одиночестве.

Однажды я дико устала от борьбы с собой. И взяла тайм-аут. Вечера проводила в тишине и мечтаниях о человеке, который меня поймет и поддержит. Ну где же он – мой человек? Ну, когда же он придет и поможет мне? А потом внезапно поняла, что такой человек у меня есть.

И это… – Я!

Всю жизнь я была уверена, что сначала должна измениться сама – похудеть, улучшить характер, приобрести новые навыки. И уже потом меня полюбит мужчина. После чего я создам семью, буду идеально выглядеть, заниматься интересным делом, хорошо зарабатывать. И тогда наконец-то полюблю себя и стану счастливой Но эта стратегия не работала, ведь я подходила к проблеме не с той стороны.

Оказалось, что сначала нужно полюбить себя, а уже потом наладятся отношения с мужчинами, работой, деньгами. Вот почему мне не помогали ни умные советы из книг, ни методики саморазвития, ни попытки стать незаменимой на работе, ни снижение веса.

Я начала изучать и сразу же применять практики по любви к себе. Так сначала появился “Лавмарафон”, а потом курс «Договориться до счастья».

И вот… УРА! В сентябре вышла моя книга: «Как договориться до счастья с собой и другими».

Какие преимущества открывает астральное зрение?

Выделяют четыре степени «продвинутости»:

  1. На первой ступени появляется способность видеть ауру людей предметов, лицезреть, как она меняет свой цвет.
  2. Вторая ступень дает возможность демонстрировать события в необычных ракурсах (видеть все с высоты птичьего полета) Также человек видит результаты коллективной медитации, религиозную символику.
  3. Третья ступень позволяет получать информацию из Космоса, причем, видеть ее в ярких красках.
  4. Четвертая доступна только избранным, посвятившим себя духовным практикам. Только истинным мастерам удается получить информацию из прошлого, будущего, то есть жить вне времени и пространства.

Даже опытные йоги, буддистские монахи порой не спешат освоить эту сложную и очень глубокую технику. Тайны, возможности, которые дает третий глаз, под силу воспринимать только сильным духом людям, поскольку не каждому дано правильно применять новый дар. Но если вы уверены, что готовы к длинному и сложному пути, стоит взять на заметку правила проведения медитации и периодически уделять ей время.

Как открыть третий глаз — доступные методики

Как открыть третий глаз, интересует людей, мечтающих стать экстрасенсами и воспринимать мир не только привычными органами чувств. Эзотерики убеждены, что способности в неактивном состоянии есть у каждого. Существуют специальные упражнения, чтобы развить сверхспособности.

Читайте также:  Как начать бизнес без стартового капитала?

В статье:

Как открыть третий глаз и зачем это нужно

Работа с аджна-чакрой доступна каждому человеку. Изначально орган шестого чувства закрыт.

Есть способы, которые помогут активировать аджна-чакру или третий глаз. Ими пользуются йоги, эзотерики практически вне зависимости от направления практики,  тибетские монахи (если верить легендам).

Развитие способностей не влияет на психику. Существует убеждение, что работа с невидимым органом грозит лечением в психбольнице. Практикующий занятия будет постепенно получать новые возможности.

С помощью аджна-чакры мир виоспринимается особым, сверхъестественным образом.

Вопросом, как развить третий глаз, задаются люди, мечтающие стать экстрасенсами. Упражнения станут первыми шагами на пути к карьере ясновидящего. Если ставить задачу, как открыть третий глаз быстро, придется забыть об экстарсенсорике. Работа с аджна-чакрой — не минутное дело. Обучение открытию дополнительного органа чувств не легче, чем изучение иностранного языка.

Еще один важный момент — вера в успех. Даже если результаты заметны не сразу, без веры в собственные силы ничего не получится. Способности легко блокируются недоверием и мыслями о невозможности развития.

Открытие третьего глаза с помощью свечи

Потребуется свеча. Метод применяют вечером или ночью, мистики нет — требуется темнота. Желательно отключить электроприборы, особенно оснащенные светодиодами, которые отвлекают от выполнения упражнения со свечой.

Принимают удобное положение, перед собой ставят свечу и зажигают. Требуется всматриваться в пламя, концентрируя внимание только на огне. Стараются моргать как можно реже, не слишком отвлекаясь, рассматривая все цвета в пламени. Спустя несколько минут возникают непривычные для огня оттенки — фиолетовый или зеленый.

После того как удалось рассмотреть все цвета пламени, закрывают веки. Пламя отпечатается на сетчатке, и его видно. Так можно понять, как открыть третий глаз самостоятельно без платных курсов, в привычных домашних условиях.

Как открыть третий глаз — доступные методики

Как открыть третий глаз самостоятельно во время медитации

Медитация на открытие третьего глаза может сопровождаться приятной медитативной музыкой или мантрами. Например, неплохо подойдет мантра интуиции, которая связана с развитием дремлющих возможностей. Подходящее музыкальное сопровождение для медитации поможет настроиться на нужный лад.

При медитации должно быть удобно. Примают комфортное положение лежа или сидя. Пробуют несколько вариантов: сидя по-турецки, лежа на спине, сидя на стуле в обычной позе. Есть одно условие — следует расслабиться в выбранном для медитации положении, но спина должна остаться прямой.

Остановите внутренний диалог. Постарайтесь не думать ни о чем, не разговаривать мысленно. Добейтесь полной внутренней тишины и максимальной концентрации на теле или дыхании. Иногда обращайтесь к точке аджна. Постарайтесь ощутить давление, вибрацию или тепло: ощущения означают, что все делается правильно.

Как развить третий глаз — метод синего шара

Это упражнение для открытия третьего глаза — разновидность медитации. Удобно сядьте или лягте, добейтесь внутренней тишины. Можно включить подходящие мантры или песнопения, которые отвлекут от посторонних мыслей и настроят на нужный лад. Расслабьтесь, дышите ровно и спокойно — глаза должны быть закрыты.

Направьте свой внутренний взор на область межбровья, где и находится аджна-чакра. Когда будете готовы, представьте синий шарик, который вращается. Скорость и направление вращения выбирают интуитивно, допустимы неодинаковые показатели на разных сеансах выполнения задачи.

На вдохе представляйте, как синий шарик притягивает внутрь себя чистую синюю энергию из окружающей среды. Поток сияет и не вызывает сомнений в положительности направления. Не нужно бояться, что таким образом можно «подхватить» негатив — проблемы возможны, если поток оказался грязным на вид, темным и неприятным.

На выдохе представьте, как полученная из окружающего мира искрящаяся энергия усваивается шариком, остается там, уплотняя шар. Напряжение, давление и некоторая болезненность в области межбровья — нормальная реакция на упражнения для раскрытия третьего глаза. Оптимальное время для выполнения медитации — около 10–15 минут.

Упражнения для открытия третьего глаза необходимы людям, которые желают обрести духовную целостность.

Не нужно отказываться от того, что даровано человеку природой, ведь способности есть у каждого человека, просто большинство предпочитает не работать с аджна-чакрой из-за недоверия к мистике.

Развитие способностей дает множество возможностей, которыми постепенно человек научится пользоваться.

Pinterest

Как открыть третий глаз — доступные методики

Как открыть третий глаз, интересует людей, мечтающих стать экстрасенсами и воспринимать мир не только привычными органами чувств. Эзотерики убеждены, что способности в неактивном состоянии есть у каждого. Существуют специальные упражнения, чтобы развить сверхспособности.

В статье:

Как открыть третий глаз и зачем это нужно

Работа с аджна-чакрой доступна каждому человеку. Изначально орган шестого чувства закрыт.

Есть способы, которые помогут активировать аджна-чакру или третий глаз. Ими пользуются йоги, эзотерики практически вне зависимости от направления практики,  тибетские монахи (если верить легендам).

Развитие способностей не влияет на психику. Существует убеждение, что работа с невидимым органом грозит лечением в психбольнице. Практикующий занятия будет постепенно получать новые возможности.

С помощью аджна-чакры мир виоспринимается особым, сверхъестественным образом.

Вопросом, как развить третий глаз, задаются люди, мечтающие стать экстрасенсами. Упражнения станут первыми шагами на пути к карьере ясновидящего. Если ставить задачу, как открыть третий глаз быстро, придется забыть об экстарсенсорике. Работа с аджна-чакрой — не минутное дело. Обучение открытию дополнительного органа чувств не легче, чем изучение иностранного языка.

Еще один важный момент — вера в успех. Даже если результаты заметны не сразу, без веры в собственные силы ничего не получится. Способности легко блокируются недоверием и мыслями о невозможности развития.

Читайте также:  Как вести себя на собеседовании при приеме на работу?

Открытие третьего глаза с помощью свечи

Потребуется свеча. Метод применяют вечером или ночью, мистики нет — требуется темнота. Желательно отключить электроприборы, особенно оснащенные светодиодами, которые отвлекают от выполнения упражнения со свечой.

Принимают удобное положение, перед собой ставят свечу и зажигают. Требуется всматриваться в пламя, концентрируя внимание только на огне. Стараются моргать как можно реже, не слишком отвлекаясь, рассматривая все цвета в пламени. Спустя несколько минут возникают непривычные для огня оттенки — фиолетовый или зеленый.

После того как удалось рассмотреть все цвета пламени, закрывают веки. Пламя отпечатается на сетчатке, и его видно. Так можно понять, как открыть третий глаз самостоятельно без платных курсов, в привычных домашних условиях.

Как открыть третий глаз — доступные методики

Как открыть третий глаз самостоятельно во время медитации

Медитация на открытие третьего глаза может сопровождаться приятной медитативной музыкой или мантрами. Например, неплохо подойдет мантра интуиции, которая связана с развитием дремлющих возможностей. Подходящее музыкальное сопровождение для медитации поможет настроиться на нужный лад.

При медитации должно быть удобно. Примают комфортное положение лежа или сидя. Пробуют несколько вариантов: сидя по-турецки, лежа на спине, сидя на стуле в обычной позе. Есть одно условие — следует расслабиться в выбранном для медитации положении, но спина должна остаться прямой.

Остановите внутренний диалог. Постарайтесь не думать ни о чем, не разговаривать мысленно. Добейтесь полной внутренней тишины и максимальной концентрации на теле или дыхании. Иногда обращайтесь к точке аджна. Постарайтесь ощутить давление, вибрацию или тепло: ощущения означают, что все делается правильно.

Как развить третий глаз — метод синего шара

Это упражнение для открытия третьего глаза — разновидность медитации. Удобно сядьте или лягте, добейтесь внутренней тишины. Можно включить подходящие мантры или песнопения, которые отвлекут от посторонних мыслей и настроят на нужный лад. Расслабьтесь, дышите ровно и спокойно — глаза должны быть закрыты.

Направьте свой внутренний взор на область межбровья, где и находится аджна-чакра. Когда будете готовы, представьте синий шарик, который вращается. Скорость и направление вращения выбирают интуитивно, допустимы неодинаковые показатели на разных сеансах выполнения задачи.

На вдохе представляйте, как синий шарик притягивает внутрь себя чистую синюю энергию из окружающей среды. Поток сияет и не вызывает сомнений в положительности направления. Не нужно бояться, что таким образом можно «подхватить» негатив — проблемы возможны, если поток оказался грязным на вид, темным и неприятным.

На выдохе представьте, как полученная из окружающего мира искрящаяся энергия усваивается шариком, остается там, уплотняя шар. Напряжение, давление и некоторая болезненность в области межбровья — нормальная реакция на упражнения для раскрытия третьего глаза. Оптимальное время для выполнения медитации — около 10–15 минут.

Упражнения для открытия третьего глаза необходимы людям, которые желают обрести духовную целостность.

Не нужно отказываться от того, что даровано человеку природой, ведь способности есть у каждого человека, просто большинство предпочитает не работать с аджна-чакрой из-за недоверия к мистике.

Развитие способностей дает множество возможностей, которыми постепенно человек научится пользоваться.

Pinterest

мощных онлайн-курсов для борьбы со страхом

Мы с вами определились, что сильная тревога, негативные эмоции присущи всем. Порой даже мы объяснить не можем, что с нами и почему мы боимся. Поэтому хочу вам немного помочь: есть отличные курсы и программы, которые помогут жить легко и “дышать полной грудью”. Давайте их рассмотрим.

Видеокурс “Как избавиться от страха раз и навсегда”. Что нового и полезного даст вам курс:

  1. Поймете, в чем отличие реакции на опасность и страха.
  2. Схематический разбор этой негативной эмоции: как возникает и проявляется.
  3. Как жить без страха.

Видеокурс «Аптечка “Антистрах”» – видеокурс, который поможет справиться с переживаниями. Что вы узнаете:

  1. Приемы для борьбы с беспокойством.
  2. Упражнения и техники, которые подойдут в преодолении любого страха.

Это сертифицированный коуч, психолог, консультант. Помогает преодолеть себя, выйти на новый уровень жизни.

Мастер-класс “15 способов избавиться от страха” – кладезь практических знаний для того, чтобы убить в себе страх. Что они дают:

мощных онлайн-курсов для борьбы со страхом
  1. Способы избавиться от необъяснимого страха.
  2. Как добиться спокойствия и стать хладнокровным.
  3. Причины всех беспокойств.

Видеокурс “Как быстро справиться со страхом и тревогой” познакомит вас с техниками устранения психологических травм, способами, как вылечить страх и фобии с паническими атаками. Курс предполагает:

  1. Превращение негатива в позитив.
  2. Мысленные процессы по удалению проблемы.
  3. Расслабление и погружение, основа негативной эмоции.
  4. Методы избавления от чувства тревоги.

Это проект по развитию коммуникативных навыков, раскрытию творческих способностей, реализации себя в любой жизненной сфере.

Курс “Детоксикация мозга” – это 10 уроков с видеоматериалами и практическими заданиями, которые помогут:

  1. Лучше концентрироваться.
  2. Научиться замечать новое вокруг.
  3. Управлять вниманием.
  4. Снять нарастающее напряжение.
  5. Очистить и перезагрузить сознание.